1樓：植物獵掱
一、左手握桿法
1、將左手的手背正對目標，把球桿方方正正的放在地上，握在左手，要注意①握把緊貼著手掌下緣的那塊肉墊下，②握把斜著橫過手掌靠著食指根部的第一節上。
就光憑著食指勾住桿子的力量，把握把尾端抵住手掌下緣的厚肌肉，你就可以輕輕鬆鬆地把一根球桿提起來。
2、現在輕輕的把手指頭收攏起來，最後再收攏大拇指——握桿法第一步就完成了。
3、左手握桿的兩個角度。注意：力道僅僅用在左手的最後三個手指上。我希望你能用乙個星期的時間，每天光是做十幾分鐘這樣的握桿動作，一直到了自然無比為止。
二、右手握桿法
1、右手的拇指與食指連線著手腕和手臂外側的肌肉，所以要是讓這兩根手指當了家，連帶著就牽動了這些強有力的肌肉，結果揮起桿來一團糟，養成了習慣再也改不過來了。
2、以掌心面對目標，將握把握在掌部與手指間的根部。桿子貼在四指指根與手掌相接處，兩個中間的指頭用力勾住桿子。
3、要想把球打得輕脆，切球的時候以球頭從球底下掃過去、打出後旋球等等，都要靠這樣的握桿法才行。揮起杆來的速度快得多，桿子也聽指揮，千萬要記住，右手的桿子是用手指頭握著而不是用手掌去握它。
4、用右掌去包左手大拇指的時候，這一塊地方仍然緊緊地夾在一塊。這時候你右手食指根部的關節要朝目標的方向去施壓力，要感覺很踏實而密合。
5、右手的手指握好了桿子之後，把手掌朝握把**合上，掌心凹下去的部分正好密密地包住右手的大拇指。左手被右手掌包住的時候，右手大拇指的位置應該在桿子稍微向左下方的地方。
6、兩隻手不容易滑開，感覺上也好像兩隻手長成了一塊兒，力量大得多。壓力向左推，正確的兩手握桿姿勢。大拇指安安穩穩的被右手心包住。
2樓：始自考紫萱
如果您是右手選手，那麼右手在前，左手在後，左手拇指順著球桿方向伸直，右手小指和左手食指互相扣住，並右手掌將左手拇指連同球桿一起握住。
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