1樓：匿名使用者
我是乙個武術愛好者，在這方面有多年的經驗。
不論是空手道，還是散打，甚至是拳擊，其實都是可以用來實戰的，只要你練精1招。實戰就是一招定勝負。你的對手不會像擂台上那樣給你打幾個回合。
所以很多格鬥大師一樣讓流氓打的滿地滾，不是他們的技術和力量不行，而是沒有乙個實戰的心態。在擂台上又很多規矩的，而流氓打架不講規矩的，所謂不按套路出牌啊，所以說到這裡，我想你就明白了，防身最重要的是要有防身意識，在危險來臨之前，避開，才是最好的防身方法。
我個人覺得，你應該學一下擒拿，像太極擒拿、少林擒拿、武警擒拿、軍體拳都是很好的防身招數。但是不要死學，學那些招數，不要死記硬背，要活學活用。每一招你不用上上萬次，基本上就等於沒學過。
要讓招數成為身體的自然反應。
除此之外，一力降十會的道理必須要懂。你技巧再厲害，招數用的再好，在絕對力量面前都不堪一擊。你可以試想一下，乙個小學生和乙個成年人對打，及時小學生的招數再厲害，成年人可以一拳就放倒小學生的。
所以過硬的身體素質也是必須的。
不論是什麼，都來自於平日的刻苦鍛鍊。然而鍛鍊可不只是刻苦就行的，鍛鍊要系統，要講究飲食睡眠搭配，要講究循序漸進。
我學生問我如何防身，我會讓他們先練跑步，沒有什麼比跑，更能有效的躲避危險了。當然武術可不只是防身的，還有更高層次的精神。千里之行始於足下，還是要你扎扎實實的從基本功開始吧。
2樓：軟體神罰
哎，上面那位純屬胡說。散打規則太多，太麻煩，而且一看就知道，上面那位說出這種話是因為他不知道內情。因為散打跟其他國家比賽散打贏，蕩然大多數時候是真贏，但散打訓練時，比賽時，都是帶拳套的，你有沒有發現。
而散打跟人家比賽時，總是靠擊中對方次數來決定輸贏的。這樣的規則與實戰相駁。而如果，用你所說的沒有規則的真正街頭實戰，散打和極真空手道都是半斤八兩。
散打只不過是大致中國功夫的幌子而已。傳統練武的比他們厲害多了。我倒是感覺，如今中國人失去了當年的武術精神，做幾下俯臥撐都喊累。
而泰拳那些人，練得刻苦之極，反而有當年中國練武之人的遺風。所以，泰拳比這兩個都厲害。但如果你看到有帶護具的泰拳，那不用說，他是假泰拳。
但最厲害的不是這個，中國武術界的一些武術，門派，現在當然還有一些存留的，他們比國外的一切武術都要厲害，當然，散打沒法跟他比。而正好，這些武術比武時接近沒規則，即使有，也只有一條，不准提檔。這樣的武術實戰性最強。
3樓：一條大龍乙隻眼
從規則角度來講極真有膝肘技術而散打只有半個膝的應用技能，散打有摔抱技術極真則沒有！所以從規則角度來看雙方半斤八兩！從街頭打架的角度來看也差不多，關鍵是練的純不純熟！
練不熟不管練那個格鬥技都是被打的貨！
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關於追求男生，和空手道（極真），急
加強力量訓練，靈活性訓練，體能訓練 多打實戰 爭取在比賽中取得名次 我大學也練過一段極真，實戰最鍛鍊了 從簡單的開始，雖然一擊必殺能在比賽中獲勝，但是命中率貌似不是很高，在比賽中不停的打擊對手的弱點部位也是個不錯的選擇，比如說，膝蓋左右稍往上一點的地方，胃部，鎖骨，盯住一點，不停的攻擊。想做一名優秀...