1樓：石寧卜婉
a，利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b．利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。
當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。
2樓：tony羅騰
足球比賽中常見的過人方法
比賽中常見的運球過人方法有：強行突破，運球假動作突破，快速拉、扣、撥球突破，穿襠突破和人球分路突破等。
(1)動作要領：強行動球突破是隊員以突然的推撥球與快速起跑相結合的動作，越過對手的突破方法。這種突破方法只要時機掌握恰當就容易奏效。
(2)教學方法：
①教師完整進行正面、側面示範，使學生初步建立動作概念。
②教師分步進行示範前講解。運球跑動--距對方2公尺--突然起動。
③強調該技術運用是在對手猶豫不決時使用。
④強調起動突然，堅決。球推出遠些，發揮奔跑速度。
運球假動作突破
(1)動作要領：運球假動作突破是運球隊員利用腿部、上體和頭部虛晃，佯作運球動作迷惑對手，使其產生錯誤判斷而做出搶球動作，當其一側露出空隙時，立即運球突破。
(2)教學方法：
①運球假動作突破，能夠最大限度地發揮學生主觀想象力，因此在此項技術教學中應調動學生的主觀能動性。
②教師完整做一些假動作過人方法。如左晃右過，右晃左過等，使學生了解假動作過人的要領。
③強調假動作過人要集中精力觀察對手的反應和動作。
④學生做無人防守的運球假動作過人。規定學生動用的假動作。
⑤學生二人一組，一人做消極防守，故意露出一側空檔，另一人運用假動作過人突破。
⑥學生二人一組，做加強對抗的假動作過人練習。
⑦學生自由做各種假動作過人練習，要求著重熟練掌握適合自己的
一、二種方法。
⑧教師及時總結，糾正錯誤。
⑨教師集體、個別指導。3快速拉、扣、撥突破(1)動作要領：以單、雙腳快速拉、扣、撥的變化，不斷變換運球方向，使對手很難判斷運球突破的方向和時機。
當對手在堵截中露出空隙時，快速運球突破。
(2)教學方法：
①學生做撥球、拉球、扣球、挑球等輔助練習。
②教師完整的正面、側面示範拉、扣、撥球過人動作，使學生初步建立動作概念。
③教師分步做拉、扣、撥球突破並進行講解，使學生進一步了解動作細節。
④學生做無人防守的撥、拉、扣運球過人，強調學生全身協調放鬆，重心降低。
⑤學生二人一組，一人消極防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人。強調運球過人注意觀察對手反應，出現空隙，立即突破。
⑥學生二人一組，一人防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人，強調對拉加強。
⑦教師及時總結，糾正錯誤動作。
⑧學生示範正確、錯誤動作，教師與學生一起分析，解決問題。
變速動球突破
(1)動作要領：對手位於側面，在側身掩護運球的同時，利用運球速度的變化，達到擺脫對手的目的。
(2)教學方法：
①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。
②教師分步進行示範並講解。使學生進一步了解動作細節。
③強調以遠離對手的腳控制球，並做側身掩護。速度變化要突然，忽快忽慢。
④學生做無球的模仿練習，強調速度變化突然，控制身體重心。
⑤學生做無人防守的變速直線運球。
⑥學生二人一組，一人在側面消極防守，另一人做變速運球。
⑦學生二人一組，一人防守，另一人變速運球過人，加強對拉。
⑧教師及時總結，糾正錯誤。
⑨學生做正確、錯誤動作，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生分析動作的方法。強調關鍵所在。
人球分路突破
(1)動作要領：人球分路突破是運球者和球分別從防守者的左右側越過對手的一種方法。它多是在攻守隊員都處於活動中，而防守隊員尚未取得正確防守位置運用。
(2)教學方法：
①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。
②教師分步進行示範並講解。運球逼近對手--將球從對手一側送出--從對手另一側快速突破。強調起動要快。
③強調運球者要注意觀察對手位置，且運球路線要稍偏於對手一側
④學生做無防守者的人球分路突破的模仿練習。
⑤學生做推出弧線球練習。強調動作幅度要小，意圖隱蔽。
⑥學生二人一組，一人消極防守，另一人做人球分路突破練習。
⑦學生做加強對拉的人球分路突破練習。
⑧教師及時總結，糾正錯誤動作。
⑨學生做正確、錯誤動作示範，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生如何分析這項技術動作。強調關鍵所在。
下面是一些技巧：
a，利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b．利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。
當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。 在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。
3樓：百花殘
先練顛球再練饒柱，球感好了什麼都好說。 然後平時找幾個朋友經常玩玩，小場就行練的是小範圍個人技術，看到什麼好的過人動作，先自己練熟練然後在平時踢或比賽時看看效果怎麼樣。 其實主要是個人身體條件（協調能力，運動天賦等等）和勤奮練習才有好的過人技術 重心放低 支撐腳要穩 多熟悉球性 帶球一般用腳的內側或者外側，不過具體情況具體分析，盤帶不是死板的，隨心所欲自由發揮，看你個人靈感了。
足球帶球過人有一些基本技術動作，這些動作有乙個共同點，就是對對手身體重心的擺脫，包括一些假動作，都是為了騙開對手的身體重心，這是唯一的原則。熟練掌握這些基本動作只是乙個方面，另一方面還需要你有良好的球感，這要看每個人對足球的領悟能力了，不必模仿球星的套路，這樣會限制你的思路，在比賽的時候應該利用基本動作充分發揮創造性，只要球感到了，心態放鬆，在比賽中你自然就會做出各種合理的過人動作。
足球實用的過人方法有哪些？
4樓：亞由美
最為實用的是面對人時直接一腳出球然後追上球就過了人，因為對方是面對你的，所以如果他要去追球就比較慢 或者用踩單車，如果技術好可以2,3個，不好就踩1個，先用不要過人的那只腳在足球前繞一圈然後馬上用過人那只腳向過人那邊t去
5樓：大禹海豚
單車虛晃過人簡單教學
足球過人有幾種方式？
6樓：匿名使用者
足球過人的方式：
1、利用速度強行過人
持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
2、利用身體的掩護強行過人
當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
3、利用變速運球過人
利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
4、利用穿襠球過人
當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
5、人球分路過人
這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
6、運球假動作過人
這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
足球有哪些假動作或過人方法，足球過人方式有哪些？
足球比賽中常見的過人方法 比賽中常見的運球過人方法有 強行突破，運球假動作突破，快速拉 扣 撥球突破，穿襠突破和人球分路突破等。1強行突破 1 動作要領 強行動球突破是隊員以突然的推撥球與快速起跑相結合的動作，越過對手的突破方法。這種突破方法只要時機掌握恰當就容易奏效。2 教學方法 教師完整進行正面...
實況中最實用的過人動作有哪些，實況足球2010裡各種過人動作操作
你好！有這些方法 邊路採取c羅的假射晃過防守球員，或者在和防守隊員一定距離的情況下，而且他馬上逼近你，突然踩單車，加速直線帶球！單車一般採取r2。當你控制帶球精度高的球員可以使用馬賽迴轉，如果還有防守隊員糾纏就採取突然變速 變向，或者利用方向鍵小範圍內拉球，等待自己一放球員的來配合。單刀球時一般最經...
足球，帶球怎麼帶球訓練呢，足球有哪些過人帶球定球等技巧？基本功該怎麼練習？哪些規則？
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過人的話.要求腳下技術好.基本功好.我是足校出來的.現在踢球已經10年了.雖說沒踢出成績.但老實說我的過人還是很強的.基本上球星的那些過人我都會.馬賽.牛尾巴之類的.可惜的是我現在工作了.體力對抗都比較差.呵呵.在這裡我給你分享一下過人的技巧吧.正面的情況.分兩種.一種動態.一種靜態.動態的話.是在...
足球的規則有哪些，足球有哪些規則
很多的，樓主，你可以去查詢一下，望採納謝謝 足球都有哪些規則？1 一場比賽的兩個隊每隊隊員人數不得超過11人。2 每隊必須有一名守門員。3 每隊在比賽時可有1 2名替補隊員，如果是 友誼比賽 可以有5名以下的替補隊員。4 在經裁判員同意後，在比賽暫停時，替補隊員可替換隊員。5 每次比賽，每隊主教練可...