1樓:匿名使用者
斯伯丁籃球:按型號分為:#7,#6,#5,#3
1.標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm
2.標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm
3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm
4.兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
nba是使用的#7號球。nba比賽專用籃球----斯伯丁籃球的標準: 斯伯丁籃球:
按型號分為:#7,#6,#5,#3 1.標準男子比賽用球:
重量600-650g, 圓周75-76cm 2.標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm 3.
青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm 4.兒童比賽用球:
重量300-340g,圓周56-57cm
只要你用心練,什麼重量的球都可以練好,不用太關心球的重量
首先呢,剛開始打籃球的人肯定想的就是突破,告訴你,不要去看別人那花哨帥氣的運球過人,那還不是你能接受的,那種運球的方式並不是想快點得分,進球,而是在玩,真正意義上的玩,如果想要得分的話根本不用在防守隊員面前晃蕩半天,他的重心已經被晃開好幾次了,可是還不突破.你要做的就是練習基本功----運球.這可不是空說,基本功練習的熟練程度完全決定你以後打球時的球感,也就是球能不能在你手中聽話的動,這一點我是深有體會的.
具體點說呢,我建議先是單手變向,如,用右手運球,使球到兩腿之間下方點地彈起後在用右手拉回.這個動作看起來容易,其實想要做好是有點難度的,練熟了以後對於任何方法的運球都有決定性的幫助.練習完單手變向後就是八字運球,這個想必就不用系說了吧,你可以在練單手變向之前試一下八字運球,然後在練習完單手變向後在試一次,你就會感覺出效果大大的不同了.
最後在練習什麼跨下,背後,就輕而一舉了,有一點竅門就是,在跨下,背後時你要先感應球點地彈起後可能會在彈到哪個位置然後手在那等球.這樣練的容易一點.好了,這些就叫基本功,什麼加速跑,鍛鍊心肺那都是專業運動員為了適應長時間的比賽而設定的訓練專案,平常運動就不用練那些.
自然而然的就增長了.
練完基本功之後,要練中距離投籃,三秒線附近務必做到沒人防守時命中率百分之九十以上.
這時,你已經可以在一些社群籃球場上跟著跑跑了,因為你這時缺乏經驗,所以難免在拿到球之後會慌亂,著急,沒關係,多玩一段時間,汲取經驗,拿到球后冷靜,想自己練過的運球,晃過對方重心,切記不可在防守人面前耍來耍去,爭取速戰速決,只要乙個簡單的跨下變向後配合背後或轉身,然後加速,幾秒鐘就完成一次漂亮的突破.
當你積累起經驗了之後,可以熟練的運球,拿球很冷靜了,可還是過不去人怎麼辦,這時就應該練力量了,力量在球場上也是很重要的一項,切記不要剛打球時就投籃,有了力量之後投籃就變的很輕鬆.建議每天60俯臥撐,分為兩次做.兩星期就能收到顯著效果.
2樓:落顏顏
1.標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm 2.
標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm 3.青少年比賽用球:
重量470-500g,圓周69-71cm 4.兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
3樓:猴普頹
1.標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm
4樓:匿名使用者
籃球標準重量:
1.標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm;
2.標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm ;
3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm ;
4.兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm。
籃球為正圓體,外皮一般使用皮、橡膠或合成物質等材質製成,fiba規定男子比賽用球直徑不小於749公釐、不大於780公釐(7號球),重量不低於567克、不高於650克;女子比賽用球直徑不小於724公釐、不大於737公釐(6號球),重量不低於510克、不高於567。
籃球標準重量是多少?
5樓:靜觀陌路
nba比賽專用籃球----斯伯丁籃球的標準:
斯伯丁籃球:按型號分為:#7,#6,#5,#31.
標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm2.標準女子比賽用球:
重量510-550g,圓周70-71cm3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm4.
兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
6樓:手機使用者
斯伯丁籃球:按型號分為:#7,#6,#5,#3
1.標準男子比賽用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm
2.標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm
3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm
4.兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm
nba是使用的#7號球。nba比賽專用籃球----斯伯丁籃球的標準: 斯伯丁籃球:
按型號分為:#7,#6,#5,#3 1.標準男子比賽用球:
重量600-650g, 圓周75-76cm 2.標準女子比賽用球: 重量510-550g,圓周70-71cm 3.
青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm 4.兒童比賽用球:
重量300-340g,圓周56-57cm
只要你用心練,什麼重量的球都可以練好,不用太關心球的重量
首先呢,剛開始打籃球的人肯定想的就是突破,告訴你,不要去看別人那花哨帥氣的運球過人,那還不是你能接受的,那種運球的方式並不是想快點得分,進球,而是在玩,真正意義上的玩,如果想要得分的話根本不用在防守隊員面前晃蕩半天,他的重心已經被晃開好幾次了,可是還不突破.你要做的就是練習基本功----運球.這可不是空說,基本功練習的熟練程度完全決定你以後打球時的球感,也就是球能不能在你手中聽話的動,這一點我是深有體會的.
具體點說呢,我建議先是單手變向,如,用右手運球,使球到兩腿之間下方點地彈起後在用右手拉回.這個動作看起來容易,其實想要做好是有點難度的,練熟了以後對於任何方法的運球都有決定性的幫助.練習完單手變向後就是八字運球,這個想必就不用系說了吧,你可以在練單手變向之前試一下八字運球,然後在練習完單手變向後在試一次,你就會感覺出效果大大的不同了.
最後在練習什麼跨下,背後,就輕而一舉了,有一點竅門就是,在跨下,背後時你要先感應球點地彈起後可能會在彈到哪個位置然後手在那等球.這樣練的容易一點.好了,這些就叫基本功,什麼加速跑,鍛鍊心肺那都是專業運動員為了適應長時間的比賽而設定的訓練專案,平常運動就不用練那些.
自然而然的就增長了.
練完基本功之後,要練中距離投籃,三秒線附近務必做到沒人防守時命中率百分之九十以上.
這時,你已經可以在一些社群籃球場上跟著跑跑了,因為你這時缺乏經驗,所以難免在拿到球之後會慌亂,著急,沒關係,多玩一段時間,汲取經驗,拿到球后冷靜,想自己練過的運球,晃過對方重心,切記不可在防守人面前耍來耍去,爭取速戰速決,只要乙個簡單的跨下變向後配合背後或轉身,然後加速,幾秒鐘就完成一次漂亮的突破.
當你積累起經驗了之後,可以熟練的運球,拿球很冷靜了,可還是過不去人怎麼辦,這時就應該練力量了,力量在球場上也是很重要的一項,切記不要剛打球時就投籃,有了力量之後投籃就變的很輕鬆.建議每天60俯臥撐,分為兩次做.兩星期就能收到顯著效果
nba中籃球的標準直徑,重量是多少?
7樓:匿名使用者
籃球的標準直徑是24.6cm
nba比賽專用籃球----斯伯丁籃球的標準:
斯伯丁籃球:按型號分為:#7,版#6,#5,#31.
標準男子比賽權用球: 重量600-650g, 圓周75-76cm2.標準女子比賽用球:
重量510-550g,圓周70-71cm3.青少年比賽用球:重量470-500g,圓周69-71cm4.
兒童比賽用球:重量300-340g,圓周56-57cm氣壓的不同其周長也會有變化
8樓:匿名使用者
、球是來圓形的,為認可的暗橙色源;
2、外殼用皮、像膠或合成物質製成;
3、圓周不得小於0.749公尺(74.9厘公尺),不得大於0.780公尺(7 8厘公尺);
4、重量不得少於567克,不得多於650克;
5、充氣後,使球從1.80公尺的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上,**起來的高度不得低於1.20公尺,也不得高於1.4 0公尺(從球的頂部量起);
6、球面的接縫或槽的寬度不得超過0.00635公尺(6.35公釐)。
7、主隊至少要準備兩個用過的、符合上述規格的球。主裁判員是確定球是否合乎標準的唯一鑑定人。
NBA籃球的標準重量是多少,nba的籃球的標準重量是多少?
球是圓形的,為認可的暗橙色 2 外殼用皮 像膠或合成物質製成 3 圓周不得小於0.749公尺 74.9厘公尺 不得大於0.780公尺 7 8厘公尺 4 重量不得少於567克,不得多於650克 5 充氣後,使球從1.80公尺的高度 從球的底部量起 落到球場的地面上,起來的高度不得低於1.20公尺,也不...
標準籃球的大小是多少,標準籃球的直徑是多少?
1 球應是圓形的為認可的單純的橙色並帶有8瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫。2 外殼應是皮,合成皮革,橡膠或合成物質製成。3 充氣後使球從大約l.80公尺的高度 從球的底部量起 落到球場的地面上,起來的高度在1.20公尺至1.40公尺之間 從球的頂部量起 4 球的接經的過度不得超過0.635厘公尺。5...
標準的籃球直徑是多少,NBA標準籃球直徑是多少?
nba比賽專用籃球 斯伯丁籃球的標準 斯伯丁籃球 按型號分為 7,6,5,31.標準男子比賽用球 重量600 650g,圓周75 76cm2.標準女子比賽用球 重量510 550g,圓周70 71cm3.青少年比賽用球 重量470 500g,圓周69 71cm4.兒童比賽用球 重量300 340g,...
籃球的標準尺寸是多少,籃球的標準尺寸是多大?
標準籃球直徑 db 為 24.6厘公尺。按型號分為 7,6,5,1.標準男子比賽用球 重量600 650g,圓周75 76cm 2.標準女子比賽用球 重量510 550g,圓周70 71cm 3.青少年比賽用球 重量470 500g,圓周69 71cm 4.兒童比賽用球 重量300 340g,圓周5...
籃球尺寸是多少,標準籃球框的尺寸是多少的?
標準籃球直徑 db 為 24.6厘公尺。按型號分為 7,6,5,1.標準男子比賽用球 重量600 650g,圓周75 76cm2.標準女子比賽用球 重量510 550g,圓周70 71cm3.青少年比賽用球 重量470 500g,圓周69 71cm4.兒童比賽用球 重量300 340g,圓周56 5...