1樓：匿名使用者
跳水運動主要規則簡介
1、跳水競賽規則規定，比賽專案分為有難度係數限制的自選動作和無難度係數限制的自選動作兩類。
2、在每乙個專案的比賽中，運動員都應跳完全部比賽動作，隨後將所有比賽的得分數累加，以得分數多者為優勝。
3、跳水比賽的動作須在跳水競賽規則的「動作難度表」中選定。
4、跳板跳水比賽，男女分別有六個和五個無難度係數限制的自選動作以及各有五個有難度係數限制的自選動作，其難度係數的總和不得超過9.5。
5、跳台跳水比賽，男女分別有六個和四個無難度係數限制的自選動作以及各有四個有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不得超過7.6。
6、國際游泳技術委員會規定，凡是奧運會跳水比賽和世界性跳水比賽都須進行預、決賽，從預賽中選出十二名成績最好的運動員參加決賽。決賽時必須重複預賽時的全部動作，以決賽成績總分多者為優勝，我國也採有這一規定。
7、運動員的比賽動作必須在不同組別中選出，不能重複。
8、在跳水比賽時，運動員選跳的每乙個動作必須一次完成，不能重跳。
跳水運動裁判員評分標準
裁判員按以下標準評分：
失敗 0分
不好 0．5～2分
普通 2．5—4·5分
較好 5～6分
很好 6．5～8分
最好 8～10分
在比賽中，裁判員根據運動員的助跑（即走板、跑臺）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數。因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度；空中姿勢優美，翻騰、轉體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。
5名裁判員評分：5名裁判員打出分數以後，先刪去最高和最低的無效分，餘下3名裁判員的分數之和乘以運動員所跳動作的難度係數，便得出該動作的實得分。例如5名裁判員的評分分別是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（總和）x 2.
0（難度）=30（實得分）。（注：括號裡的數字是刪去的無效分。
下同）7名裁判員的評分：方法與5名裁判員評分方法相同，但7人裁判員算出的得分最後還應除以5，再乘以3。例如7名裁判員的評分分別是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.
5）=25（總和）x2．0（難度）=50＋5x3=30（實得分）。
比賽結束後，把所跳動作的實得分相加，便是該運動員的總分。總分最高者為優勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。在設有全能專案的比賽中，將運動員跳板動作總分與跳台動作總分相加，就是全能總分。
跳水動作**及動作難度係數
動作組別
根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，跳水動作分為以下6個組別：
第1組——面對池向前跳水。
第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。
第4組——面對板（臺）向內跳水。
第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳台跳水中採用）。
空中動作姿勢
跳水動作的空中姿勢可分直體（用「a」表示）、屈體（用「b」表示）、抱膝（用「c」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「d」表示）4種。
跳水動作**
每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。
1～4組動作的號碼均採用3位數。第乙個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）8第三個數代表翻騰週數（以「1」為半周，「2」為一周，「3」為一周半，以此類推）。例如「201」，表示第二組動作：
向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組動作：反身翻騰兩周半；「113」，表示向前飛身翻騰一周半。
第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體週數，計算方法同前。例如：
「5136」這個動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一周半，「6」表示轉體三周。再如「5337」這個動作，是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。
第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰週數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩周。
再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。
動作難度係數
動作難度係數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每乙個跳水動作確定了相應的難度係數，它根據動作組別、競賽專案（跳板、跳台）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度係數就低；動作複雜，難度係數就高。
例如：3公尺板1o3乙，難度係數為1．6。10公尺臺307丙，難度係數為3．4。
對於同一動作，因器械高度不同，難度係數也有區別。例如同是405丙，1公尺板的難度係數為3．0，3公尺板的難度係數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3公尺板109丙和307丙及10公尺臺109丙，難度係數均為3．5。
跳水動作的分組和空中姿勢
競技跳水動作型別繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有近百個不同種類的跳水動作。
一、動作組別
根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，跳水動作分為以下6個組別：
第1組——面對池向前跳水。
第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。
第4組——面對板（臺）向內跳水。
第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳台跳水中採用）。
二、空中動作姿勢
跳水動作的空中姿勢可分直體（用「a」表示）、屈體（用「b」表示）、抱膝（用「c」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「d」表示）4種。
參考資料
2樓：匿名使用者
跳水比賽簡介及跳水比賽規則:
奧運會游泳發展史:
古代奧運會沒有游泳專案。按照現代奧運會創始人顧拜旦提出的所有運動專案都擁有平等權利的原則，游泳專案於1896年進入了現代奧運會。
第1屆現代奧運會設有100公尺、500公尺和1200公尺3個游泳專案。當時，總共有6個國家（丹麥、德國、希臘、匈牙利、瑞典和美國）的26名選手參加比賽。
1924年的奧運會才真正翻開了競技游泳的歷史。比賽首次在巴黎的圖雷萊斯正規游泳池舉行。
跳水專案起源於游泳運動的發展過程中。5世紀時，古希臘陶瓶上已有一群男孩頭朝下跳水的描繪。17世紀，在斯堪地那維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，盛行從岸上、桅杆上跳入水中的活動。
現代跳水運動始於20世紀，1900年瑞典運動員在第2屆奧運會上進行了跳水表演。1904年在聖路易斯奧運會上，男子跳水首次被正式列為比賽專案。1912年在斯德哥爾摩奧運會上，女子跳水運動員首次被允許參加比賽。
直到1951年，跳水才成為規則完整的奧運會正式比賽專案。目前，奧運會跳水比賽共設有8枚金牌。
水球專案是奧運會歷史上最早的集體比賽專案之一。男子水球於1900年巴黎奧運會上被列為正式比賽專案，女子水球在2000年雪梨奧運會上被列為正式比賽專案。目前，奧運會水球比賽設有男、女兩枚金牌。
花樣游泳為女子專案。20世紀20年代起源於德國、英國等歐洲國家，原為游泳比賽間歇時的水中表演專案，由游泳、技巧、舞蹈和**編排而成，有「水中芭蕾」之稱。1920年花樣游泳創始人柯蒂斯（katherine curtis）將跳水和體操的翻滾動作編排成套在水中表演，後傳入美國和加拿大。
1984年，花樣游泳成為奧運會正式比賽專案，有單人、雙人兩項。1996年改為集體賽，設雙人和集體兩個專案，後來在2000年改為雙人和集體兩個專案。
跳水專案比賽場地設施:
比賽場地
跳水池面積為25×25公尺，池深為5.4公尺。
跳 臺跳台跳水在離水面10公尺高的堅硬無彈性的平台上進行。10公尺跳台按國際泳聯規定，應最少長6公尺，寬3公尺，並於表面覆蓋防滑材料。
跳 板跳板跳水在一條離水面3公尺高的有彈性的板上進行。3公尺跳板按國際泳聯規定，跳板應最少長4.8公尺，寬0.5公尺，並於表面覆蓋防滑材料。
跳水專案競賽規則要點:
跳水比賽分男、女10公尺跳台跳水和男、女3公尺跳板跳水四個專案，並分成雙人和單人進行比賽，共8塊金牌。不論是跳板還是跳台跳水，完成動作的過程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四個階段。跳水的主要規則有：
（1）男子個人專案和男子雙人專案進行6個動作的比賽。
（2）女子個人專案和女子雙人專案進行5個動作的比賽。
（3）上述6個或5個動作中不允許有重複的動作。
（4）**相同的動作視為同乙個動作。
（5）跳板比賽
①女子跳板比賽包括5個不同組別無難度係數限制的動作。
②男子跳板比賽包括6個無難度係數限制的動作，其中5個動作來自不同的組別，另1個動作從5個組別中任選。
（6）跳台比賽
①女子跳台比賽含選自6個不同組別的無難度係數限制的動作。
②男子跳台比賽含選自6個不同組別的無難度係數限制的動作。
③奧運會、世界游泳錦標賽、世界盃以及其他國際泳聯主辦的賽事（青少年分齡組比賽除外）的跳台比賽必須在10公尺跳台上進行。
（7）雙人跳水比賽
①雙人跳水是由2名運動員同時從跳板或跳台起跳進行的比賽。依據雙人跳水的同步性和各自完成動作的優劣進行評分。
②奧運會、世界游泳錦標賽、世界盃雙人跳水的運動員應來自同一協會。
③女子雙人跳水的比賽包括5個動作：其中2輪動作的平均難度係數為2.0，其餘3輪動作無難度係數限制。
④男子雙人跳水的比賽包括6個動作：其中2輪動作的平均難度係數為2.0，其餘4輪動作無難度係數限制。
⑤女子雙人比賽中的5個動作應至少來自4個不同的組別，至少有1個面向前起跳的動作。
⑥男子雙人比賽中的6個動作至少來自4個不同的組別，至少有1個面向前起跳的動作。在6個動作中，來自同乙個組別的動作不能超過2個。
⑦雙人比賽中兩人的動作必須相同（即動作**和完成必須同步）。
參 賽低於b組年齡（14歲）的運動員，不能參加奧運會跳水比賽（比賽年12月31日前）。
雙人比賽中，每個國家或協會最多可以選派一對選手；單人比賽中，每個國家或協會最多可以選派兩名選手參賽。
競 賽國際遊聯跳水技術委員會規定，凡是奧運會和世界盃跳水比賽都必須進行預賽、半決賽和決賽。
預賽中選手的出場順序將在技術會議中根據計算機隨機抽籤決定。預賽中成績最好的18名選手進入半決賽。半決賽中成績最好的12名選手進入決賽。
預賽、半決賽、決賽的成績不相互累加，每場比賽的分數從0分開始。在決賽中如不採用淘汰制，運動員應按總分排列名次的顛倒順序進行比賽；在決賽中如果採用淘汰制，運動員應按預賽總得分排列名次的顛倒順序參加下面的比賽。如出現比分相同，比分相同運動員的比賽順序由抽籤決定。
如果在預賽出現並列18名、或半決賽出現並列12名的選手，並列的選手可以參加下一輪比賽。
在奧運會中，雙人比賽沒有預賽，直接進行決賽。決賽中共有8隊選手（其中之一來自東道主國家）。出場順序由計算機隨機決定。
評 分在奧運會、世界錦標賽和世界盃賽中，單人專案應指定7名裁判員，雙人專案應指定9名裁判員，其中5名評定雙人同步的情況，另4名分別評定選手的技術完成情況。
個人專案中，總分最高的選手為冠軍。雙人專案中，總分最高的一對選手為冠軍。
跳水動作的代號
跳水的難度係數當然是人定的，呵呵！乙個動作的難度係數是不會變的，不像體操，由於向更難的方向發展而降低了原有動作的難度係數，而跳水乙個動作難度越大，難度係數越高。
下面向你解釋一下跳水動作首位數字代號的含義
1向前 2向後 3反身 4向內 5轉體 6臂力動作（倒立）
b表示屈體 c表示抱膝
比如說107b，就是向前翻騰3周半屈體，107c，就是向前翻騰3周半抱膝（第三位數字表示翻騰的週數，7表示翻3周半）
5253b，就是向後翻騰兩周半轉體一周半屈體（5，轉體 2向後 5翻兩周半 3轉一周半）
626c，臂力向後翻騰3周抱膝（6，臂力 2，向後 6，翻三周）
其餘的以此類推就可以了。
要想把所有的動作搞清楚，必需多看比賽。
關於難度是這樣的，一般來說，同一型別的動作屈體難度大於抱膝，比如107b的難度就比107c大，因為屈體的翻轉半徑較大。
同一型別的動作，方向決定難度。一般來說反身難度最大，其次是向後，向內，向前。比如說307c要難於207c，207b要難於407b。當然其中也有例外的。
相同的動作，在跳台上做的難度要低於跳板上做。比如405b，跳台上做難度為2.8，在跳板上做難度就變成了3.0。
現在跳水運動員能完成的動作最高難度係數為3.8，還沒看到有人能完成比這更難的。這個5255b的動作全世界也就6、7個人能做好，其中包括中國的胡佳。
要想弄清每個動作的難度係數，你自己多看比賽錄相。
以上是最基本的，希望對你了解跳水有幫助。
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