怎麼打好得分後衛,得分後衛該怎麼打

時間 2022-01-07 16:44:23

1樓:孫朝益秋靈

傳統意義的得分後衛,活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間,因為經常要接應控球後衛,並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責,當然,如果得分後衛是一名以外線共計為主球員,則常常會把小前鋒提到四十五度角,而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會,比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說,得分後衛要擔當半個控球後衛的責任而不是一味的進攻。

所以,基礎的傳球,和內線之間的傳切、反跑,以及快速的奔跑、回防,是必須具備的素質

對於個人的技術要求來說,穩定的外線得分能力是必須的,因為一旦沉迷於突破進攻,不但對手更容易防守,而且意味著一旦投籃不進,很難再第一時間回防,需要前鋒來補後衛的位置,對全隊的默契要求是非常高的,所以,得分後衛應該具備一定的外線投籃能力,即使三分不准,也要有穩定的中投能力,比如喬丹和漢公尺爾頓。

其次,如果具備四十五度突破分球的能力,對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒,將是很大的幫助,一般情況下,不推薦控衛運球到前場直接突破,最好是得分後衛繞到四十五度角後,接球、假動作,持球突破、分球。

剛才說了,穩定的中投,就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。

如果不是優勢很明顯,不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打,因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近,對內線的中投能力要求很高,同時,需要防守意識很好的小前鋒,比如喬丹時代的公牛隊。

得分後衛和組織後衛之間的距離,是非常重要的,一旦控球後衛突破或者下底線超過四十五度角,得分後衛必須上提到罰球線頂端,或者是三分線弧頂,最好能保證組織後衛和得分後衛之間,不要有防守隊員,因為這樣球才能很好的傳遞,否則會陷入一側,出不來。

所以得分後衛不是乙個光練好進攻技術就可以勝任的位置,對意識的要求更高,建議多看比賽,在比賽中不要站著不動,必須根據局勢調整自己的站位。

2樓:神仙一樣的阿杜

得分後衛,顧名思義,這個位置的主要任務就是得分,除了得分還是得分。在nba賽場上,極為優秀的得分後衛不勝列舉。麥迪,科比,雷阿倫,卡特,無一不是個中的佼佼者。

當然,麥蒂和卡特還可以勝任小前鋒,所以他們又叫做鋒衛搖擺人。

打好得分後衛,無疑要有極具威脅的攻擊力,即:得分能力。而得分能力又可以體現在兩個方面。

其一,可以向麥迪,科比一樣具備多樣化的進攻手段,讓對手防不勝防,不知該如何去防守。第二就是像艾弗森一樣,一招鮮吃遍天。都知道在防守艾弗森是要防他的突破,可是就是防不住。

還有雷阿倫,都知道要放手他的三分球,但是你能一場48分鐘一直按死他嗎?

話題講到這裡,意思也就不言而喻了。得分後衛的進攻手段無非就是:投籃,上籃,扣籃而已。

這就要求我們練就比較全面的技術了,當然如果你身體素質出色或者某個方面極具天賦的話也完全可以走一招鮮的路線。

基本的戰術如下:

1 外線通過擋拆擺脫對手,接球就投。代表人物:雷吉公尺勒,雷阿倫,漢密爾頓。

2 通過個人純熟的技術,眼花繚亂的運球,把對手徹底晃過,突入內線得分。代表人物:艾弗森。

3 依靠全面的個人技術,多樣化的得分手段實現單打成功。代表人物:麥迪,科比,卡特。

4 依靠逼真的表演技術和對時機的準確把握騙取對手犯規,從而獲取罰球。代表人物:哈登,馬丁。

注:以上列舉的代表人物,完全可以在訓練過程中當作個人的樣板來學習,模仿。

3樓:匿名使用者

得分後衛(shooting guard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主

要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一

般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此

,他的外線準頭與穩定性要非常好。

乙個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外

線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的

話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外

線,所以他出手的速度要快。乙個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空

檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話

,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻

勢。這樣說起來,那麼得分後衛的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希

望他有較好的準頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能

希望乙個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分後衛有

時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高

,這是可以理解的。一般而言,能到四成

七、四成八就算是不錯了,五成以上已

是上上之選。

接著就來看看一些具有代表性的得分後衛吧!霍納塞克(jeff hornacek)可以算

是非常典型的得分後衛,他的外線出手又快又穩,射程可近可遠,每個角度都能

出手,而命中率也一向都有一定的水準。此外他也有切入的能力,必要時在切入

後傳球破壞防守,各項該有的能力都一備俱

全。另外一類則可以斯普雷維爾(latrell sprewell)為代表,其實說起來就是

他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關於霍納塞克的技巧他也都具備,只不

過在比重上來說,他就較偏重於切入突破的方面。乙個普通的外線空檔,霍納塞

克可能會很有把握地選擇外線出手,而斯普雷維爾則可能寧願往禁區切,選擇較

接近籃框的出手機會,這就是兩者在進攻選擇上的差異。說穿

了,斯普雷維爾這種打法,已經算是小前鋒化的得分後衛了。放眼當今nba得分後

衛,像公尺勒

(reggie miller)、杜馬斯(joe dumars)、里奇蒙(mitch richmond)、安德

生(nick anderson)等人,其實不難發現,他們的相異性並不大,幾乎都是差不

多的打法。由此可知得分後衛的特色蠻明顯的,不像其它位置經常會有打法迥異

的型別。

再看看cba賽場,江蘇的胡衛東無疑是一名優秀的得分後衛,尤其擅長三分遠投。

上個賽季曾經創造單場投入12個三分球的驚人記錄。

要選nba史上最好的得分後衛,我想是唯一不會引起爭議的位置了,那就是喬丹(

michael jordan)。喬丹的nba生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經常

是可以往籃下去取分的,但是到了後期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進攻點更是無懈可擊。甚至於他時而可以當起控球後衛來助攻,時而可以充當前鋒抓籃板,其全面性無人能比。他有得分後衛應有的準頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領導氣質,更是任何後天的訓練所無法可及的。

4樓:能不能再二一些

得分後衛(shooting guard)在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出著名得分後衛喬丹空檔後投籃的。

乙個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。乙個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。

多打打比賽,平時多訓練,自信心和抗壓力都是練出來的,是吧,沒有誰一開始就超級牛b是吧。

5樓:匿名使用者

控球時一項基礎活,,所以要紮實的練,何況你要打組織,更要練好控球。

練習控球:

主要是練習手感,。可以分別用每個手指拍球,這樣可以練習。然後在全手練習。

注意各種必要的基礎運球,如:加速,正反胯下,變向,高速,左右轉身。。。。注意左右手的交換練習。

組織後衛:

顧名思義,是以組織為主,,但是如果你攻擊能力很強也可以兼攻。打好組織首先就是要觀察場上的情況,不要只顧著自己進攻或者運球,,要時刻看著其他隊友。傳球要及時,千萬別低頭自己打,那樣要被罵死,你應該知道。

這就 要建立在運球好的基礎上。

總的來說倆字「意識」

投籃就是靠多加練習,吧姿勢固定住。

相信你能打好的!在練習中你自然就自信了!

希望你能採納!

6樓:象三脫康泰

得分後衛嘛,要組織進攻,首先要有靈活的腳步,和精準的3分,要會突破,要有開闊的視野,給隊友配合。如果你具備這些你就是一位出色的得分後衛。

7樓:萬彩喜笑陽

96斤?好輕啊。我打控球172cm.

130多斤,這才算剛合格。但現在你適合打組織,第一你可以憑藉你現在的能力大吃小,第二就是考慮你的體重,籃球屬於高強度身體對抗的比賽所以我才讓你打控球,你最好就是增加體重到一定程度的時候再來打得分,這才最好。給你個榜樣韋德,他就是憑藉自己出色的身體素質和技術在得分位置上可以說是數一數二了

8樓:亞洲選手

重點是多 反跑, 用反跑 拉開空位, 然後向隊友要球, 就可以出手投籃。 可以當乙個純射手的得分後衛。 如果你的三分命中率高的話 ,那你的對手一定會急瘋的...

9樓:匿名使用者

這位同學,我跟你很有同感啊,我以前剛打得分時也是這樣。現在我也初二,比你小一歲,是學校球隊的主力分衛,得分後衛首先要有良好的心裡素質,投球要穩定,如果隊友幫你拉出空擋的你中投還不進,對士氣很有打擊。想打好分衛要練很多,三分最好也練練,比賽時很適用。

和高年級的打別有壓力,放輕鬆就是了。還有最好練下彈跳,現在我可以抓藍筐,可以接到很多高位球出手,加油吧!

10樓:匿名使用者

勤奮創造天才,多練習投籃。找人幫忙讓你練習過人。

得分後衛該怎麼打

11樓:匿名使用者

得分後衛在球場上是乙個非常重要的位置,很大程度上影響著我們的得分效率,那麼如果你是一名得分後衛應該如何加強進攻突破呢,有哪些有用的方法。

得分後衛需要什麼都要會,但不用特別好,運球要穩,投籃要有準頭。對於得分後衛來說,得分的精髓還是在於空間,空間包括很多方面,有接球空間,投籃空間,上籃空間,加速空間。而得分後衛的職責也非常明了,就是製造接球的空間,成功接球之後,製造投籃空間或者是上籃空間,在最短的時間內製造出空間來處理球。

所以要想打好二號位置,就要先學會接球。在接球的時候要學會拉開間距,讓我們在接球的時候不受到對方防守球員的干擾。我們在接球的時候需要注意好四個位置,己方的控球人和防他的防守球員,我們自己以及我們的防守球員,在正規的比賽中想要把球成功傳出去還是很難的,在練習接球的時候,可以先練習在控球人的三分線的中間位置來持球,之後我們高位要球。

之後就是處理球的技術了,如果我們可以在高位要到球,那麼我們就可以打的很舒服了,如果隊友在籃下位置,或者是隊友身邊出現空位而我們的進攻位置並不是很有利的時候就可以將球傳出去,如果和對方防守球員的間距隔得比較遠,我們就可以直接投籃。而如果球員貼的很近,那麼就更好突防了,看準時機一步過掉對方防守球員。如果對方防守球員有經驗,防守距離適中,防守很難突防,沒有傳球和投籃的機會時,就可以利用三威脅來創造機會了。

有時候還需要隊友的配合,擋拆就非常典型,擋拆是隊友創造空間讓我們進攻,這個還是要看我們和隊友之間的配合以及隊友的經驗。

在上籃的時候步伐要盡可能的大一些,三分線之內盡量三步上籃,如果對手一直緊追不捨,沒有辦法輕易的過掉對手,就可以先加速然後緊貼著對手依靠對手上籃。得分後衛的防守端和進攻端有異曲同工之處,得分後衛的防守重心,就是想方設法破壞對方的進攻空間,就是要保證在他投籃的時候我們可以封住,在對方突破的時候又不會失位。所以得分後衛的職責用一句話就可以概括,讓自己得分,讓對方無法得分。

怎麼打好後衛 高手進,怎麼打好得分後衛

1.我想做後衛還要看你的速度吧!如果沒有速度很難能突破分球和有一定的時間作出傳球或者上籃反應,還有的是打快攻能夠組織。2.後衛還應該有一定的防守能力!例如搶斷打快攻,為中鋒,大前分擔壓力。3.還要有控制節奏的能力,如能保護好球,給隊友提醒,鼓勵。4.還有遠投應多練習,後衛有時也有主宰球場的時候,如落...

怎麼當好得分後衛(30分)

得分後衛最重要的當然是得分啦,所以你要有好的投籃,另一方面就是要會突破,你可以仿照韋德,他就是明顯的得分後衛,最好別學科比,他那種是模仿不來,而且他有點像小前鋒 看來你很獨麼,得分後衛當然主要的任務是得分,但如果你要成為以個好的得分後衛,突破一定要提公升,尤其是突破分球的能力。另乙個重要的是防守,好...

得分後衛怎麼跑位 30,得分後衛跑位有什麼技巧。

理論和實際不一樣,建議多看看nba一些著名的搖擺人的跑位,kobe hamilton wade等都可以,不過看漢密爾頓的跑位對練習跑位的幫助會更大,他跑位擺脫,接球跳投確實是一絕!而另外2個持球攻和突破能力更強,所以跑位更多的只是為了接球而不是直接發動進攻。另外注意搖擺人的叫法就是從得分後衛的一種跑...

怎麼打好籃球後衛這位子?組織後衛,控衛和得分這幾個

對於控球後衛來說,乙個優秀的控衛需要擁有開闊的視野 良好的傳球意識 以及他與隊友配合默契,這的確需要時間,如果你想練控衛,建議你學一下納什,在打籃球的同時踢踢足球,納什就因為出生在足球世家而經常踢球,這使擁有別的籃球運動員難以擁有的超大視野和靈巧的身法,慢慢來吧,乙個優秀後衛的成長不是一朝一夕的事。...

得分後衛怎麼打

中鋒搶跑,後衛快速下快攻!不用緊張,只要敢衝,敢突破,盡量造犯規。打出氣勢,你們就贏了一大半了。祝你好運!望採納!後衛分組織後衛 得分後衛。韋德,科比都是得分後衛 保羅 隆多是組織後衛。你看他們打球就知道怎樣打了。看你風格嘍 投手的話注意跑動和幫隊友掩護 找到舒服的位置 這種比賽很少會防中遠投的 如...