為何足球運動員喝了水又吐出來，足球運動員喝水時為什麼不喝都先吐出來

1樓：傳送到傳送

細心看球賽的朋友們就會知道，在很多國外的足球比賽，足球運動員也會喝飲料，但是他們喝飲料就只是在嘴裡含了幾下，最後也會吐出來。為何足球運動員喝了飲料後，又要吐出來？了解後漲知識了，接下來我就來告訴大家。

大家一般喝飲料都會喝進肚子裡，不然的話不是浪費嗎？但是為什麼運動員這麼特別呢？他們難道不渴嗎？

其實他們並不是在喝飲料，只是在漱口。為什麼要漱口呢？因為專業研究人員研究，「碳水化合物漱口」可以欺騙人的大腦，也就是通過漱口的方式重新喚醒大腦，讓人重新恢復狀態。

緩解運動員在場上的疲憊以及緊張的情緒，並且為什麼他們喝了又吐出來呢？那是因為運動員在比賽場上不能隨隨便便就喝飲料。

運動員村在場上的運動奔跑十分激烈，並且也會消耗他們身體的大部分力量。這個時候，如果運動員突然就把飲料喝下去，那麼他們的腸胃很容易產生不適，也就是很容易不舒服，嚴重的話就會影響他們的狀態，很多運動員甚至會因此而下場。

喝飲料確實能夠補充乙個人的體力，特別是一些功能性飲料，但是我們都知道，運動員是有很多禁忌的，有些飲料裡面就含有興奮劑，這是違禁的。並且飲料裡面也有很多其他成分，一不小心就可能中招了。所以運動員不能隨隨便便喝飲料。

他們可以喝水，但是運動飲料對於他們來說，只是用來漱口。或許你覺得不能理解，但是當你到了他們那個狀態的時候，或許你就會知道用碳水飲料漱口有多麼大的作用。

除了足球，很多運動都不會在場上把其他水喝進去，就算比賽十分激烈，也十分消耗乙個人的的體力，但是他們不會把飲料喝下去，而是選擇用來漱口。

2樓：全能解答老師

這其實是足球運動員補充水分的一種做法，如果將水喝下去的話，可能會導致胃部脹痛，導致比賽無法繼續進行下去。

3樓：祥子的好心情

因為如果喝了水之後會有飽腹感影響運動表現，一般只喝一小口水然後吐掉，用來降低口腔內的溫度和口渴的感覺。

4樓：教育答主***

因為這只是為了漱一漱口，如果喝了水就跑不快了。

足球運動員喝水時為什麼不喝都先吐出來

5樓：111111前的

因為這樣可以恢復人體機能。

運動員的這種方式對於身體機能的恢復有著極大的好處，並且足球運動員在球場上奔跑居多，喝完水的飽腹感會影響他們的發揮，而比賽最主要的就是身體能量的恢復，而喝水立即降低口腔溫度，對於運動員自身的競技狀態有著極大的好處。

用碳水化合物漱口對於人體機能的恢復有著很大的作用。人體的口腔感受到了碳水化合物，但是水實際上沒有進入體內，但是口腔的感測器把訊號傳給了大腦，認為人體已經補充了所需的能量，以此給身體乙個假象，以為已經補充了身體所需的能量。

6樓：7月2日2013年

經驗之談，非醫學標準

誤區：足球運動員並非不喝水，而是少量飲水

足球運動員一般會選擇將第一口水吐出來，然後飲用，而非不喝吐出來原因：首先，長時間劇烈運動後，由於張口呼吸，口中常伴隨異物，口腔會由於長時間的缺水而出現乾燥感、異物感，這時候第一口飲水，會將異物帶入體內，可能出現胃疼、腹痛等不適感，嚴重會影響運動員競技狀態，因而會選擇「漱口」的方式吐掉第一口水。

其次，運動員不是不喝水，長時間激烈運動帶來的大量排汗，運動員當然需要補充水分，已達到身體機能的平衡以及有助於調節心肺壓力。

然而，運動員切忌短時間大量飲水。大量飲水會造成負面作用——體液稀釋、血容量激增、心臟負擔重、妨礙呼吸、胃痙攣、加劇鹽分流失.......

因而，不是不喝水吐出來，而是先吐一口，再適量補充。

7樓：競技騎士

在足球比賽中，為何球員喝水後要立刻吐出來？終於了解了

8樓：匿名使用者

因為在大量的活動之後，體內缺水，所以嘴裡會有痰一樣的口水，很難過的，加上汗水也不時進入嘴裡，所以要吐掉，並不是說沒素質或別的，你不可能不時的下場去喝水或去吐掉雜質！你連續踢過45分鐘的足球就會知道了！轉

9樓：般若雨辰

漱口，跑了這麼半天，嘴裡肯定有粘液，另外可以讓喉嚨等先濕潤一下，適應下溫度。

10樓：黃氏行三

嘴乾，潤潤

劇烈運動完馬上喝水會炸肺的