1樓：腳趾頭竊度
脖子歪多半是由於平常的坐姿習慣有問題，導致脖子一邊的肌肉總是受力，而另一邊長期處於拉伸的狀態。時間長了就會造成一邊肌肉發達另一邊肌肉萎縮，給人的外在表現就是歪脖子。要想改變，只能慢慢的調整。
矯正自己的坐姿。有意識的把脖子下萎縮的一面傾斜。時間長了會有改觀。
如果遇到特別嚴重的情況，就不得不考慮去醫院的骨科就診。
建議患者平時多做一些仰臥起坐，在這個過程中注意提高動作的幅度。盡量的使脖頸的肌肉得到鍛鍊，每天有規律的做頭部的左右搖晃動作，在這裡注意不能用力過猛,要有耐心，遵循循序漸進的原則。以免拉傷肌肉。
在日常生活中也要培養出乙個良好的習慣。比如端正自己的坐姿，不要長時間的保持乙個動作去工作和學習，條件允許的話，經常站起來走動一下，活動一下四肢，拉伸一下筋骨。注意勞逸結合。
2樓：一輩子吠纖
脖子歪了一般有兩種原因:1、成年人是不是出現落枕的現象.落枕就是夜間睡眠時枕部的肌肉受涼、受風,或者是枕頭的高度不合適,而出現頸部周圍肌肉的一種急性的損傷.
這時可以進行物理**,比如微波**或者是遠紅外線的**,一般會有很好的效果.同時可以口服消炎止痛的藥物,比如美洛昔康、塞來昔布或者是外敷藥物,比如扶他林軟膏...更多
3樓：lu淺淺
脖子一直是歪著的，有沒有感覺不舒服？如果有，還是去醫院檢查一下，看看是什麼原因引起的，也好早做**。
4樓：無名
可以去正規的醫院看，不要隨意看，按醫生方子就診
5樓：傻笑世間狂言
到正規醫院看看，確診歪脖子的原因，對症進行矯正。
OPPO手機一直是耳機模式怎麼辦
狀態列一直顯示耳機圖示一般是在插 拔耳機時，用力過猛以及斜插拔等，容易造成耳機座脫焊，彈片變形，還有由於耳機孔是外露的，進水 進鐵屑 進灰塵等也可能出現該現象。解決方法 1 用耳機多次拔下，可以多角度旋轉下 2 換個其他的耳機試試 3 重啟手機看是否能恢復 若問題仍未解決，請盡快前往當地就近們的op...
夜間跑高速，後車一直是遠光燈，應該怎麼辦
遠光燈應在沒有路燈或夜間照明不好的道路上使用。在車輛較少的道路上通過沒有訊號燈的彎道 彎道 路口時，應降低車速，遠近光燈可交替使用作為提醒。也就是說，遠光燈作為照明燈，除了沒有路燈的時候，其他時候是不能用的。城市道路上有路燈，所以幾乎不用遠光燈，只能在偏遠地區或高速行駛時使用。但開啟遠光燈後不要忘了...
寶寶換了奶粉大便一直是綠色的怎麼辦需要
1 嬰兒在著涼 消化不良的情況下都有可能會出現溢奶 拉綠色大便的現象，你如果無法判斷是哪種情況所致，就需要去看醫生，檢查大便的情況，如果有感染，需要積極的 如果化驗情況正常，可能孩子消化不良或腹部受涼所致。2 在孩子沒吃飽的時候，孩子因為餓而導致腸胃蠕動過快，便便就綠 稀。3 如果你認為寶寶吃得很多...
戴爾電腦開不了機怎麼辦一直是重啟狀態
如果筆記本開不了機，我們不能盲目的去處理。首先要找出導致筆記本開不了機的原因所在，然後採取相應的處理方法 一 筆記本電源電量不足 筆記本電源電量不足。這種情況是由於過量使用筆記本或長時間待機電池用電過量形成的，只要在使用前多充會電就會解決這個問題。二 開機時沒任何反映 開機時沒有任何反映。這類情況一...
電腦開機一直是藍屏怎麼辦，電腦一開機就藍屏怎麼辦
藍屏可能是硬體故障，或者驅動，軟體不相容情況較多。建議重灌下系統把所有必要驅動都跟新到官方正式版。然後拷機看會出現問題不。要是還是藍屏，就要懷疑硬體故障了。沒過保建議直接送聯想維修站。你用360驅動大師來更新驅動。另外是否有軟體衝突 解除安裝一些不常用的，可選用360衛士之類來解除安裝，同時清理一下...