1樓：月影流蘇
板鞋並不適合跑步。對於長期跑步的人來說，板鞋不可以穿來跑步的。
1、板鞋的鞋面一般都是帆布材質或皮質的，透氣效果不是很好，不利於腳部的空氣流通。跑鞋的鞋面則多為網面，排汗效果非常好。
2、板鞋的鞋底都是平板式的，沒有任何弧度，也沒有減震的作用，這些因素都會使雙腳產生不適感，容易疲勞或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是運用了科技手段，其中包含緩震、穩定、控制等技術，每乙個細節都是為跑步而設計的。
3、長時間穿板鞋跑步對腳部的傷害是不容小覷的。輕則痠痛、起泡，重則可能傷到筋骨。所以，穿板鞋跑步好不好，是要根據個人的跑步習慣而定的。
板鞋是平地式板式的鞋，是為滑板運動而設的專業運動鞋，它往往要求鞋舌厚而穩定，底部平坦以利於踩板。板鞋跟一般鞋子比較，不同的地方就是它幾乎都是平底的，而且有防震的功能，還有它的側面有加強，對於鞋帶的部分，有些牌子的鞋有作防磨斷的鞋帶孔。
板鞋可以跑步嗎
2樓：老李漲知識
一般可以。若只是偶爾跑步或者散步式跑步，板鞋是可以跑步的，而對於長期跑步鍛鍊的人來說，板鞋並不適合用來跑步。因為板鞋的鞋底幾乎是平的，跑步時對腳踝的支撐性較差，容易對腳部造成損傷。
板鞋可以跑步嗎
跑步時最好選擇舒適的運動鞋，主要以舒適、輕快、透氣為主。
板鞋是平地式板式的鞋子，是專門為滑板運動而設計的運動鞋。
板鞋的材質大多數是以帆布材質或皮質為主，透氣效果不是很好，不利於腳部的空氣流通。
我的滑板鞋歌詞中的魅力之都是哪裡
歌名 我的滑板鞋。歌手 龐麥郎。詞曲 約瑟翰龐麥郎。所屬 我的滑板鞋 原版 歌詞 有些事我都已忘記。但我現在還記得。在乙個晚上我的母親問我。今天怎麼不開心。我說在我的想象中有一雙滑板鞋。與眾不同最時尚跳舞肯定棒。整個城市找遍所有的街都沒有。她說將來會找到的時間會給我答案。星期天我再次尋找依然沒有發現...
Lol滑板鞋，出裝問題圖上出裝大家怎麼看？我之前都是出系統的攻速鞋，電刀，無盡！傷害都不錯但是
別玩那個了，沒傷害，試試小炮和男槍，飛機，女槍。這幾個高爆發 還是電刃比較好，破敗可以考慮換掉，吸血雖然多點，電刃電一下還比較客觀 盧安娜的颶風真的挺好的，團戰槓槓的，剛才我還玩了一局，出了個颶風，團戰真的是爸爸 這貨先出無盡和破敗較好，我特別各應這個adc我用趙信遇到他即使越塔也要搞死他。太噁心了...