1樓：和尚的腦袋很圓
長痘痘的原因，是分很多種的，也要全方位的對自身進行調理。
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
盡量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜。或者水之類的， 我的朋友也是這樣的，上次見他的時候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥漿**，感覺很不錯 的 ，所以建議你試一下，希望能和我朋友一樣，恢復風采！
都是我親自實踐過的方法，對我也是有效的，推薦給jms試試看。
1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的。
2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但我覺得留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品對我來說太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。這個方法是網上的一位mm給傳授的，我試過，我的**還能適應，牙膏一定要是中草藥的，才有消炎的作用。但這個我不推薦，還是覺得這個方法太激烈的，如果不是救急，完全不建議。
希望幫到親 哈 o(∩_o~
2樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
3樓：珈藍霧偌
1，蜂蜜雙仁**。
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓**的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。**時要注意防曬。
2，紅酒蜂蜜**。
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓**更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
3，美白補水**。
用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
4.珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當**使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠。
使用方法：1）取乙個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照塗水洗**的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
3）盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。
乙個星期做兩次就好。
5.用一些護膚品，歐萊雅、御泥坊、雅詩蘭黛等產品都不錯，通過護膚品來護理自己的肌膚，提前預防痘痘可能效果會跟好的咯！
4樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
5樓：匿名使用者
下巴痘一般都是來事前長的。。屬於內分泌的問題，如果你想迅速消下去，牙膏。。但是會有痕跡，牙膏很容易留痘印。。
如果你想聚會漂漂亮亮的。。內就乙個辦法，就是先牙膏，給痘痘迅速消下來。然後聚會內天用遮瑕把痘印遮一下。。
聚會回來一定要著手弄痘印。否則痘印很麻煩的。。有問題hi我。。
6樓：西邦蜑猾譴
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：智哆芯
多吃點水果多喝點水咯！還有樓主要保證充足的睡眠時間呀~這也很重要的！不要經常對著電腦，輻射很大的！油炸的辛辣的東西最好是暫時戒掉啦~
9樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
10樓：貴陽金膚康
長痘痘是因為青春期的時候各個激素發揮作用，內分泌失調，所以長痘。
11樓：絕色小白蟻
你要是男的我勸你跳樓去，是女的就不知道了，我朋友吃中藥的。效果還好。
長痘痘了怎麼辦？
12樓：歧源源
獲得好**，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，**就可以慢慢變好。
1. 多喝水。
**健康的標準之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多**中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，**就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜。
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 c、維生素 e等抗氧化劑，對於美白**、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
4. 做好保濕。
潔面之後，需要馬上保濕。
如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜。
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩。
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護**，減少**與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜。
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之後補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對**造成的損傷。
長痘痘了怎麼辦？
13樓：貴陽金膚康
飲食必須要營養科學，以清淡為主，多吃蔬菜、水果等食物。這樣可以有效中和體液，從而達到預防和**痘痘的功效。
長痘痘了怎麼辦？
14樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
15樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
16樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
17樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
18樓：匿名使用者
食補最好了，平時吃飯多吃清淡的，不要亂吃零食，保持良好的作息時間，在就保持好的心情就好了。。。
19樓：why笑
平常注意臉的清潔，長了痘痘，不要擠破它，不然會留疤的！後面可以塗一些蘆薈膠。不要長期將劉海蓋住個頭，流汗時更不能！
20樓：匿名使用者
飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
我看我同事喝的乙個花傾宜的膠原蛋白的 痘痘變少了 我也剛開始喝。
21樓：匿名使用者
去痘痘其實很簡單，保持面部清潔就好了，1.每天保證最基本的3次洗臉，早、中、晚，其他時間如遇灰塵，流汗都需洗臉，2.保持頭髮清潔，每天一洗，短髮最佳，3.保持被子枕頭清潔，能長期做到以上3點就ok了。
長痘痘了怎麼辦？
22樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
23樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
24樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
25樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
長痘痘了怎麼辦？
26樓：匿名使用者
主要看是因為什麼長的痘痘啊，很多方面的原因都會形成痘痘的啊。
27樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
28樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
29樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
長痘痘了怎麼辦？
30樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
31樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
32樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
33樓：易強達防靜電
長痘痘是火氣上公升，要多水果，吃清淡飲食注意休息不要吃辛辣的東西，保持乾淨，早晚用鹽水洗臉，痘痘就消了。
長痘痘了怎麼辦？
34樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
35樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
36樓：黑夭鵝
我倆差不多，都是暑假瘋長，用洗面奶，妮維雅男士或者曼秀雷敦都還不錯，我已經沒長了。現在秋天到了，**比較幹，出油少，快好了的。
37樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
38樓：兔子乖乖
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
39樓：雪吹音
少熬夜，飲食清淡一點，不要用手擠痘痘，可以用金銀花泡水洗臉。
40樓：匿名使用者
我的痘痘就是吃苗竹南好的，很多人說中藥慢，但是能**還行。
41樓：手機使用者
如果想買老中醫 可以找我。
長痘痘了怎麼辦？
42樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
43樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
44樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
45樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
臉上長痘痘了怎麼辦？臉上長痘痘！臉上長痘痘了怎麼辦
痘痘怎麼消除，青春痘 又叫 面皰 粉刺 酒刺 暗瘡 等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性 病。通常好發於面部 頸部 胸背部 肩膀和上臂。痘痘怎麼消除，人到青春期，內分泌突然旺盛，達到頂峰，人體內產生大量代謝產物，如不能及時排出體外，就會部分堆積在毛囊皮脂腺內，以油脂攜帶的形式存在，...
長痘痘了怎麼辦，長痘痘怎麼辦？
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？你的 對環境的清潔度要求很高，常洗臉 用清...
長痘痘了，怎麼辦，長痘痘怎麼辦？
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝 洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節...
長痘痘了怎麼辦，臉上長痘痘了怎麼辦？
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化 皮脂過度分泌 雄激素 痤瘡桿菌 發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了 1少吃甜食，多吃低 運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂 細菌和汙垢就可能會堵塞...
臉上長痘痘了，臉上長痘痘了，怎麼辦？
我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症 我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方子都...