1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
2樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
6樓：端嬡赧樂音
食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，
紅署，玉公尺，香蕉可以幫助排毒。
多運動少傲夜。維生素b可以排肝的毒素，減輕壓力促進蛋白的吸收。
7樓：宰煥元清韻
你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！(可去粉刺)
8樓：學荃貫翠絲
不需要這麼麻煩
去豆你就買完美的蘆薈膠就可以了
然後每天大量喝水少吃上火食品就能有郊防豆豆
9樓：悉錦禾盼波
可以試試the
body
shop的茶樹精油，有殺菌消炎的作用，效果很明顯，還有平常一定要做好**的清潔。調整良好的作息時間，每天晚上11點之前要去休息，因為11點-1點是肝臟排毒的時間。。遠離電腦，遠離輻射，多吃水果蔬菜，少吃油膩的東西
10樓：齊爾大君雅
用新鮮的土豆
敷臉有很好的祛痘效果
11樓：建含潮菱
你可以去買(南雪祛豆霜)擦擦看.效果還可以...我用過..還有晚上夜宵最好不要吃上火的.晚上吃夜校最容易上火.
12樓：肇帆戴齊敏
取4小勺綠豆粉，然後加入適量的水，攪拌均勻，塗抹在臉上，大概保持15～20分鐘的時間，之後，用溫水清洗，每週可以做2～3次。
13樓：類驪丘又槐
lz，長痘痘的原意是因為內火過大或者是內分泌失調，加上生活壓力比較大等等一些因素造成的，
如果痘痘長期駐紮在你的臉上的話，
就要選擇**痘痘的方法了，
在這個，
可以給你說下我的祛痘方法，
我的祛痘**，
可以到這裡看下：
如果你是用手機上網的話可以訪問這個手機**：
14樓：叔容唐景煥
不要用藥，內分泌很重要。決大多數長痘痘是和年齡有關的。你應該少吃油炸的食物，甜食也要盡量少吃。
多吃綠色的蔬菜，有利於排毒。多喝點菊花茶，清火的。注意休息，放鬆情緒。
以上是我個人總結的。但願對你能有所幫助
15樓：養慕闢海雪
痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關係。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。
臉上長痘痘了怎麼辦？
16樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
17樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
18樓：弭振英良雁
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕!
給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！
同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝!
19樓：典易戎
青春痘怎麼**｜美容護膚｜痘印｜粉刺｜怎麼**痘痘｜青春痘｜潔盾去痘產品｜痘痘
寫給那些戰「痘」的青春
首先要合理作息，少吃辛辣食品，醬油也要少吃，其實**痘痘是要有耐心的，除了要注意飲食的清淡、良好的心態、毛孔的清潔以外，最重要就是要選對去痘產品，我也用過很多種去痘產品，這裡就不一一枚舉了。反正多的都數不清就是了，花了很多錢，反反覆覆的，並沒有給我帶來多大的效果。後來在網上的論壇裡查詢治痘痘的方法，看到那麼多人都說用過【潔盾祛痘產品】這個產品,開始我也不相信，後來就向朋友說起，他們說好像聽朋友說用過，效果還是可以的，於是一狠心在網上訂了乙個療程的。
剛開始並沒有發現它有什麼不同，後來堅持用了一段時間以後感覺痘痘明顯有減無增，痘印也在慢慢褪色。**也開始慢的變白了，沒有以前那麼油了，還有保濕的效果，呵呵這下連保濕產品也省了。用到現在乙個療程用完了，痘痘已經好的差不多了，準備再訂乙個療程鞏固一下，呵呵，反正還可以美白保濕嘛。
大家可以試試，實惠，最主要的是有效果，能治本啊。呵呵！其他diy**我也做過，感覺好麻煩，因為本人比較懶，所以就選擇簡單有效的方法了！
更多詳情進入「潔盾祛痘產品」**：6392dianhua：400-6618-726
20樓：回素琴遲冬
我痘痘都長了7年了，現在還在長，用過的產品不計其數，沒用什麼都沒用，如果有用，世上還有那麼多長痘痘的人嗎，告訴你乙個好方法就是不要管它，做好清潔就行，過一段時間就會感覺好狠多，自尋苦惱，越看越多，就越長越多，，我本來用迪豆，鼻子附近本來都沒的，結果一用這，就長了好多，我就扣，結果現在鼻子旁邊是沒了，可是全是想黑頭一樣的小坑，鬱悶死我了，現在我又用薇姿的毛孔緊緻精華露，痘痘我不想解決，只想給毛孔弄小了就好了，別自尋煩惱了，它長它的，讓它自生自滅吧，我用的產品好多人家都是說無效退款，可到時候人家睬你個屁，我是深有體會啊
21樓：力香巧平溶
長痘痘的原因，是分很多種的，也不是單單找一款合適的洗面奶就能解決的了的。要全方位的對自身進行調理。
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜。或者水之類的，
我的朋友也是這樣的，上次見他的時候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥漿**，感覺很不錯
的，所以建議你試一下，希望能和我朋友一樣，恢復風采！
都是親自實踐過的方法，對我也是有效的，推薦給jms試試看
1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的
2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但我覺得留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品對我來說太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
5、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。這個方法是網上的一位mm給傳授的，我試過，我的**還能適應，牙膏一定要是中草藥的，才有消炎的作用。但這個我不推薦，還是覺得這個方法太激烈的，如果不是救急，完全不建議。
22樓：宣實慶巳
**臉上痘痘的最佳方法：
用排毒養顏膠囊，效果很好。不知道你的痘是什麼樣的，如果是膿包的，就用曼秀雷敦祛痘啫喱，30元左右，很好用。如果已經起白頭，就用百多邦，17元左右。
如果嫌貴，可以用紅黴素眼膏，幾毛錢。如果是單純的白頭粉刺，就先把白頭弄出來，然後在上面塗維生素e，或者用完美蘆薈膠。維生素e不用買很貴的那種，最便宜的就好用，刺破，把裡面的油塗在上面就行了。
建議你口服葡萄糖酸鋅，維生素c和維生e
23樓：堵慶生夙愷
你這樣想是屬於正常的心理。
我以前也是滿臉痘痘的人，從高一一直到高三，前一年我過的很灰暗，看見人都避的遠遠的，在女生面前都不敢抬頭，天天為臉上越長越旺的痘痘發愁，以至於到處去買洗面奶、看醫生買藥……可效果都不怎麼樣，實在沒辦法之後我就死心了，就隨便它發展，時間長了我也就適應了，覺得也沒什麼，在之後的2年裡我過的和正常人一樣，有自信、有自尊……那就要看自己的心態是什麼樣子了。
但是有件事是一定要提醒你的：千萬不要用手把痘痘給擠出來，不然等好了之後你會發現你臉上都是坑坑，我就是擠了好多，現在臉上就有很多坑坑，都悔死了，還好我是男生**粗糙點沒什麼，但是你們女生就不好了。你一定要注意啊！！！
還有就是不要亂買洗面奶什麼的，用什麼牛奶、蘆薈……洗臉，效果都不是很好，因為這是因人而異的，你自己多注意點，切忌不可亂用藥亂投醫，要看醫生要找正規醫院。
我記得在我快要好的時候用過一種藥··名字我記不得了，3元一粒。等我回家了我再把藥的名字發給你。你自己試試要是有效果你就用，沒有就立刻停止。
我長痘痘了，怎麼辦？
24樓：孟飛躍家喆
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
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我也患過嚴重的痘痘 痤瘡 又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺 會留下疤痕 不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩 高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症 我當時看了很多醫生 本人也是醫生，牙醫 每個醫生開的方子都...
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