薰衣草精油有哪些好處,薰衣草精油對高血壓有什麼好處

時間 2022-11-20 08:40:37

1樓:歐芙樂護膚

薰衣草精油可以對精神緊張有一定緩解作用,精神放鬆了,血壓自然降下了,可以常備一瓶,對於空氣淨化等等都有益處,對於護膚收斂毛孔,平衡水油也有效。當然,不是藥物,對高血壓沒有**作用。

薰衣草精油有什麼作用的嗎?

2樓:默默她狠傷

薰衣草調和精油的保濕膜能夠有效地消除色斑、美白肌膚、滋潤補水,促進細胞再生,幫助肌膚迅速吸收並鎖住水分。

1、薰衣草精油可以清熱解毒,清潔**,控制油分,祛斑美白,祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈,還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

2、對人體有美容,舒緩壓力,放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對人體護膚有著舉足輕重的作用。

建議一星期最多隻使用2次。由於精油的濃度過高,在使用前一定要充分稀釋,太高的濃度不僅不能保證潤顏效果,還可能帶來身體不適。

3樓:k_森文

薰衣草精油是答主自大學以來,一直用到現在一款單品,起初因為美容店老闆的安利,到後來發現薰衣草精油的功效真的特別強大,直接入手,一入就是六七年。

薰衣草精油是所有精油中用途最為廣泛的一款精油,有著安神醒腦、控油祛痘、消炎止痛的作用,答主首先就是因為薰衣草精油的祛痘作用才開始使用,在使用10天左右痘痘基本消失,痘印也變淡,效果十分顯著,在之後答主便把薰衣草精油用在了其他方面:

1.助眠安神  考研時答主精神壓力很大,經常熬夜以至於後來精神壓抑往往到很晚都不能入睡,在睡前將薰衣草精油滴1-2滴在枕頭上,3滴滴入香薰機或者稀釋後薰吸,這種方法對於失眠很有效,答主當時真的是被精油拯救的。

2.痘痘痘印  答主大學時痘肌很嚴重,淋巴堵塞下巴全部都是痘痘,手掌心滴幾滴精油搓熱按摩淋巴處,每天1-2次,之後將薰衣草精油稀釋和化妝水混合濕敷,當然也可以直接按摩痘痘痘印處,促進細胞的再生,平衡油脂分泌,修復痘肌。

3.燙傷  答主在農村被火爐燙傷,將薰衣草精油滴在燙傷處,輕輕打圈按摩一天2-3次,不到一周就可以恢復而且沒有疤痕。

4.暈車  薰衣草精油抹在太陽穴,或者薰吸幾下,稍後暈車的現象就會減弱。

5.感冒  答主在一段時間長期感冒,喝藥吊水沒有一點用處,後來用蒸薰法,將薫衣草精油搭配薄荷精油滴在香薰機中就寢,兩晚上身體就好了很多。

4樓:

提起薰衣草,幾乎沒有小夥伴不知道,感覺薰衣草已經成為了浪漫和愛情的代名詞。由薰衣草提取的精油,也是很多人很喜歡的,它還被稱為「百搭精油」、「萬用精油」。薰衣草精油的功效也確實非常的多,跟樓主分享一下我了解的一些~

(一)  鎮靜、舒緩、助眠

薰衣草精油鎮靜、舒緩、幫助睡眠的作用已經被科學家用大量實驗證實。因為薰衣草的香味可以使人精神愉悅,影響交感神經的變化,從而幫助患者更好的睡眠。不過有一點要說明,薰衣草精油只是幫助和促進睡眠,對長期失眠的患者有輔助作用,但是單獨靠它來**失眠恐怕是不行的。

(二)  放鬆壓力、緩解疲勞

薰衣草精油除了可以作用在我們的中樞神經,還可以放鬆我們的肌肉,舒張血管,從而達到緩解壓力和疲勞的目的。一般在使用的時候,會通過一些手法按摩才促進吸收,也可以放鬆肌肉,緩解疲勞。

(三)抗菌、抑制真菌

之前看到過有研究表明,薰衣草精油可以抑制很多種細菌和真菌的生長,也就是它的抗菌作用,從而可以減輕牛皮癬、皮炎、濕疹等**病的症狀。而且正是因為它的抗菌作用,所以感冒的時候,還可以用薰衣草精油後來緩解症狀哦~

(四)  護膚、美白、抗氧化

薰衣草還具有美白、抗老化的作用,它有一些成分可以清除、抑制自由基,從而達到抗氧化的目的,這個也有了一定的實驗基礎,但是效果並不是特別明顯,需要長期堅持使用才可能感受到哦~

5樓:皮卡丘丘丘啾咪

對於薰衣草這個東西,很多人大概都想到洗衣服。但是薰衣草精油到底有什麼作用呢?就算是為了答一下上面這位朋友吧,我來說一下薰衣草精油的一些作用。

第乙個就是它的淨身作用了,淨身的意思就是讓自己身體更乾淨一點而已,不要想多了哦。如果你要泡澡的話,可以在家裡的浴缸裡,滴入幾滴熏衣草的精油,這樣的話,就會使你的身體滿是清香。第二個功用就是薰衣草特有的助眠了,但是如果你對熏衣草不太適應,甚至感覺有些亢奮的話,還是別使用了,因為每個人的身體情況都不一樣,熏衣草的助眠作用也是相對的。

不過如果你真的適合的話,在睡覺的時候,不妨在枕頭上面滴上兩滴,這樣的話還能在一定程度上幫你緩解白天的疲勞呢。第三個作用就是家庭常備了,為什麼這麼說?原因其實很直接,熏衣草可以使我們衣服更為清香,其次它對**燙傷也是極為有效的,如果你用一兩滴熏衣草精油的話,有可能都不會形成小泡泡,就算處理的不及時,它也能在一定的程度上減輕你的痛苦。

最重要的一點,也是最不易被發現的一點就是薰衣草精油的安神作用。如果你的心態不好的話,甚至易怒的話,你可以在家裡滴上一些,這樣的話,有助於緩解你的神經。薰衣草還有乙個隱蔽的作用就是對於一些**病也有著一定的效果。

薰衣草精油有什麼用途

6樓:韓燎笪山

薰衣草精油是由薰衣草經過特殊的提煉方法提取的!可以直接塗抹到豆豆上!

7樓:曦姐的芳療小屋

薰衣草精油的妙用!不僅可以提神醒腦,還能放鬆幫助睡眠!

薰衣草精油有什麼作用?怎樣使用? 30

8樓:左邊

薰衣草精油功效以及對應的使用方法

舒緩焦慮、鎮痛、降血壓:

香薰爐薰香法:首先將水倒進香薰爐的盛器中,然後滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香薰爐中或者開啟電加熱的香薰爐,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。

調配不同型別的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。

加濕機薰香法 :往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油,搖勻後用,開啟加濕機,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香薰法:冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油,將其放在暖氣機的出氣口,使精油隨暖氣散發到空氣中。

**感冒:

精油吸入法:取熱水倒入臉盆中,選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水裡,但總數不超過8滴,將精油與熱水充分攪勻後,將頭部置於臉盆之上,熱氣薰臉,用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法,可將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

平衡**油脂分泌

冷(熱)敷法 :將3—6滴熏衣草精油滴入冷(熱)水中,搖勻後將毛巾浸入水中,再將毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使精油的養分逐漸滲入**內,重複以上步驟5—10次。小貼士:

身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。

去除異味

精油噴灑法:將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴:10毫公升的比例,倒入噴霧器中搖勻後,按壓噴霧器握把,將稀釋的精油噴灑室內各處,可香味撲鼻已改善生活環境的作用。

消除疲勞、鬆弛神經

精油沐浴法 :熏衣草精油還可用於泡澡或泡腳,可、還可消除白天承受的負面能量(如壓力、抑鬱)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻,沐浴水溫以 37-39度為宜不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡約15——20分鐘;沐浴時,精油會漂浮於水面時而擴散,時而凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,要避免濺到眼睛,使精油均勻地分散須水面水,並在自己相關的部位,輕柔地按摩。

助睡眠精油棉球法:取兩滴薰衣草精油滴於棉球上,將它們置於枕頭內,或取薰衣草精油4滴,可以起到促眠的作用;或者將棉球上,放在衣櫃的幾個角落中,可助衣物防蟲,並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

9樓:匿名使用者

薰衣草的功效很百搭---很全面。但一般家庭或個人使用。主要是祛痘、痘印,淡疤痕、調經、肌肉痠痛、殺菌消炎、對燙傷、曬傷等有很好的緊急**效果。。。。。

薰香的話可以安定情緒。促進睡眠。不過薰衣草的種類很多。

能夠用在芳香**上的也就3-4種,有狹葉薰衣草(真實薰衣草),高地薰衣草(維拉)。市場**在100-300左右,不要去買10幾20元的那種。以上說的種類 氣味芬芳,在散發是香味有層次感。

如果你的薰衣草有樟腦味,或有點臭臭的味道,說明你買的不是真實薰衣草。有可能是狹葉薰衣草和穗花薰衣草,或醒目薰衣草的雜交品種。這種產品不適合用於芳香**。

**自然也很便宜, 醒目薰衣草、穗花薰衣草、頭狀薰衣草主要用於工業原料。這種含有樟腦烯的品種,聞了後不但沒有促進睡眠的功效,反而會越發清醒。

10樓:驀然回首

薰衣草精油可以安神促進睡眠,薰衣草精油物性柔和,睡眠不好可以直接擦少量在太陽穴上,或是放在臥室香薰,有傷口可以擦在傷口上消炎殺菌促進傷口癒合,還能淡化疤痕,薰衣草精油還可以調和其他任意一種精油,被俗稱為百搭油。

11樓:匿名使用者

狄香薰衣草精油燻蒸法。就是把精油當香薰用,將清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。但是注意,如果你的蠟燭是有香料的話,那麼需要注意二次汙染,因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合,影響效果。

國內可淘,100多點。

使用薰衣草精油注意事項

1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠,但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡浴的時候,只需4-6滴即可。

2.縱使是最溫和的精油,使用之前必須進行肌膚敏感測試。

3.精油可以通經。加速血液迴圈,所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。

12樓:時尚早早知道

薰衣草精油竟還可以這麼用,還能淡化痘印,真是學到了

薰衣草精油有什麼作用? 20

13樓:狄香薰衣草精油

日常的去痘印中,使用點塗的方法把薰衣草精油點塗在痘印處,堅持使用一段時間觀察痘印的變化;油性**可以使用薰衣草精油來幫助平衡水油,即用溫水滴幾滴精油混合在一起敷臉使用;安神睡眠和室內薰香也是很多人會常用的,使用香薰燈或者加濕器,在裡面滴幾滴薰衣草精油,通過香薰機和加濕器把薰衣草精油的精油分子擴散到空氣中,舒緩我們的神經幫助睡眠。

14樓:

解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、鎮靜、利脾、催汗、治創傷等。薰衣草精油是公認的「百搭精油」,又被稱為「精油之母」。

薰衣草精油去痘痕,疤痕的時候可以直接塗在痘痕、疤痕處(塗上去以後**會有灼燒感,不過沒有關係是精油在起作用,堅持一段時間,疤痕痘印會慢慢變淡變淺甚至消失)。薰衣草精油具有清潔**、調理油性**、改善膚色、撫平**乾紋、調理好氣色的作用,不過最好不要直接用於**,而是用基底油荷荷巴油或橄欖油稀釋後再塗抹於**至**吸收。熏衣草對於燒燙傷很有效,能促進細胞再生。

燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接塗於傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口癒合。把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣櫃的幾個角落中,可助衣物防蟲,並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

薰衣草精油有什麼功效,薰衣草精油有什麼作用的嗎?

1 緩解疼痛 薰衣草精油是世界上最好的止痛精油,這種精油塗抹在 上以後,可以緩解人類肌肉的痙攣,當時人們在出現肌肉扭傷拉傷,以及肌肉使用過度導致疼痛時,都能使用薰衣草精油來 能讓人們疼痛的症狀很快好轉。2 調節神經 薰衣草精油對人類的神經有明顯調節作用,它能讓人們緊張的神經得到放鬆可以調節情緒,能減...

怎樣辨別薰衣草精油的真假,薰衣草精油怎樣辨別是真是假?

1 品名標示 國際芳香 製造商協會嚴格要求,只有100 萃取自天然植物,沒有任何人工合成成分的精油才能標示 pure essential oil 如果產品中只新增了少量的精油成分,其他都是生化科技的產物,那麼產品的名稱只能以 aromatherapy oil aromatherapy blend e...

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薰衣草精油祛痘的問題,薰衣草精油去痘印

您的這瓶複方精油的功效是這樣的 薰衣草抗炎淡疤去痘印 玫瑰保濕抗皺美白 依蘭控油收縮毛孔,橙花美白抗皺,肉桂緊實收斂,所以我認為您這瓶複方精油的主要療效還是在於抗皺緊實肌膚。另外,薰衣草精油的主要功效還是針對痘印和疤痕的,真正祛痘其實得茶樹精油。精油要在洗完臉後塗上輕輕按摩至吸收,不要立即洗掉哦!因...

玫瑰精油薰衣草精油甜橙精油怎麼調配

你還需要一瓶基礎油 你既然不會調配,勸你以後買別人調配好了的精油.因為精油這個東西調配方法跟量不對會對 起反作用.還有就是,自己調配不知道量跟屬性,稍稍不注意還會灼傷 即使在這裡給你說了調配的方法也不代表你能調配好.再說一下,精油除了茶樹,薰衣草能少量的直接用於 外,其他的精油都必須經過基礎油的稀釋...