1樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，夏日防曬小秘訣：
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
2樓：追逐美麗夢想
1.避免長時間暴露在灼熱陽光下（在中午12點至下午16點之間。）
2.即使您已經被曬黑，也必須繼續使用防護用品以避免進一步曬傷。
3.在進行戶外活動之前，使用合適的防曬產品。使用時要注意足量，並且要定時重新塗抹，特別是在您游泳，流汗或擦拭之後。
4.注意不要忘記塗抹頸部，後背，雙耳，手部，胸口和腳背。
5.不要讓嬰幼兒直接暴曬在陽光下。
6.年輕人尤應注意：暴露在陽光下時，應注意戴鴨舌帽或遮陽帽和太陽鏡，喜歡穿t恤的，應注意使用高指數防曬產品並多喝水。
7.選擇與您肌膚型別相適應的防曬產品指數，如果您在兩種防曬指數的產品之間猶豫，通常應選擇更高指數的產品。
8.您要知道在陽光下過度照射是危險的。即使您已使用了防曬產品，也不要在陽光下逗留過久。
9. 防曬產品並不能100%地保護肌膚，所以若要獲得最佳的防曬效果，請配合使用物理防曬，如遮陽傘，太陽鏡及遮陽帽！
3樓：匿名使用者
塗抹防曬霜
根據自己的**來選擇合適的，敏感的最好選擇物理防曬化學防曬一般出門前20~30分鐘塗抹
夏天選擇防曬指數高的，在中午或者午後再補塗一次，如果是從事戶外工作的，最好選擇防水防汗的
其他季節選擇spf15即可
pa一定要兩個++或者以上才有良好的防紫外線效果防曬產品最好用卸妝產品，或者清潔度高的潔面乳洗乾淨
4樓：三妹探秘
防曬要注意哪些事項？
5樓：東方之姿
外出時塗些防曬產品或者隔離霜
請問日常防曬要注意些什麼呢？
6樓：龍源期刊網
夏天氣候炎熱，防曬成了很多人的煩惱。店鋪中五花八門的防曬產品讓人眼花繚亂，難免讓人「選擇恐懼」。更有怕麻煩的人乾脆就不做防曬了。
來自江蘇省中西醫結合醫院的朱鳳副主任告訴我們：防曬產品選擇並不難，根據自己的膚質選擇不同的防曬品最為科學。
眾所周知，**膚質可以分為油性、乾性、混合性、敏感性等，每一種膚質有著自己的「個性」，挑選防曬產品要有所針對或側重。
油性**應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬液或防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油。
油性**易生「痘痘」，如果「爆痘」比較嚴重，或是存在**炎症或是**破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時候盡可能採用口罩、遮陽傘、墨鏡、長袖衣物等物理方法防曬。
乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效、抗氧化功效免疫力的防曬霜。
敏感性**，為安全起見推薦使用針對敏感性膚質的專業防曬霜，或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」「通過**科醫師對幼兒臨床測試」「通過眼科醫師測試」「不含香料、防腐劑」等說明文字，最好選擇物理性防曬品。
大家在買防曬霜時不要只看spf數值，還要看有沒有pa標誌。spf可以防止紫外線中的uvb（紫外線中的乙個波段），防止曬傷，而pa是對uva
7樓：三妹探秘
防曬要注意哪些事項？
8樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
9樓：追逐美麗的夢想
1.避免長時間暴露在灼熱陽光下（在中午12點至下午16點之間。）
2.即使您已經被曬黑，也必須繼續使用防護用品以避免進一步曬傷。
3.在進行戶外活動之前，使用合適的防曬產品。使用時要注意足量，並且要定時重新塗抹，特別是在您游泳，流汗或擦拭之後。
4.注意不要忘記塗抹頸部，後背，雙耳，手部，胸口和腳背。
5.不要讓嬰幼兒直接暴曬在陽光下。
6.年輕人尤應注意：暴露在陽光下時，應注意戴鴨舌帽或遮陽帽和太陽鏡，喜歡穿t恤的，應注意使用高指數防曬產品並多喝水。
7.選擇與您肌膚型別相適應的防曬產品指數，如果您在兩種防曬指數的產品之間猶豫，通常應選擇更高指數的產品。
8.您要知道在陽光下過度照射是危險的。即使您已使用了防曬產品，也不要在陽光下逗留過久。
9. 防曬產品並不能100%地保護肌膚，所以若要獲得最佳的防曬效果，請配合使用物理防曬，如遮陽傘，太陽鏡及遮陽帽！
10樓：
塗防曬之前要塗化妝水和乳液。
晚上洗臉之前要卸妝。
11樓：北啟姒香旋
最重要的是不要在太陽下暴曬，出門前要抹點防曬霜，我去海邊玩就是沒注意，**都曬傷了，曬的一塊黑一塊白的，好難看
請問日常防曬應該如何選擇？
夏日防曬要注意什麼？
12樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
13樓：三妹探秘
防曬要注意哪些事項？
夏季防曬需要注意什麼?
14樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
15樓：三妹探秘
防曬要注意哪些事項？
16樓：藍般若戀
日常防曬原則及防曬應注意：
在日常生活中要培養一些防曬好習慣。例如，不分夏冬陰晴，出門前一定要塗防曬品。在炎熱的夏季，避免在上午10時至下午3時之間外出。
外出時盡可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫及長褲，充分利用室內通道、樹蔭、建築物的陰影來遮蔽陽光，以保護肌膚。水會吸收紫外線，在游泳完畢後需立即擦乾身體，以避免曬黑。飲食上多吃含高蛋白及維生素b的食物，可以提高對陽光的抵抗力。
維生素c可以修護曬傷後的肌膚，亦可防止黑色素、黑斑的產生。
提起防曬，許多人認為就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，需要對面部**做一定的防護措施。陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。
即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。有人認為防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的認識，防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，故而擦上後會感覺不適，正確的選擇是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。
紫外線中uva和uvb都能對**產生損傷，因此選擇既能防uva又能防uvb的防曬霜才是最佳防曬品。此外，塗擦防曬品的次數並不是一天只擦一次就足夠，這要具體情況具體對待，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如長時間在陽光下，應該反覆多次塗擦防曬品，最好隔1小時擦一次。
17樓：野原新之柱小新
1.外出前15分鐘塗抹防曬產品;
2.**在大量出汗的時候,需重新塗抹防曬產品.如**上有彩妝,需用防曬粉餅補妝;
3.如果日常使用,可選spf值為30以內的防曬產品,如去海邊游泳,需選用spf值為30以上的防曬產品;
4.選用防曬產品,應注意說明書上是否可同時防曬黑和防曬老;（即是否有spf和pa兩種防曬係數）
5.除了使用防曬產品以外,夏季外出還應配合太陽鏡、遮陽傘等防曬工具.
6.外出回來，千萬要記得下步工作，注意補水和美白。只有這樣才真正做到了有效防曬，整個夏天不曬黑。
如果你比較懶，希望美白、防曬、隔離一步到位，你可以試試旁氏三重防護uv隔離霜，spf30/pa++充分滿足夏天防曬的需求。
18樓：匿名使用者
每天吃1個或2個西紅柿能起到防曬的作用
19樓：墨_曉曦
記得帶太陽傘，還有墨鏡，一定要塗防曬霜，用化學防曬品的時候記得要每隔2個小時補塗一次，最好塗spf30+以上的防曬霜~~~記得要多喝水，多吃水果蔬菜哦~
20樓：
一定要打傘
即使是塗了防曬霜
21樓：
夏天當然要用防曬霜啊，我剛買了旁氏的三重防護uv
22樓：幸福小樣兒
出門前半小時擦防曬霜,每隔兩小時要補擦一次,盡量少暴曬.
請問防曬霜怎樣抹才正確？
23樓：西西哩的小馬甲
1、清潔臉部肌膚，按日常護理程式進行面部保養，做好保濕工作。
2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的塗抹於全臉，抹開之後採用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。
4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。
5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘公尺處均勻噴灑於面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。
24樓：xf摩訶曼珠沙華
出門前10~20分鐘應該塗抹防曬霜
使用時間
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的**細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。
要是純物理的防曬產品是不需要提前塗抹的，因為他是直接作用於肌膚表面，不會被肌膚所收的。
同時需要注意的是，要根據產品的spf或pa值來確定效果的持續時間。
擴充套件資料
使用事項
1、塗抹部位
塗防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。
2、使用量要足夠
防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在**上塗抹量為每平方厘公尺2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，spf值不能累加，塗兩層spf10的防曬霜，都只有一層spf10的保護效果。
4、不要混合使用不同品牌的防曬霜
混合使用會增加**過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在**上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起**過敏。
5、注意防曬死角
塗抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用於眼周**。
6、膚質檢測
由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性**的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。
25樓：
防曬霜，防曬霜正確塗法，化妝，美容，防曬妙招。防曬霜到底應該怎麼塗？教你1招，正確使用防曬霜！
26樓：燁世兵權之軍督
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的**細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。[3] 但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜。
同時需要注意的是，要根據產品的spf或pa值來確定效果的持續時間。
塗抹部位
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
防曬霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。
防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
請問得了膽結石要注意些什麼呢
膽結石的 與預防 卵磷脂膠囊，膽結石的 消化軍 分解吸收膽固醇，液化膽汁中的膽固醇，防止並化解膽結石。膽結石的 與預防可藉由藥物 溶解結石 外科手術 取出結石 或飲食 控制膽結石的形成 及最新的超音波 法除去結石。基本上，若無自覺症狀，對健康並無大礙，應不需考慮手術 但若發生合併症或情況嚴重時。就應...
請問三天蘋果法試過以後，要注意些什麼呢
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請問做面膜有效果嗎，請問做面膜要注意些什麼？
好的 就有效果，如果買的是很差的那種。那就最好別用了。因為用了沒效果不說，還傷 番外 是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15 30分鐘。當保養品的養分緩緩被 吸收後，即卸下來的膜，目前粉末調和 高嶺土 無紡布 及蠶絲 天絲 生物纖維 不織布 材質的 使用十分廣泛。超導膜 為最新一代創新的技術。分類 ...
請問喝酒的時候要注意些什麼健康問題
首先來說，喝酒一定要控制量，不要超過自己的酒量，同時要注意的就是喝酒的時候不要過於急切。別過度。最怕喝吐，暈。傷胃 有心血管疾病 腸胃 肝等病症的人最好別喝酒。多喝水沖淡酒精濃度對身體的直接吸收 什麼時候喝啤酒比較健康？酒是人們交流飯桌上不可少的東西，可是喝酒對人身體的影響還是很多的。喝酒能使人身心...
請問大家敏感肌膚要補水需要注意些什麼
您好，敏感性肌膚首先要選擇安全溫和的產品，要選不含香料 防腐劑等刺激成分。現在秋季已來臨，敏感肌膚一定要選擇厚重的朵嘉濃修護乳，才能為肌膚留住水分，最好補充肌膚的表皮脂質，來強化本身脆弱的防禦屏障，平時可以多做些保濕 週期性給肌膚補水。如果是敏感肌膚的話用護膚品一定要注意，我這有個小測試，一分鐘就能...