1樓：變啦
首先來說，喝酒一定要控制量，不要超過自己的酒量，同時要注意的就是喝酒的時候不要過於急切。
2樓：學院
別過度。最怕喝吐，暈。傷胃
3樓：享受人生如戲的生活
有心血管疾病、腸胃、肝等病症的人最好別喝酒。
4樓：
多喝水沖淡酒精濃度對身體的直接吸收
什麼時候喝啤酒比較健康？
5樓：酒窩裡的鋼琴
酒是人們交流飯桌上不可少的東西，可是喝酒對人身體的影響還是很多的。喝酒能使人身心愉悅，忘記煩惱，健康的飲酒更能養生。但是喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間。
每天什麼時候喝酒，喝多少酒，這些重要的知識你了解過嗎？
最佳飲酒時間
一天之中，最佳飲酒時間是晚上6點左右，因為酒在分解時，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進肚子，不容易被分解，於是進入血液，並隨著血液流轉，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。
但下午2點以後，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點左右，人體的解酒酶到達乙個理想值，非常有利於酒的分解，而這個時候，也剛好趕上吃晚飯，因此，適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進部分人的睡眠。
聽好了哦，是適量飲酒，喝到微醺狀態就好，不然，你體內解酒的酶可抵擋不住酒精的車輪戰哦！
最佳飲量
但怎樣才算「適量」呢？對於每個人來說，每天適合飲酒的量並不一樣，不過，男性都基本可以用這個公式計算：每天適合飲酒量(毫公升)=體重(公斤)×0.7÷酒精度數×100。
比如說，你的體重為60公斤，喝的是42度的白酒，那麼，你的每天最佳飲酒量為100毫公升，也就是二兩左右。但如果你喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那麼你的每天最佳飲酒量為1050毫公升——1400毫公升。
6樓：掌康
其實對於什麼時候喝啤酒比較好，並沒有乙個特殊的要求，可以根據自己的情況，白天晚上中午都是可以喝的，但是根據我們一般的飲食習慣來看，很少有人選擇在白天喝啤酒，一般在晚上喝啤酒的比較多一些，喝的時候別喝太涼的，否則有可能會引起拉肚子。
7樓：在凌雲塔瞭望的玫瑰
合理數量的酒精能增強心理健康和更加興奮，但如果超過閾值，它是無法估量的危害。
在世界範圍內，「單位」的使用是乙個轉換與許多不同層次型別的酒精，測量單位。「單位的啤酒」，通常由純（純酒精）8- 14g啤酒在包含它的解決方案。每個單位相當於三罐啤酒，125毫公升或3杯葡萄酒，或3杯白蘭地40毫公升。
過量使用被認為是濫用。
理想情況下應保持在：
- 不超過3啤酒/男性每天單位。
- 啤酒/女性每天不超過兩個單位。
8樓：
喝啤酒最好的時候當然是夏天了。 1、夏天適當地喝1瓶或2瓶啤酒是有利於身體健康的。 喝前最好是先吃些水果，以此保護胃和肝臟。
對胃有保護作用的水果推薦香蕉。護肝的比如有：香蕉和雪梨等。
如果你平時喝得少， 可以買桶啤。 2、啤酒最佳的飲用溫度建議在8－10攝氏度左右。因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨著溫度高低而變化的。
溫度高, 二氧化碳逸出量也大,泡沫隨之增加,但消失地很快;溫度低,二氧化碳逸出量少、泡沫也隨之減少。溫度公升高了,表面的張力就會隨之下降,泡沫永續性也就相應降低。因此,啤酒的飲用溫度對啤酒的口感是很重要的，適宜的溫度可以使啤灑的各種成分協調平衡,就會人一種最佳的口感。
喝酒前要注意什麼？
經常抽菸喝酒的人，身體有哪些危害？注意哪幾點身體能健康？
9樓：農家小妹婉兒
這類人往往是胃癌的光顧者，想要肺健康，就不要這麼大量的吸菸喝酒。
10樓：勇敢去飛舞
經常抽菸喝酒會傷肝，傷肺，要想身體健康要去除不好的生活習慣，過健康的生活。
11樓：劈山裂地
經常抽菸的人，對身體的給器官都有損害，尤其對肺的影響最大，很容易引發肺癌。少抽菸，最好是不抽菸，這樣才能讓自己有個好的身體。
12樓：北久原
經常抽菸喝酒，對身體危害很大，傷肝傷肺傷胃，平時要盡量控制，最好是戒菸戒酒。
13樓：匿名使用者
經常抽菸的人肝臟容易遭到損害，而且比較瘦弱身體無力牙齒焦黃等等，注意適量可以保證身體健康。
14樓：王不留行
會讓身體機能退化嚴重，降低抵抗力。平時要注意不抽菸少喝酒，飲食作息要規律，堅持鍛鍊身體才能健康。
如何做到健康喝酒
經常抽菸喝酒的人，身體有哪些危害？注意哪幾點身體能健康？
15樓：要做人上人
肝臟腎臟功能損害，可能肺部有問題，易發胖容易三高，容易引發心腦血管等疾。要控制抽菸喝酒，多運動，多吃蔬菜水果，保持健康生活。
16樓：是小小梓啊
經常抽菸的人：肺部會形成肺氣泡；會導致精力不濟；會得肺癌；會導致支氣管炎等。要想健康就必須戒菸，並且形成良好的生活習慣和飲食習慣。
17樓：朱皖然
體質下降。吸菸喝酒都會導致身體不健康，導致自己的身體體質下降，健康得到威脅沒有保障。注意不吸菸少喝酒。吸菸有害健康，吸多吸少都有害，而喝酒少喝對身體有益
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