1樓：
堅持喝薏公尺水 對痘痘肌很有幫助！ 還有堅持喝檸檬水 去痘印特別有效的！！
2樓：屠刀刀
薏公尺紅豆粥，用來排毒除濕，這兩樣原料超市就有，按1：1配比即可。平時要多喝水，多吃水果。另外，務必保持良好的作息習慣。
3樓：
綠豆湯清熱解暑···
什麼水果清熱去火,祛痘
4樓：抱香蕉睡覺
1、橄欖
橄欖營養價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對**炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其製品及橄欖油製品對心臟很好，可謂老少皆宜。可降火祛痰，潤喉消炎，解瘡毒、酒毒等體內毒素。
2、火龍果
火龍果味甘性涼，富含碳水化合物、胡羅蔔素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤**的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。
3、梨子
梨子營養豐富，富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、胡蘿蔔素以及多種維生素，可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等。還可以通利大便，保護心血管及肝臟，幫助**。梨裡的維生素c有溫和的清潔與解毒功效，並對**有保濕和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘**。
4、西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
5、山竹
山竹被稱為「果中皇后」營養豐富，含有豐富的鈣質、磷質、維他命b和維他命c，山竹具有降燥、清涼解熱的作用，去火效果極佳，對於長期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效緩解上火症狀。
5樓：依詩黎
1、梨梨是一種常見的水果，味甜多汁，梨能清熱、解毒，所以具有很好的降火作用。此外，經常吃梨還能潤肺。很多人長痘痘，主要是因為肺裡面積聚了一些毒素，吃梨的話，就可以將肺部的毒素排出體外，從而起到排毒祛痘的作用。
2、葡萄
葡萄富含維生素e，具有很好的抗氧化作用，還能進入**的深層，加速**細胞的新陳代謝，從而有助於**排毒，以達到祛痘的效果。
3、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有「天然水果罐頭」之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
4、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
5、檸檬
檸檬具有很好的排毒作用，經常喝檸檬水，能疏通**上的毛孔，減少油脂的分泌，並能淡化色素，從而起到美白、祛痘的效果。
6樓：依詩黎
西瓜：西瓜味道甘甜，帶涼性、含有人體所需的各種維生素，營養物質豐富，並且具有清熱解毒、除煩止渴以及利尿的功效，是夏季清熱去火的好食品。
梨：梨也屬於夏季當季水果，味道甘甜微酸、涼性食物，具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用，多吃可以補充水分，它是公認的能清熱降火的水果之一，並且梨中還含有豐富的粗纖維，有促進排便的作用。
黃瓜：黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，如果生吃有生津解渴的作用，黃瓜還有清熱、利水、消腫的功效，很多朋友把它當蔬菜來食用，其實它也是夏季能清熱去火的當季水果。
獼猴桃：獼猴桃具有豐富的營養價值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素，被譽為「水果之王」，獼猴桃屬寒性水果，具有清熱降火的作用，經常吃能預防上火。
7樓：**管理師麗姐
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和調理，現如今的美食種類十分的繁多，不過上火的食品也是特別的多
8樓：陳征宇是格仔
去痘好不簡單哪，經過最近一段時間的堅持不懈，這款好東西，終於克服了。平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、可以進主業。
9樓：匿名使用者
去痘子特別不容易哈，然而最近3個月的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於讓我克服它了。不要用手擠壓，以免感染，來看看主頁我的介紹。
10樓：匿名使用者
社痘功能不清楚。不過梨、柿子等涼性水果，可去火。
11樓：飛星來客
臉上痘痘尤其有難度哈，可是最近2個月的嘗試，用了這款精華，我終於讓我解決了。平時一定要少吃辣的，看下主頁的分享吧。
12樓：匿名使用者
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、士多啤梨等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨
望採納 謝謝你噢
吃清熱解毒口服液能祛痘麼？求大神幫助
上火長痘怎麼辦吃什麼最好
13樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。乙個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另乙個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
14樓：巧梅中醫養生
上火長痘不敢出門？3種中藥泡水喝，幫助女性祛痘排毒！
內服珍珠粉可以清熱去火嗎，對祛痘有效果嗎 5
15樓：匿名使用者
一般都採用「內服+外用」結合的方式。《本草綱目》中特別寫道:「珍珠味鹹甘寒無毒，鎮心點目；珍珠塗面，令人潤澤好顏色。
塗手足，去**逆臚；墜痰，除麵斑，止瀉；除小兒驚熱，安魂魄；止遺精白濁，解痘療毒。……令光澤潔白」等。同時，它還記載了珍珠藥用的多種方法。
《中華人民共和國藥典》及《中藥大辭典》均指明：珍珠具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效，現代研究還表明珍珠粉在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質等方面都具有獨特的作用。
16樓：匿名使用者
我痘痘是前幾年開頭慢慢張得，主要是兩側臉頰額頭，還有下巴，豆印，全是之前手賤留下的，老是扣，最開頭摳下也只留有豆印，後來有兩三個原豆印上還張豆豆摳下還變成豆坑了，之後我不願再去摳了，看著滿臉的逗逗加逗印，都不敢照鏡子了，嘗式了各種作用也不明顯。之後還是倗友叫我擺渡一下（於夢自述）的雯章，我按著文裡的寫的去做。眼下侸侸消下去了，逗印還淡化了，不妨找來看下，祝你早些擺脫痘痘煩惱！
17樓：紫色幻海線
珍珠粉？是膠原蛋白吧
吃清熱解毒口服液能祛痘麼？
18樓：神賜一妞
你好。清熱解毒的話好似有一些預防作用的。可能是脂溢性皮炎導致的。
慢性經過，易反**作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻蟎蟲皮炎併發。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是使用脂溢康類藥物抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。
這種是什麼藥材，賣家說是「解毒王」，可以清熱祛痘的。
19樓：666濃情蜜意
臉上長痘痘主要是因為內分泌失調而導致的，首先要**根本才行
20樓：壹路壹起
自己亂整很容易越長越多哈
祛痘怎麼辦？生活中飲食可來幫忙嗎？
21樓：多多看美食
痘是痤瘡的俗稱，又稱為青春痘、暗瘡或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引起的一種**病。其發生的原因有多種，青春期時體內的激素分泌旺盛，會促進皮脂腺分泌更多油脂，堆積後會引起細菌附著，引發炎症。
另外，飲食不當，如攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物，以及遺傳、內分泌障礙、便秘、對**清潔護理不當等因素，都會導致痤瘡的發生。如果是外因所致，除痘比較簡單，只要注意去除**，正確地清潔護理肌膚就能起到很好的效果；如果是內因所致，就需要通過飲食調理，由內至外進行防治。
1，蓮藕。
蓮藕味甘，性涼，能清熱生津、涼血止血，特別適合因血熱而長痘的人食用，能夠起到清熱祛痘、滋潤**、益血生肌的作用。
2，士多啤梨。
士多啤梨具有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱除痘的功效，其中富含的果膠及各種維生素，能清除體內代謝產物，抑制痤瘡的形成。
3，胡蘿蔔。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素及b族維生素，能促進上皮細胞的增生，調節**汗腺，改善面部血管的彈性，消除痤瘡。
4，酸奶。
酸奶含有豐富的維生素b2，又被稱為核黃素，可參與體內碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝，提高機體對蛋白質的利用率，維護**和細胞膜的完整性。
5，酵母粉。
酵母粉富含維生素b6，能夠維持體內電解質的平衡，提高免疫力，保護**毛囊及皮脂腺的功能，維生素b6製劑多用於痤瘡的輔助**。
6，胚芽粉。
如小麥胚芽等，含豐富的維生素e、b1及蛋白質，營養價值非常高，能夠為**的新陳代謝提供足夠的能量。
7，銀耳。
銀耳味甘，性平，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，適用於痤瘡、口燥咽幹、失眠多夢等，作為藥食同源的佳品，有很好的滋補潤澤作用。
8，綠豆。
綠豆具有清熱解毒的功效，其中含有的牡礪鹼可以有效清除**深層廢物，使**變得潔淨、乾爽。含有的多聚糖及礦物質還具有保濕、延緩**衰老的作用。
其實，生活中還有很多食材都可以有效緩解青春痘發生。但是最關鍵一點就是大家心裡要明白，輕度青春痘可以緩解，但是如果嚴重的情況下。大家還是及時去醫院接受正規**。
22樓：小禿頭
引起長痘的原因有很多，首先要排除誘因。生活中飲食要注意清淡為主、肉類為輔少熬夜、少食用辛辣、油膩食物。
23樓：有所思悟
**長痘實際上是體內激素失調導致。如果長痘了，一方面，我們應該注意休息，避免熬夜。另一方面，也應該調節飲食。
尤其注意，減少糖分攝入，比如奶茶、巧克力等食物，應少吃。同時，適當低鹽、低脂飲食，都能夠改善**長痘的情況。
中醫院祛痘醫生內服開的是清熱解毒糖漿有用嗎?
吃什麼食物可以消火 去痘啊，吃什麼去火祛痘
1 梨梨含水量高達84 被稱為 天然礦泉水 富含糖 蛋白質 脂肪 碳水化合物及多種維生素。具有清熱解毒 生津潤燥 清心降火的作用，對肺 支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效。2 山竹 山竹被稱為 果中皇后 性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維 醣類 維生素及鎂 鈣 磷 鉀等礦物元素，有清熱降火 潤膚的功效。3...