如何讓自己變得有氣質

1樓：雪域鹿哥

美可以天生，但氣質卻是後天的修煉。

1、站:站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿併攏做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

2、坐:坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以併攏向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能蹺椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。

3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。

剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。

5、好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。

要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。

一切具備後不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。

2樓：匿名使用者

1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~

2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂&uot;近朱者赤,近墨者黑&uot;很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.

很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.

時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷學識對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

如何讓自己變得有氣質

3樓：登長征郎璧

怎樣培養氣質

乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。

所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。

1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。

3.品味決定氣質。

4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。

5.多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。

還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。

6.讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的

4樓：道振梅理雲

氣質是一種由內向外散發的魅力，恐怕不是短時間內能夠練就的，每個人都有自己不同的個性和特徵，因而散發獨特的氣質，不過通常自信的人才能讓自己的獨特和個性充分表現出來，所以也可以說自信是最好的氣質。內向的人或外向的人都有不同的氣質，所以應該做獨特的自己，保持自己的風格，不要強行改變自己，只有自己愛自己的人才最美麗。

具體說來分為豐富內在和美化外在2

個方面，前一方面需要長時間的積累，而後者則首先需要了解自己的優缺點，根據自己的特點穿衣打扮，可以經常看些時尚雜誌和節目，時間長了審美觀便會有提高，也會找到最適合自己的服飾搭配，穿出自己的味道

5樓：司青旋

好像有句話是魯迅說的：乙個人的氣質是天生的唯有讀書可以改變乙個人的氣質

推薦你看羅曼羅蘭的書

呵呵還有一句話是：腹有詩書氣自華

再就是你平時走路注意抬頭挺胸的走

衣服的話你可以找個你認為有氣質的人這人可以是明星把然後模仿他/她的穿著打扮什麼的

大概就這樣把自己慢慢摸索好了

6樓：景煊承恩霈

氣質來自於自信，自信來自於你對生活為人處事和這個社會的認識，而且自信還在於了解自己，有自己的原則不會受到傷害，知道該進也知道該退。了解的事情多了，看的了，自然心裡什麼都有底，還有，做人要坦蕩蕩，心放寬腳上正，上哪做任何事無愧於心。這樣的人走路就會昂首挺胸，就會有自信，有了自信之後，你要知道氣質裡還包含著自身素質，和言行舉止，細節看透人的品行，知識要不斷的遞增，看書要多方面的去看，增加自己的知識面，文化一定要有，但是不是光指書本，但書本也不能少，氣質一點點培養出來的，不是裝出來的，難道氣質只是走路的形容詞嗎？

一言一行，一舉一動，都能看到這個人的素質。多看看為人處事書，多交一些能從他們身上學到更多認識，更多了解的東西，交人要交比自己高的，才能讓自己不斷的提高。

7樓：帛釗韶爾風

1.走路的姿勢，我知道女的如果走過台布，那她的

氣質就好了，我就曾經跟著乙個女的學走台布。男人就要昂首挺胸。

2.眼神

，眼睛是交流的視窗，所以，要

學會用眼睛說話，特別是一些眼睛大的人就比較明顯了，而男人的眼睛必須是堅定的，有常謀遠慮的。

3.行為

動作上，做事要乾脆，不要拖泥帶水，說一是一，說二是二，另外，做事要有自己的

主見，凡是要你

拿主意的時候就要就要堅決的

決定，不要偽推別人，要你出建議的時候，不要喧賓奪主。

4.思想上，要

前衛，特別是認知上，要比別人多了解，多深入，這樣，只有在別人遇到疑惑的時候，你挺身而出，久之，你自己會在朋友面前樹立起威嚴和氣質的。

這也是我

為人的基準，但是，做起來，並不是像所說的那麼輕鬆，因為我們人都是有惰性的，那麼

我們年輕人

就必須要把自己的惰性打掉，這就需要時間和環境的改變了，無論對心理還是生理上都要有所克制和取捨。

8樓：杜文雍量

首先要自信。保持微笑。穿著合體、大方、適合自己的服裝、鞋子。注意站姿和坐姿。注意說話的場合、方式、方法，語言文明。剪乙個適合自己的髮型也很重要。

9樓：洋知穰愜

好的氣質

要時間來培養的，你可以從現在開始做起：每天貼著牆壁站直，一定要全身都貼緊，腳跟也是；每天看書，多看古詩詞；培養自信的

心態、隨和的心態、溫婉的心態。以上這些既可以培養你的氣質，又可以糾正你的走路姿勢。你可以試一試。祝新年新氣象

10樓：君在幽幽百合谷

氣質也是從站立開始的你可以嘗試每天站立半個小時要靠牆站後腦勺臀部腳後跟要貼著牆每天堅持一段時間以後就會成習慣了

11樓：菅聰庾憐晴

多看書,連連小提琴和鋼琴,平日學血毛筆字,看社交禮儀書,經常去聽**會

12樓：潭起袁珊

我個人認為，個人的氣質的**於個人的文化修養文化底蘊，對社會各行業及人文的廣泛認識和綜合積累，再加以自己對服裝的審美.品味，總之很多

唯美的東西及於一身，呵呵

現學從皮毛開始，相信有一天你就是溫文爾雅的紳士或高雅端莊的小姐女士，控制你

的脾氣注意你的素質，願你早日心想事成。

13樓：慕惠種一璇

可愛、漂亮、有氣質，這些做是別人口中說出來的，也是可以裝出來的啊

真正的女孩是：平凡、誠實、善良、不做作、直爽、才是最真、最幸福的事啊！~

你沒發掘出自己的潛質罷了，每個人都有自己的獨特的氣質，你也一樣啊．只要充滿自信，你的氣質就表現出來拉

14樓：叢曄勢妍和

起重要塑造優勝的儀態給人一種優雅的感到；然後要重視培養很好的品位；還有就是要進步本身的本質和涵養差不多就是如許子了

如何讓自己變得有氣質

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練瑜伽有什麼好處？會變得有氣質嗎

怎樣讓自己變的更有氣質，怎樣才能讓自己變得更有氣質

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