1樓：匿名使用者
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。
盡量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的一些產品， 我的朋友也是這樣的，上次見他的時候痘痘和毛孔都改善了很多，才知道他用的是木本水源的祛痘膏，一開始我還沒聽過，後來去網上一搜沒想到評價也還真不錯呢！所以建議你試一下，希望能和我朋友一樣，恢復風采！
2樓：匿名使用者
高強度運動量 喝水 排毒 不吃油膩 尤其是運動之後
3樓：匿名使用者
用藥擦吧，達芬蓉可以用，**上找找
怎樣洗臉可以祛痘，怎樣洗臉能祛痘
我也有痘痘，不過最近買的一款洗臉產品用了乙個月痘痘已經慢慢的完全好了 鮮奶洗面 每天一大杯鮮奶混合在洗臉的清水中，然後洗臉，洗臉時用手按摩臉部，每天早上做五分鐘，之後在換清水洗乾淨即可。花椒水洗臉 將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好新增，建議不要放太多花椒，熬花椒水時都是放很少一...
男生怎麼祛痘，男生怎樣可以快速祛痘
根據你的情況對症下藥，痘痘其實也不是那麼難消除的，用中藥祛痘，安全放心 如果長了那痘痘有點疼，背上也有得話，可能是毛囊炎。建議去醫院拿藥 男生怎樣可以快速祛痘?可以直接抹四通草排毒緊膚膏，將痘毒排出來，效果很明顯的。希望對你有幫助的！男士因為平常清潔的不徹底，毛孔堵塞嚴重，只要暢通毛孔後痘痘自然下去...
怎樣祛痘痕才更有效果呢？怎樣祛痘痕有誰知道呀
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。方法 步驟1 一 珍珠粉和雞蛋清 方法步驟 珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的生活必須品，將兩者混合，不但可以美白，而且還能使痘痘的痕跡消退。使用的方法挺簡單的，先把乙個雞蛋打破取出蛋清然後加入適量的麵粉，均勻攪拌，將它塗抹在面部，10 15分鐘後洗掉即可 二 白芷粉和...
怎麼樣可以去痘，怎樣可以祛痘 ？？
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。想祛痘的話,給你介紹幾種祛痘食 很有效 1 五味消毒茶 準備銀花 菊花 紫花地丁 紫背天葵 蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍 在砂鍋裡加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解...
怎樣祛痘去黑頭消痘印，怎樣可以最快最有效祛痘去痘印去黑頭？
在長青春痘的時候，人們費盡心機 等痘痘 的差不多了，又出現了痘印，痘疤，又都在為了痘疤，痘印費心 時時刻刻都在為 費心，痘疤，痘印，建議您選擇一款專業的 產品輔助 的 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘建議你不妨試試 運動流汗治痘痘 運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內汙物。並且運動可以...