1樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
2樓：來自鹿門山喜滋滋的紅瑞木
1.喝水
每天保證充足的飲水量，最標準的就是每天堅持喝八杯水，而且涼白開的效果會比熱開水的效果好很多，有很強的補水效果，堅持每天多喝一些，這能夠控制身體中的水分一直維持在最佳水平。
2.加濕器
這是保持**濕潤的小幫手，因為秋季乾燥，在室內最好放上乙個加濕器，這不僅能夠改善室內乾燥的環境，減少**乾燥的問題，這也是補水保濕的最佳方法。
3.充足的睡眠時間
在夜晚是**滲透能力最強的時間，我們需要在11點之前入睡，否則肌膚內的水分會被抽走。熬夜也是導致肌膚缺水的最大誘因，很多白領一族有熬夜的壞習慣，熬夜會讓**出現鬆弛缺水的問題，如果不能夠改善，那麼在秋季表現的更為明顯，為了肌膚著想，一定要保證充足的睡眠時間。
4.喝紅茶
秋天**乾燥怎麼辦?這乙個小小生活習慣就能夠改善肌膚缺水的問題，在茶葉中含有豐富的微量元素錳，而且紅茶的含量最多，而錳元素能夠保證皮脂進行正常的新陳代謝，防止肌膚出現乾燥缺水的狀況。而且營養豐富的維生素能夠排除肝臟內的毒素，增強肌膚的免疫功能。
5.多吃新鮮水果
在水果中含有豐富的水分和維生素，這為肌膚鎖水保濕提供了很好的保證，這可不能忽略哦!但是大家也知道糖分高的水果會消耗很多的水分，所以選擇一些糖分含量比較少的水果來吃吧!
6.睡前來一杯紅酒
美容的紅酒絕對是搞定肌膚乾燥的好方法，在臨睡之前來一杯紅酒，不僅能夠有效的改善睡眠質量，能夠加速血液迴圈，對於**對於保濕護膚品的吸收哦!
3樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
秋天到了，**很乾燥，怎麼辦
4樓：恩惠
秋天比較乾燥，空氣中水分減少，**也會變得越來越乾燥。建議日常生活中可以選用一些具有補水保濕功效的護膚產品，飲食上宜清淡，多吃蔬菜水果多喝水，不要熬夜，保持室內空氣濕潤。如何在秋天保養**：
1，補充體內的水分:秋季容易缺水，補水是重中之重。平時每天喝六到八杯水，平時還可以喝水果汁。
另外可以用熱水的蒸氣蒸一下臉部**，可以促進面部血液迴圈。同時也能保證面部的水分。
2，飲食調理護膚:飲食是從內部調理，以達到保養肌膚的目的。平時多喝牛奶豆漿，多食蔬菜。多吃梨，甘蔗，銀耳等滋陰潤肺的食物。
3， 白天的護理:堅持每天做兩次面部清潔，讓**潔淨、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜。晚上的護理:
潔膚一定要徹底，先用溫水、洗而奶徹底清潔面部**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在而部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層中去。
4，白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6-8小時的睡眠時間。
5，每日清晨堅持雙手按摩面部**、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，能起到保護**的作用。
5樓：背脢
1.秋季天氣乾燥導致我們的**乾乾的，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。 2.
臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。
在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元） 4.注意**清潔。
每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.
(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。
注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.
含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一周就見好!
6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.
若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.
若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：
在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。 10.
建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.
要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.
建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.
有條件的可以每週食用一次vc和ve效果更好.
麻煩採納，謝謝!
秋季**很乾燥怎麼辦？？？
6樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
7樓：吧吧吧啦吧吧哦
1、為保持肌膚水分不至於流失揮發，可以將維生素e膠囊與面霜混合起來一起使用。
2、將維e去掉外皮，將裡面的液體擠出來放到手掌心內，取出適量面霜，將兩者混合，混合均勻後塗抹面部，可以有效鎖住水分。
3、在面部時常噴活膚水，及時補充肌膚表面水分。
4、在面部噴活膚水，然後塗抹富含透明質酸的護膚精油或者凡士林，用來鎖住水分，還可以控油，讓肌膚變得光滑堅韌起來。
8樓：匿名使用者
秋季本身就幹，多喝水。平常盡量不要熬夜，對**不好。其實還是需要去補充花靑宜 膠原，畢竟膠原蛋白是**的支撐呢。
9樓：開心娛樂人
那是因為秋季的空氣來乾燥了，身體的水分很容易就流失了
10樓：crowded85奔牛
肯定缺水，當然還缺少一種東西來防止**鎖不住水分的，這個就是膠圓蛋白，缺乏這個的**是不能鎖得住水分的，這樣**才變的乾燥的。唯有補充這個才能讓**不會再次出現乾燥的。可以喝花青怡膠圓蛋白來補充這個的。
那白色的就是死皮
11樓：匿名使用者
多喝水，出門帶口罩，還要用保濕霜
12樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的
秋天身體上的**很乾燥怎麼辦
13樓：青妍知識屋
1、**清潔
在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。總之，以保持**的清潔為目的。洗臉水的溫度大約保持在36度左右，乾性**可以適當低一點，34度左右；油性**可以選擇高一點，大約38度左右。
正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨**，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性**和**乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每週洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。
洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗**，以免搓傷周圍**。
2、選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，**的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使**的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是**得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的**可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使**保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助**某些**疾病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
3、防曬工作不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成**的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
4、補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
5、合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
秋天臉上面板乾燥怎麼辦，秋季臉部面板乾燥怎麼辦
乾燥要補水，在護膚中每個步驟都有相應的措施，根據膚質，選擇洗臉時的水溫 潔面產品 水乳等護膚品，定期做補水 給肌膚補充水分，讓肌膚彈潤水嘟嘟。肌膚的各種問題多是因為缺水乾燥導致的，因為缺水導致表皮細胞皺縮，出現皺紋 因為缺水導致油脂分泌旺盛，出現粉刺 青春痘。想要讓肌膚保持年輕的健康狀態，肌膚乾燥的...
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