1樓：紫涵小仙
毛孔粗大膚色暗黃是可以喝豆漿的，喝豆漿的好處有很多，因為黃豆裡面含有大豆異黃酮。而大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細胞朽邁、使**保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨天生、降血脂等。
豆漿對**和身體的益處：
1、美白**
豆漿是白色的，進入人體後，可以顯著美白**，而且是全身都會美白，不是單一美白區域性，如果你把豆渣敷臉，臉部會得到立刻的增白效果。
2、減少皺紋
豆漿味道可口，喝豆漿，也就是品味生活，常喝豆漿，女性的皺紋、乾紋、細紋會得到淡化。
3、保濕潤膚
豆漿是一種很有營養的飲料，常喝豆漿的女人，**不容易出現乾燥、起皮、瘙癢的問題，每天一杯豆漿，**永遠都是水水潤潤的。
4、抗老防衰
女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆漿可以補充植物雌性激素，減緩女人的衰老速度。
5、益智延年
豆漿富含植物蛋白，有很好的保健作用。長期飲用豆漿的女性，身體機能得到改善，有預防糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風等作用。
2樓：尋找泡沫溫度
像蘋果獼猴桃什麼的都可以的
不過做好還是喝膠原來得快
花清宜的就不錯因為是天然的也好吸收
評價什麼的目前也是最好的呢
**暗黃長斑的人喝豆漿能不能改善?
3樓：老天的殘次品
打豆漿什麼都不用加，只要堅持喝就行，喝的同時不要吃雞蛋。
多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
哪些食品會使**變白？
維生素c能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使**白晰時，不妨多吃些富含維生素c的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素c可以使**減少黑色素沉著、減退以至去除**的黑斑和雀斑，加快**的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則**也容易變黑。
在曰常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，**的顏色往往就較黝黑。反之，若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，**往往就較白晰。
女人應該常吃的美白食物
莧菜去下巴黑印
莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排洩，能排膿祛濕解毒、去**瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令**更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。
蓮子百合粥健肺美膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。
芝麻糊美白
對扮靚素有研究的楊寶玲向來都有每日飲一支鮮奶習慣，**滑溜白淨pauline坦言鮮奶的確可促進**細胞生長，令**滑溜。但她還說黑芝麻糊效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，仲會令膚色紅潤白淨。不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量拿麼高，一星期食三次就夠。
芝麻糊有加速新陳代謝功效，可令膚色更紅潤滑溜。
4樓：餃子
打豆漿的時候加入三個花生一起打，每天晚上一杯，很有效果的
5樓：董曉博的
不會了，最好是用雷射或果酸去除，並且不會在**。效果還好。
6樓：匿名使用者
綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維他命（a、b1、b2),能清熱解毒，利尿消腫，去面斑。
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水平，從而讓女性更加青春美感。而且，異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。
經常食豆制食品對**是很有好處的。。每天喝一杯不同的豆漿，你的**會越來越好的·
毛孔粗大可以自我修復嗎
7樓：恏乄亖
毛孔粗大經過一番調理是可以自我修復的。
毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境汙染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外隨著年齡的增長，**逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大。外油內幹的**環境，也會使毛孔變得粗大，這個時候我們就需要進行一系列的**呵護，收縮毛孔，使**恢復健康狀態。
拓展資料：
1、冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷-把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉-西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
8樓：匿名使用者
這個是不會自我修復的，需要通過外界的方式來改善，比如平時的護膚，也可以去正規醫院做一些**毛孔粗大的**專案，可以有效的縮小毛孔
9樓：year看青春流逝
毛孔粗大是因為**出油量過多撐大的。自我修復肯定不可能，你首先要改善皮脂腺的分泌油脂量才可以。
10樓：我是馬雨軒
手把手教您自製海藻顆粒**+白醋**，疏通臉上毛孔堵塞，毛孔裡的髒東西！有效改善毛孔阻塞~
我的**暗黃，鬆弛，毛孔粗大。怎麼辦？
11樓：海口美蘭紅妝尚
肌膚暗沉來有先天遺傳因素或者
自是後天保養不當等bai因素。從du
身體方面來說，壓zhi力過大，睡眠
dao不足，長期熬夜等都會導致脾胃功能失調，代謝功能失調，內分泌絮亂，導致代謝產生的廢物長期停留，產生堵塞。從而引起臉部暗黃，沒有光澤等情況。 外在飲食就防曬不當，吃太多深色食物等原因，所以護理起來 生活作息的調整是至關重要的。
保持充足的睡眠，學會緩解和釋放自己的壓力，飲食上多吃含有維生素c的食物，如番茄 奇異果 蘋果等。
12樓：手機使用者
建議：皮抄
膚毛孔粗大主襲要見於油性**，男性多於女性。這種**由於皮脂分泌比較旺盛，面部呈現出油亮的光澤，肌紋理粗，毛孔大而顯眼。及時清除面部的油膩和汙垢， 尤其是出汗後要馬上清洗，以保持**清爽、透氣、毛孔暢通，減少和預防粉刺的發生。
這是防止**毛孔粗大的根本。
臉上毛孔粗大,**暗黃,喝膠原蛋白有用嗎?
13樓：匿名使用者
你好，根據你的情況毛孔粗大是可以考慮通過彩光系列**的。目前彩光系列包括彩光嫩膚、復合彩光和王者風範。彩光嫩膚主要是可以淡化色素斑，收緊毛孔，提公升**，使**變得白皙、光滑、有彈性。
你也可以使用上述產品來**
而美國王者風範多功能數位化雷射系統，匯集三種世界美容技術，可廣泛的應用於嫩膚、色素性損害、血管性損害、面部皺紋、脫毛美容專案，也是目前最先進的一種嫩膚方法。具體您適合哪種方法，最好到醫院面診，根據您的具體情況來確定。
14樓：嘴巴笑抽筋了
這個絕對的管用，且效果非常明顯
我就是毛孔很粗，**也暗 ，吃了法國羅賽洛的確實效果很好一天一瓶，1瓶4g的量，5oo道爾頓的小分子，特好吸收如果臉色是缺血可以同時吃點阿膠，做個**，效果更好
15樓：小新
可以，不過一般你要喝上3個月左右才會有很好的效果，其實像你這種情況口服玻尿酸效果會更好，我之前一朋友也是毛孔組大，**暗黃，還有斑，就是喝的玻光飲，聽她說就是口服玻尿酸，現在**比之前好多了。
16樓：大馬士革的馬路
有用，管事
法國的法瀾秀,我包括我的很多同事都在喝，內調真的很好，以前膚色很黃，現在膚色真的不用上底妝了
17樓：就這樣吧
你可以用淨白產品吧，比較一下各種的價效比
18樓：匿名使用者
沒用，可以敷**試試
**暗黃毛孔粗大 10
19樓：柏爍健康堂
熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞
導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部雞蛋橄欖油緊膚--將乙個雞蛋打散
加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。
平日可將此**儲存在冰箱裡，一周做1-2次
20樓：匿名使用者
這個正常啊，膚色發暗一般都是油性**和混合型**人群常見的肌膚問題，這樣的很需要補水，還有如果想更好得**，那麼吃花清宜的膠原蛋白是非常必要的。
21樓：一灣碧水追星星
晨起半杯溫開水，半個小時左右吃早餐；每天乙個西紅柿；用溫水潔面後，用涼水沖洗一次；保持飲食的清談，少吃辛辣油膩食物，常吃水果；有些貧血的話，可以在冬季進補阿膠，另外可以用桂圓、紅棗、當歸泡茶喝，桂圓、紅棗每次各三顆就好，當歸可以根據個人的口味適量放。全泡當歸也可以。我說的當歸是指當歸片，把當歸洗淨切片曬乾是很好儲存的。
22樓：
不知你的**一直是偏黃 還是以前不黃 現在感覺有點偏黃，你的是混合性**嗎？那麼建議你吃上幾個月的花晴宜的膠原蛋白吧！
23樓：匿名使用者
有黑頭嗎？還是說單純的就是毛孔大
24樓：回憶再美終究臭
這些問題都是跟交原的流失有著很重要的關係的，可以多吃一些含交原多的食物，好的膠元分子量是很小的像花青宜就只有2000道爾頓很容易吸收的
**暗黃，油膩，毛孔粗大
25樓：f如是紅塵
**毛孔粗大主要見於油性**，男性多於女性。這種**由於皮脂分泌比較旺盛，面部呈現出油亮的光澤，肌紋理粗，毛孔大而顯眼。及時清除面部的油膩和汙垢，尤其是出汗後要馬上清洗，以保持**清爽、透氣、毛孔暢通，減少和預防粉刺的發生。
這是防止**毛孔粗大的根本。
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。你可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的**敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。
不過，一定要注意**的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
4、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
5、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
臉上都是痘疤痘坑黑頭毛孔粗大膚色暗沉該怎
護膚小竅門一 啤酒收縮毛孔 取 碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮 浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻。護膚小竅門二 酸奶蜂蜜保濕 將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的塗抹在臉部，...
面板粗糙暗黃毛孔大膚色不均勻，最近面板變得毛孔粗大還很暗黃怎麼回事
中藥養膚 怎麼收縮毛孔呢？這是很多美女們糾結的問題，並且一直在和它戰鬥，究竟怎麼收縮毛孔呢，有沒有既簡單又有效地小偏方呢，今天就來介紹介紹。一 用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白 每週用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。準備一大匙半酸乳酪 一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調和成糊狀...
臉上面板毛孔粗大暗黃有粉刺怎麼辦
清心為治本 注意體內排毒。1 比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70 的作用 2 同時多運動 以面部出汗為好 使 從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品 3 保持每晚11點前入睡 最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從...
膚色暗沉應該怎麼解決，膚色暗沉怎麼辦？
1 可以多吃含維生素c，維生素a較多的食物，能夠緩解 暗沉症狀。2 平時一定要注意補水保濕，同時注意防曬。3 如果 暗沉情況比較嚴重可以在醫生的指導下使用雷射的方式來進行 1 平時一定要調整作息時間，最好不要經常熬夜，可以多吃含維生素c，維生素a較多的食物，能夠緩解 暗沉症狀。2 平時一定要注意做好...
毛孔粗大面板鬆弛，毛孔粗大面板鬆弛
毛孔粗大其實是 水油不平衡導致的，解決了這些問題，你的毛孔才能變小！lz，我來給你一些建議吧 首先，毛孔粗大的話不要經常頻繁地洗臉，這樣會造成水油分泌不平衡，像你這種油性 控油並非將油脂全部清洗掉就可以，補水才是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果。其次，...