1樓：迷失方向人
化妝 髮型很重要 瘦臉霜等 不成就整容
2樓：匿名使用者
多嚼口香糖~ 多做做面部運動就可以！ 我也正在努力哦！！
3樓：孝珺琪回胤
健康合理的飲食最重要。。。
和你分享一下我一日三餐的主要內容：
早餐：兩個奶黃包(或是兩片全麥麵包)+一袋豆漿中餐：工作餐(杜絕油膩菜系，蛋類是不錯的選擇)晚餐：牛奶+蘋果
另外每天喝滿8杯水，早上起床後就喝滿3杯，足以促進大腸蠕動，產生便意，幫助排出宿便。
切不可將雞蛋和豆漿一同食用哦,此外睡前不宜多喝水，不然第二天眼睛會腫噠~~~
總之，不管是運動還是節食，說白了**需要的就是毅力，加油哦^_^
怎麼樣可以變瘦，怎麼讓臉變瘦
堅持做到這六點，保證瘦！想要變瘦，最好的方式就是飲食節制和堅持運動，比如了解自己吃進去的食物熱量是多少，因為我們要減的不是水而是脂肪，你可以自己每餐吃東西前去真我裡查詢下食物的熱量，了解自己能攝入多少熱量，以及需要消耗掉多少熱量，慢慢就會瘦下去的，畢竟身體健康也是很重要的 怎麼讓臉變瘦 1在臉上塗上...
頭髮要怎麼樣才能長快一點，怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點？
要讓頭髮長得快可以從多方面下手 1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用 經常洗頭，保持良好的清潔習慣 經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助 按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭 不推薦...
怎麼讓頭髮長得快一點，怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點？
牽你左手 1 多攝取鋅 頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的,鋅是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含鋅豐富的食物,列如豆製品 牡蠣 蛤蜊等。過度攝入鋅也會產生一些免疫力降低的 因此一天大致攝取7 11克為好。100克生牡蠣大約含13毫克的鋅,100克納豆大約含2毫克的鋅 2 按摩頭皮 頭皮緊...
怎麼才能做事細心一點啊啊啊，怎麼樣才可以讓自己做事認真點細心點呢？
想要細心最主要的就是隨時保持警惕，嘿嘿，刻意的去鍛鍊一下吧，無論什麼時間什麼地點，只要看到你眼裡的東西都去仔細觀察，不要放過每乙個細節，並且把你所看到的進行整理，推斷出視線之外的東西，聽起來好像是偵探一樣，不過偵探不都是很細心的麼？當然你說你本來就粗心，有時候可能就忘記要這麼做了，那麼嘗試用一下心理...
怎樣讓臉變尖，怎麼樣可以使臉型變尖或長一點？
四種高效的瘦臉方法 1 5分鐘臉部消腫法 有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。喝水喝杯利尿的烏龍茶 或咖啡 將臉上多餘的水分迅速排出。用手巾包住...