怎樣能讓頭髮長得快我的頭髮長的好慢哦

1樓：吳小帥

要讓頭髮長得快可以從多方面下手：

1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。

2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。

4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。

把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。

5用啤酒洗頭。好象有很多mm對這招很感興趣,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。

6充足的睡眠。

2樓：匿名使用者

保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物

3樓：匿名使用者

沒變咯，只能吃多點營養的東西了（看個人的）。

怎樣能讓頭髮長得快？

4樓：榴蓮味的小豆包

什麼方法能讓頭髮長得快？

5樓：漫閱科技

撐桿跳運動員在跳杆時先向後退一步才向前助跑，是為進而退，以退促進；同樣，為了留得烏黑飄逸的長髮，在頭髮還不太長的時候，適量地修剪髮梢邊緣，將頭髮剪齊，雖減短了髮長，但卻增快了頭髮生長的速度，縮短了留長髮所需的時間。原來，健康的頭髮長到25厘公尺左右時，因髮梢所需要的油脂養分得不到有效供給，將減緩生長速度，甚至還要出現枯黃、分叉現象，所以「以剪促長」可幫您留好長髮。

6樓：通飛薇幸問

勤梳頭髮勤洗頭都可以讓頭髮長的快

睡覺前梳頭最好了

洗頭前拿薑片往頭皮上塗也有助於頭髮生長

我頭髮長的很慢 ~怎樣才能讓頭髮長的快?

7樓：觸

到目前為止，頭髮的生長速度是常常被提及的。很多人說她們打聽到的能讓頭髮長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭髮、每月修剪頭髮至少一次等。

而這些，正是我們行內所說的「頭髮巫術」，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭髮長得更快的「秘方」，是根本沒有科學依據的。簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰，人的頭髮一般來說，平均乙個月最多也只能長長半英吋。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。

關於頭髮的種種問題研究，其實是屬於一種嚴謹的學科——「毛髮學」範疇的。到目前為止，關於頭髮的結構、物理和化學特徵以及生長規律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種「頭髮巫術」，並非是基於偶然機率上的純臆想，恰恰相反，它們從現代科學發端之前就已經存在了。

那麼，既然能讓頭髮「長得更快」的種種「秘方」都是徒勞的，難道我們就對頭髮的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭髮的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：

對頭髮幾乎不做任何護理、營養不良或這膳食結構不科學、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫髮等，此外情緒也壓力也是影響的因素。上面提到的有些因素並非是對頭髮的生長速度造成直接影響的，而是通過影響頭髮皮囊的健康，進而影響頭髮生長的。如果要尋求比較好的頭髮護理方法，除了日常的洗髮水和護髮類用品的質量和選擇需要注意之外，也可以通過每天服用適量的多種復合維生素來使頭髮更加健康。

而這樣的復合維生素並不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂「高階」的維生素上。要說明的是，除非是懷孕或者重症患者，普通人的身體一天所需要的維生素並不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。我常常聽說有些女性服用頭髮生長的藥物來讓使頭髮長得更快，甚至男人也這樣。

事實上，跟乙個準媽媽的頭髮生長速度有關的是她的荷爾蒙激素水平，而不是那些藥物，所以請不要再那麼徒勞了。事實就是這樣，儘管你不會喜歡這個答案，但它確實是科學而存在著的。如果你堅持相信那些「頭髮巫術」或是使用所謂的「萬靈油」，結果只是徒勞和荷包減重而已。

8樓：帛叡讓彗

促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。

9樓：丶市丸銀丶

經常洗，把頭髮紮起來多吃維生素豐富的東西沒事幹的時候多梳梳頭髮

10樓：小暖導師

回答您好，親親，很高興為您解答，請稍等我5分鐘，諮詢人較多，我需要按先後順序回答呢，

親親，要想讓頭髮長得快，要做到以下幾點：

4、建議在洗頭髮的時候，在洗髮露中加入少許的生薑末，或者是用生薑泡過的水洗頭髮；還可以用啤酒來洗頭髮，啤酒和水的比例是1:5；另外可用淘公尺水來洗頭髮，淘公尺水不僅可以使頭髮長得快，而且還能保護髮質，不損傷髮質。

以上結果供您參考哦，希望我的回答對您能有所幫助！親親如果對我的答案滿意，請辛苦點一下贊❤️❤️❤️❤️❤️，在此謝謝親親了，祝您生活愉快！

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頭髮長的好慢,怎麼才能讓頭髮長的快一些?

11樓：弥才英

那就是叫你自己多做點事，反正我頭髮就是這樣張長的，` 嘿嘿，

12樓：氾濫

把問題頭髮交給嘴巴想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決！猴頭菇推薦理由：

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。

奶汁猴頭菇原料：猴頭菇、純牛奶。調料：

鹽、雞精、高湯、澱粉。做法：1、猴頭菇洗淨，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。

鯉魚推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。

鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。紐西蘭魚生原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。

調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。做法：

1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿蔔、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。薺菜推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。

它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。薺菜包原料：

薺菜、麵粉。調料：鹽、雞精、酵母。

做法：1、薺菜洗淨，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的麵糰擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。黑芝麻推薦理由：

黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。雨花湯糰原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。

調料：糖。做法：

1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。

核桃仁推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、醣類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑鬚髮」，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。

琥珀核桃仁原料：核桃仁、芝麻。調料：

白糖、色拉油。做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。

把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。海參推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。

它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。鮑汁海參原料：

海參、西蘭花、香菇。調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。

做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鐘左右，即成

13樓：小暖導師

回答您好，親親，很高興為您解答，請稍等我5分鐘，諮詢人較多，我需要按先後順序回答呢，

親親，要想讓頭髮長得快，要做到以下幾點：

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14樓：大亮畢雀

多吃蔬菜，水果，尤其木耳芝麻，不用每天洗頭這樣會損傷髮質，還要保持好心態，保持睡眠，不要有壓力，這樣就好了，希望我的回答可以給您帶來一點幫助

我的頭髮張的好慢，怎樣才能讓頭髮長的快些呢？越簡單實用越好求大神幫助

15樓：讓我久等

所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素b6、維生素e：

維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).

營養學家說頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。

缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物：多吃含硫蛋白質：

雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。

按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。茶水護髮在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。

10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。

此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。蔥泥護髮先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

蜜蛋油護髮用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。

如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。柚子核護髮用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。

用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。一種醫藥辦法哦,桑也,麻葉各半加水煮沸後洗髮,半月後可以使頭髮快長哦,各位快去試試吧,有效果哦!

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