1樓：
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了「鑑證實錄」的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
正所謂「知己知彼，百戰不殆」，想要徹底「殲滅」黑眼圈，就應該從其成因著手。據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的**特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的**天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液迴圈不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生「熊貓眼」。 而，要將「熊貓眼」扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
這裡推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而「大出血」，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕鬆說拜拜了！
雞蛋由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。
此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對**支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
2樓：匿名使用者
花蜜：內含豐富營養和抗氧化成分，能促進細胞再生，重現年輕光彩。甘菊精華、蘆薈精華：
具有舒緩淤血的功效，可以緩解疲勞和眼部浮腫。大豆卵磷脂、小麥胚芽油：內含柔軟因子和絲氨酸，滋潤活化肌膚，減少乾燥。
玫瑰精華：具有良好的排水作用，能預防和減少因水分積聚產生的浮腫。假葉樹成分：
促進血液迴圈，防止並消除黑眼圈。每個人的膚質不一樣，要買適合自己的才行啊
3樓：遊園小夢
沒必要一定要用眼霜。喝過的袋裝荼葉，乙隻眼敷一袋，不錯的。
4樓：
茶葉袋的方法我用過 沒有什麼用
哪一種眼霜去黑眼圈效果好，哪種眼霜去黑眼圈的效果好
你才22，用者喱狀的效好 1.clarins嬌韵詩的dark circle eyelotion，二 三百吧，不記得了，眼露性質的，針對黑眼圈和小眼袋的，清爽好吸收。2.the body shop的接骨木眼膠，80多，透明者喱質地的，能拉緊疲憊的眼皮和有皺紋的眼瞼，有助減少眼部浮腫 黑眼圈 還有以下的...
哪種眼霜祛黑眼圈和眼袋有效，眼霜用哪種好？針對黑眼圈眼袋細紋
日本藥妝kumargic eye目元專用集中呵護美容液和skin food雪茶眼霜。都不過百。乙個是去黑眼圈眼袋，乙個是去黑眼圈細紋，參考看看咯。清除黑眼圈的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈...
男士眼霜用哪種比較好啊，眼霜用哪種比較好？
歐萊雅的眼霜有酒精成分。資生堂的不錯，蘭芝男士眼霜也好用的。要看你什麼年齡，我才知道選擇什麼型別的。l oreal 歐萊雅男士抗皺緊膚雙效眼霜15ml，眼霜用哪種比較好？給你說說我的經驗吧。我用過的眼霜不算多，有好有差。za的菁採新生眼霜，應該算是za裡面比較好的眼霜了。不知道是不是我用得太多，反正...
哪種眼霜好，哪種的眼霜比較好用？
眼霜選的好，乾紋 跑！最好是去美容院問問那裡的專業人士！這些東西要很專業的人才會知道，就算用過感覺不錯，那麼也可以試用一些牌子的眼霜，但不一定就是最好的或最適合自己的。而且不同的人適合不同的眼霜，現在也很難說哪款適合你！專業的事情找專業的人！看你是哪種膚質，若小細紋比較多，乾燥，就需要補水，那我就推...
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