有什麼方法可以讓面板變白，有哪些方法可以讓面板變白？

1樓：小潔看世界

你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？

2樓：靜子

你好！我在夏天時也不怎麼注意防曬，**也很容易變黑，只是我卻不怎麼害怕，因為我有牛奶！嘎嘎，不錯，就是用牛奶洗臉，**只要洗一次，就可以變白變滑好多喔。樓主不妨試試看！

方法就是，買一包奶粉，每天化一杯，喝一半，留一半用來潔膚，時間由自己來決定，這個方法可以讓**迅速的變白！但是如果沒有注意防曬和保濕的話，也很容易會變黑的！而且用牛奶洗臉，最大的弊端就在於很容易長脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！

我原來就是天天洗，雖然**是白了啦，可是臉上也長了好多脂肪粒，真難看，所以樓主要多注意啦！

另外，生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令**色素沉著的食物，和注意給**補水，也是可以讓**自然變白的哦！我現在就只注意給**補水，和保持好的生活習慣，也沒怎麼用牛奶洗臉，可是我的**就不黑哦！所以樓主有必要考慮試試看的！

牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那種純牛奶的也可以的哦！奶粉頂多也就十五塊左右的就可以了！節約一點喝和用的話，可以用乙個月！

這樣換算下來，每天只花五毛錢，就可以保持白淨的膚色，真是又省錢，又簡單哦！

需要提醒你的是,如果沒有注意保濕和防曬,還有上述回答中需要注意的話,想不會**是不可能的哦!我所說的這個辦法也是短時間內有效,如果想要長期白,就只能一直用牛奶洗下去的喲!我原來用牛奶洗了兩個月吧,所以一直**也不是很黑,但是一旦沒有注意保養和防曬,**是肯定會黑的哦!

所以多多注意啦

聽過一句話嗎?吃白會變白,吃黑就會變黑,不妨試著多吃些白色的食物,貌似我本人有段時間好象很喜歡吃湯圓,然後感覺我自己的**就有變白呢!不知道是不是心理作用,不過也說給樓主參考一下了!

嘎嘎！

希望能夠幫助你了!

有哪些方法可以讓**變白？

3樓：小潔看世界

你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？

4樓：何老師**答疑

1、首先是防禦到位。無論春夏秋冬、室內室外，利用身邊可利用的一切，如帽子、太陽傘、防曬衣、防曬霜等做好防曬。防曬霜的選擇和使用也有講究，室外起碼要使用pa+++防曬霜（pa值指足量塗抹防曬霜後對長波紫外線的防曬效果），室內pa++以下即可。

出門前30分鐘就要抹好防曬霜。夏天容易出汗，且紫外線強，防曬霜容易被汗液沖洗掉，需注意及時補抹防曬霜，間斷抹、足量抹。

2、美白補給，也就是補水保濕。水是肌膚新陳代謝的原動力，也是進行第三個階段美白進攻的基礎。補水的途徑包括水清潔、爽膚水、乳液、面霜等，補水也是依次加強的。

3、美白進攻。美白進攻是指根據黑色素形成的路徑針對性地使用爆破黑色素或者抑制黑色素形成的手段，最直接有效的辦法是雷射或光子美白；還有就是通過果酸，加快**新陳代謝，防止黑色素在**表面積累形成色斑，也可以達到改善膚色暗黃的情況。

維生素c、氨甲環酸、穀胱甘肽、麴酸、維a酸、烟醯胺、甘草等藥物均可在黑色素形成路徑起一定的阻斷或氧化還原作用，達到抑制黑色素形成。

4、控制洗臉的次數

**清潔要適當，早晚各洗一次臉即可，不能過於頻繁，以免加劇**的緊繃乾燥。油性**要選擇溫和型的洗面奶，中性和乾性**要選擇親油性的洗面奶，及時清除臉上的塵垢和老化細胞，這麼做可以滋潤**。

5、對臉部適當的按摩

對臉部從上往下、從內往外按摩，能加快全身的血液迴圈，增加**的血流量，公升高區域性**溫度，擴張**毛孔，幫助排出堆積在**表面的老舊細胞。若是配合乳霜按摩，還能加快**對營養物質的吸收，提高**的保濕能力。

5樓：習文瑞邶婧

怎樣美白

健康膚色的全身美白方法是什麼？

那一段特別想讓自己變白，而且發現自己雖然臉黑，但是**的其他部位都很白的，於是對自己有了些信心。那段時間我拼命的做全身美白，上網查資料，詢問美容師，請教**科的醫生。後來真的臉變白了，白裡透紅的那種。

因為自己小時五官就很漂亮，大眼睛，加上臉又白了，真的就很漂亮。你應該是個女孩吧，現在我把我積累的經驗知識告訴你，希望能對你有所幫助。

首先我想告訴你，**的膚色是由**基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的，所以**顏色基本是天生注定的。如果你天生**很黑，要想變得很白是不可能的，只能調理改善。慢慢的調理使膚色變白些。

不要灰心呀，調理改變的程度也是不一定的，也許會出現意想不到的驚喜呀。下面我說的方法都是針對黑色素來做的，具體原理我就不和你解釋了。

首先，選用合適的化妝品，當然是含有全身美白成分的化妝品。我所知道的成分有鞠酸、維c、牛奶、熊果苷、蘆薈、甘草桑樹萃取物、蜂蜜等。選化妝品時，首先要適合自己**型別，然後再看是不是含有這些全身美白成分，當然也有其他全身美白成分，仔細參看產品說明呀。

經濟基礎允許的話，水、乳液等乙個都不能少。當然還有全身美白精華液，它集中了全身美白成分，能使全身美白加倍呀。它們的使用順序是日間：

洗面奶—全身美白爽膚水---全身美白精華液-----保濕乳液；夜間：卸妝---洗面奶-----全身美白爽膚水----全身美白精華液-----保濕乳液。（注意：

買時一定選擇適合自己的護膚品，看自己是乾性、油性、中性還是混合性的，不要見別人如何就草率追隨呀。）這是外用調理篇1。

然後還要注意防曬，曬黑的原理相信你該懂吧。其實不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應該抹防曬霜。因為即使陰天，紫外線依然強烈。

其實潮濕的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使**變黑邊、邊暗。所以外出時或者面對電腦是都要抹全身美白防曬霜。這是阻止變黑篇。

做**也是一種方法，我所知道的是一些很實惠的方法。給你列舉幾個，可以一試。1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶裡10分鐘取出來，敷在面部。

2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1週後全身美白效果顯著。3、準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗淨。長期堅持，可使膚色白淨均勻。

4、蜂蜜50克，雞蛋清乙個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分自然風乾後，用清水洗去，每週2次能緊縮、除皺、潔淨增白**。5、用士多啤梨炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。

珍珠粉是效果更好一些的全身美白**。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。

當然一些市面上的全身美白**貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是乙個逐漸的過程，不是一蹴而就的。

然後就是多吃些全身美白食品。像含維c維e豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、士多啤梨、蘋果、西瓜、櫻桃、新鮮綠葉蔬菜等。

多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。

同時多喝水，**水靈，才會顯白。

能讓**變白最簡單最方便最快的方法是什麼?

6樓：360化妝品網

1.防曬。

許多人**變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓**保持白皙。如果要出門，就用防曬係數至少20的防曬霜保護**。

2.每週去角質。

動手去角質可以去掉死皮細胞，使**變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新**就會露出來。

3.不要抱有不切實際的期望。

天生黑的**很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質，使用天然美白方法，保持**健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恆才是最重要的。別忘了每週做幾次護理。

4.製作檸檬汁洗液。

檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉**表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用（塗在頭髮能漂白髮色）。

讓**浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。

5.用生土豆擦**。

土豆含有大量維生素c，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素c的蔬菜或許也能發揮作用。非處方美白霜通常含有維生素c，不過你可以直接將土豆擦在**上，達到更好的效果。

6.使用純蘆薈。

眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的**復原。它也含有蒽醌，可以去掉**表層細胞，溫和地美白肌膚。許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。

7.用椰子汁沖洗**。

和許多自然**一樣，人們沒有針對椰子汁做研究，證實它的美白效果。但是，個別使用者發現用椰子汁沖洗**，不僅能使**變得柔滑，還能美白膚色。

8.製作檸檬蜂蜜**。

將天然美白劑和去角質劑混在一起，做出的**不但可以去掉深色的表層**，還能稍微美白底下的新**，使整體膚色變白。將檸檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麥碎混勻。蜂蜜是天然保濕劑，可以抵消檸檬使**變乾的作用。

塗在臉上和你想美白的其它部位，20分鐘後才洗掉。

9.製作木瓜**。

木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫**去角質，露出新**細胞。它也含有維生素c。選擇青木瓜做**，因為它的木瓜蛋白酶含量最高。

製作方法如下：

將木瓜去皮、切片。

放入攪拌機，拌成柔滑糊狀。

塗在你想美白的**上。

等待20分鐘。

用溫水洗乾淨。

10.用原味酸奶或全脂奶。

它們均含有果酸，可以溫和地去角質。將不含糖的原味酸奶或全脂奶與適量燕麥碎混勻，拌成糊狀，然後塗在**上。等待20分鐘，用溫水沖洗，指尖在**上輕輕畫圈，把它洗乾淨。

7樓：小想的小世界

牛奶：牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤**，排毒養顏。只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉,用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗乾淨即可。

堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。

蘋果：蘋果和黃瓜一樣能做成**，也能達到和**差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。

如果你的**型別是乾性過敏性**，適當加一些鮮牛奶或植物油，而油性**可以加入蛋清。數十分鐘後用熱毛巾清水清洗乾淨即可。蘋果泥能讓**細滑、滋潤、白膩，還有**暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。

檸檬：檸檬酸有讓**收縮的功效，讓你的**緊緻水潤，適合切片貼臉上當**。另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。

香蕉：香蕉**特別適合乾性和敏感性**使用。把香蕉製作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鐘即可，香蕉泥能讓**清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。

太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，游泳的時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。平時注意要充足睡眠，平時多聽**緩解生活的壓力。避免抽菸喝酒，健康飲食、作息規律等。

使用冷熱水交替洗臉：常常用冷水洗臉可以讓毛孔收縮，讓女性的**變得緊緻、細密，再用溫水洗臉，讓面部的毛細血管擴張。使用冷熱水交替洗臉，可以清洗**，同時能促進人體血液迴圈，起到美容潤膚的功效。

充足睡眠：充足睡眠可以讓**得到充足的休息，如果女性有熬夜的習慣，油脂在面部堆積，導致**暗黃，對身體**的危害是很大的。熬夜導致錯過人體對**保養的最佳時機，也錯過了肝臟的排毒效果最佳的時機，使得黑色素沉澱，不利於美白。

經常微笑：不要經常擺著一張苦瓜臉，讓人看到覺得反感，情緒也會好，而且會導致你的**乾燥無光，膚色暗黃。平時盡量保持笑容，讓面部**多做活動，促進血液迴圈，還能給人留下更好的印象。

　睡前敷黃瓜：大家都知道黃瓜有美容的功效，這是因為它含有充足的水份、維生素等，而且天然的黃瓜有美白、保濕的功效。同樣有效果的還有**，如果信得過護膚品可以使用。

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