1樓：臉部醫生
，有v信嗎？留乙個聯絡一下
2樓：匿名使用者
青春痘過了這個年紀就會好的，不過確實要注意防範，不要太上火，太著急，首先肯定是要少吃辣，少喝酒，少抽菸，然後要按時睡覺，不要熬夜，盡量多做些運動，多出汗會排除一些毒素，然後建議你吃些食用蘆薈，然後還可以在臉上抹一些蘆薈，不過要需要多堅持。然後化妝品的牌子要注意，盡量用大品牌，我的個人建議，如果有人取笑你的話，你可以說，誰不長青春痘誰難受。呵呵。
這是我當時回覆我們同學的話。
3樓：安全軟體博士
辛辣油膩，比如，辣椒，酒，肥肉，油炸食品；多吃蔬菜，高蛋白食品，多運動、保障按時作息習慣，不熬夜，少用面部化妝品，青春期後自動消失，嚴重的到醫院**科看下
4樓：奇奇在此
辣的和油膩的東西 因為這兩個遲了以後會留下痘印
臉上有青春痘旳時候應該多吃什麼？少吃什麼？
5樓：泥石頭
這個要看你痘痘具體的位置是在哪，不同位置的痘痘的起因是不一樣的。簡而言之，長痘痘是因為內分泌失調。臉上一旦有痘痘了，光是飲食注意是不夠的。
有了痘痘之後，首先不要擠，尤其不能用手擠。其次最好攝取均衡飲食，盡量避免吃一些辛辣、油膩、高熱量的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。
多飲開水。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。晚上用溫和性的洗面奶洗臉，然後塗保濕水，養成每天排大便的習慣。
還有就是不要熬夜，最好經常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液迴圈，進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠，幫你遠離內分泌失調。
6樓：犁爾煙
多吃水果蔬菜，少吃醒辣食物
7樓：拉著烏龜去跑步
多吃清淡的東西，少吃油膩燥熱上火的東西
8樓：明月清風
多吃清淡的素的，水果蔬菜隨便吃，少吃油的葷的，大魚大肉和甜食麵食少吃
9樓：匿名使用者
最重要的就是作息和飲食規律，這點要做不好就別想消痘，吃的再正確不規律也是徒勞，但是辣的確實是要少吃，還有口味一定不能太重。在還有就是有的長痘怎麼也消不掉有可能是缺鋅，這個也會導致長痘，最好去醫院檢查一下缺不缺這個元素
10樓：毅敏兒
給你分享一下長青春痘遠離的食物：遠離油膩的食物，如油條、豬板油等，遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等，遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品等。
11樓：追風幼兒園
吃沒什麼就是不吃辣，再乙個就是日常護理
吃什麼食物可以去痘，或者去除痘印？
12樓：三妹探秘
吃什麼食物對祛痘有輔助作用？
13樓：亦夢之城
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，**也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到乙個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、**和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
14樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
15樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋裡加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會徹底消失。
16樓：潑辣範
cv我今年25了，長了差不多有6年，真的特別無奈、委屈，因為女朋友的家人不同意我們來往。剛見女友父母時，她母親就問為什麼都長成這樣還不去看，並表示很反對他們繼續交往，一臉嫌棄的表情，我現在還記得。
幸好後來從朋友那裡看過一篇 靚臉琳希 的紋章，文中有不少對應的辦法，然後就照著，之前都是連片的，現在越來越小了，印兒也越來越淡了，感覺挺幸運的，在這麼關鍵的時刻幫到我，前幾天又去了女友家，她父母看到白淨的我，明顯另眼相看，面貌真的很重，因為第一印象往往是面貌。kli
怎麼去除痘坑痘印，臉上有痘坑痘印，該怎麼去除呢？
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臉上有豆印，豆坑，可以去掉嗎，臉上有痘印痘坑怎麼去除
去痘印是很漫長的 要先補水再去痘，去痘印 臉上有痘印痘坑怎麼去除 親身經歷祛痘印，首先一定要分辨是哪種痘 別瞎整，方法看這裡！痘痘下去了，臉上留下了很多痘坑和痘印，怎麼才能去除痘印呢？嚴重受損才會留下痘坑的，痘印消退也很漫長，之前我也有痘印，比較嚴重，痘坑比較少。自己買了很多祛痘印精華液也不見效果，...
臉上有痘坑和痘印怎麼辦，臉上有斑和痘印怎麼辦
需要從日常生活中的小細節開始改變！提醒你一定要注意防曬，否則你的痘印痘坑會造成日後肌膚的斑點問題。臉上有痘印痘坑可以使用薰衣草精油啊！知道的有一款萱語萱顏薰衣草去痘印痘疤的精油還是不錯的。因為是薰衣草複方精油使用起來比較簡單不像薰衣草單方精油一樣需要自己調配，而且搭配的比例不同，效果也是大有不同的額...
怎麼去除青春痘印，以前臉上長青春痘現在留下痘印怎麼消除啊？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1.用按摩法去除疤痕 按摩可以促進面部 的血液迴圈，增強 的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法 先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。以前臉...
臉上青春痘怎麼辦，臉上有青春痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 1 銀花綠豆湯 材料 金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。做法 先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效 解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。2 切勿化濃妝和帶妝入睡 千萬不要因為粉刺性痤瘡長在臉...