1樓：匿名使用者
頭髮除了毛囊有生命之外，其他都得靠我們後天的護理，而且這個護理過程會比較漫長，並不是一兩天就能看到效果的，你要做好持久戰的準備！你自己可以去大型超市，或者去美容美髮超市購買一套針對於你現在髮質的營養護理！有燙後染後護理的！
也有類似於護髮素那種的！買來家之後，如果是帶精華素的呢，要配合精華素一起！精華素是輔助營養膏讓頭髮吸收不可缺少的東西，建議是買帶精華素的那種！
一次用量的話，看你頭髮長短來定！先別倒那麼多，一點一點來！不夠再倒些！
基本現在的倒模營養護理等，都屬於填充性質的，對於每受傷的部分效果不是很明顯，把倒模均勻的塗抹在受傷頭髮的部位，切記不需要抹到髮根。大概離2公分的位置就好！也不需要抹的太多，太多了頭髮能吸收的只有那麼點，抹多了也是浪費！
抹完之後用手在頭皮上按摩2-5分鐘左右！然後用浴帽或者保鮮膜將其包起來！等大概10-20分鐘左右！
然後將其衝乾淨！無需吹乾，自然烘乾就好！就這麼多了
用什麼方法才能讓頭髮更順滑,更亮
2樓：一弦一柱
除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
一、經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
二、保養頭髮
每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後還要用橄欖油，這個很管用的，我的頭髮因為燙染傷害很幹的我就每次在洗髮後在髮梢塗抹適量的橄欖油，很快見好，塗在濕法上哦。用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上（避免發跟）20-30分沖洗。
三、按摩乾枯毛躁的頭髮
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
四、使用髮膜
如果是燙髮導致的髮質問題，可以用些髮膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉髮膜。
五、用啤酒洗頭
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快。啤酒買回來以後，要記得把蓋子開啟幾天，把酒精揮發掉才可以用。
六、按摩穴道
可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
七、補充蛋白質
當頭髮缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再乾枯毛躁沒有光澤。
擴充套件資料：
頭髮會反應身體健康程度
健康的頭髮不僅看著烏黑有光澤，而且摸上去很順滑。但由於個體差異，有些人的頭髮可能先天就發黃、稀疏、粗糙，如果沒有其他健康問題不需藥物**。
排除先天因素，如果一段時間內，頭髮出現異常，很可能是身體正在發出健康警報。
沒光澤，可能是甲減。排除經常燙髮染髮、熬夜等行為影響，如果一段時間內，頭髮光澤變差，可能是甲亢或甲減所致。如果同時還有不明原因的疲勞、體重增加或減輕，需及時就醫檢測甲狀腺功能。
壓力大，導致脫髮。一般情況下，人每天掉100根左右的頭髮都算正常，且不會影響髮量。可如果頭髮一梳就掉，或每次洗頭都成把脫落，就需要重視。
壓力過大是導致脫髮的最常見原因，但哺乳期大量掉發及患有某些疾病或服用藥物等情況下除外。
髮質乾枯、變脆，提示營養不良。毛髮基本是由蛋白質構成，身體長期缺乏營養素，也會導致頭髮營養不良，不但脫髮更嚴重，頭髮還可能出現分叉、乾枯、易斷等情況。
心情差，頭髮白得快。我國唐代詩人李白《秋浦歌》中的「白髮三千丈，緣愁似個長」，雖是用誇張手法表現了頭髮與情緒的關係，但用現代科學解釋，也不無道理。有研究表明，心情鬱悶苦惱時，白髮也會隨之而生。
生活中，因生活遭受重創或打擊而「一夜白頭」的例子不鮮見。「少白頭」雖多與遺傳基因有關，但工作壓力大、情緒不穩定、熬夜等也是關鍵誘因。
此外，頭髮疏密、潤燥、澤枯等狀態還與人體臟腑精血互為影響。中醫認為，「毛髮乃血液之餘梢、腎臟之華表」。意思是說，氣血旺盛則頭髮生長正常，氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。
3樓：俊夕
我經常燙啊染的，也有這樣的煩惱，但是現在堅持下來，頭髮摸上去感覺好多了 1、一定要用護髮素。護髮素就像我們每天的滋養日霜、隔離霜、防曬霜一樣，它的營養成分在頭髮表面形成一層保護膜，這層膜一方面在修護受損的毛鱗片，一方面起到防護的作用。我現在一星期還會用一次橄欖油來護髮。
一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像用護髮素似的，輕擦幹頭髮，均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。 2、定期去做焗油護理，這對已經受損的頭髮（燙髮、漂髮、染髮）尤其重要。
焗油的概念和你日常護髮膜的作用是完全不一樣的，不要認為每天洗髮後的護髮膜已經足夠，髮膜只是停留在頭髮的表層，而焗油是將更有營養的物質用強力（加熱）注入到髮絲內部，這樣更有助於加速受損毛鱗片的修復。 3、還要注意髮梳的齒不要太密尤其洗髮後要用大齒梳，盡量少用電吹風吹髮，使頭髮造成損傷。 4、冬天容易幹，每天睡覺前起床後噴點護髮噴霧。
5、多吃核桃芝麻桂圓。
4樓：奔放神
洗髮 用兩遍洗髮水。第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。乾性頭髮別每天都洗，只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
不必換香波，除非你的髮質變化了。在染髮或燙髮時，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時你可以考慮換洗發香波。用溫水洗髮。
洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。 護髮 使用正確的護髮素。
蛋白質類有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增強頭髮的柔軟與光澤。使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，水太多時護髮素不能有效被吸收。護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的發根部。
在沖洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分布。往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。 梳理 用香波之前，先把頭髮梳順。
洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這只會增加頭髮的糾纏程度。用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，然後用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後全梳通，不要硬拽頭髮。 蓬鬆 在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。頭髮幹了之後，給髮梢噴一些營養水。
5樓：含情脈脈
力士和潘婷都很不錯！ 每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！
髮膜最好少用，因為太油了，適合乾性髮質。 平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！
假如有分叉，洗髮露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭髮變得柔亮哦！
怎麼樣才能夠使頭髮變得順滑
6樓：笨貓多隻
使頭髮變得順滑，小竅門如下：
1、塗頭髮保護液：洗髮後，在頭髮還是溼的時候，擦一些頭髮毛鱗片保護液，它含有卵磷脂成分，可以很好地滋養乾枯的頭髮，只要幾滴塗上就好。也可以用市面上買得到的，一些含用保濕功能的護髮素，在洗髮後塗抹護髮。
濕潤亮澤的頭髮看起來順滑而美麗。
2、要防止曝曬：一般人出門時會很注重防護**，可卻很少照顧頭髮。頭髮經常曝曬也會嚴重損傷。所以春天出門時最好帶柄陽傘，如果短髮也可用遮陽帽，但想遮住長髮最好使用陽傘。
3、剪掉分叉。頭髮分叉後看上去乾枯而缺少生氣，一些小的分叉如果不剪，會影響到周圍頭髮的順滑，所有有分叉時一定煎，才能時刻讓頭髮時刻保持順滑。
4、補充對頭髮有益的保養品。經常吃一些對頭髮有營養作用的保養品或食品，可以讓新長出的頭髮的發質變好，如果髮質很好，即使受到一點損傷也不會看上去很糟，所以吃一些對關發有益的保養品，是最好的護髮竅門。生活中經常食用的黑芝麻、海帶，就是傳統的美髮食品，多食對改善髮質非常有益。
5、盡量不染髮。再好的染髮產品，也會對頭髮造成損傷。有些廠商推薦的，具有護髮作用或宣稱純植物染髮產品也一樣，都會對頭髮造成損傷。
所以，要想擁有一頭漂亮順滑的秀髮，就記住切忌不要隨意染髮，其實又黑又亮的頭髮，看起來就非常漂亮。
6、少用頭髮定型產品。摩絲、定型液、髮膠、嗜喱等，這些定型產品中均或多或少含酒精成分，這些酒精成分會破壞頭髮上磷脂和蛋白，讓頭髮變得乾枯易斷，破壞頭髮自然的彈性和美感。
7、使用具有生髮功能的產品。讓頭髮快點長，剪掉頭髮難以修復的部分，也是保證秀髮順滑的最竅門。市面上可以生髮的產品有很多種，你可以根據個人的喜好，選擇含有海藻成分洗髮產品；也可憐先擇抹在頭皮上按摩的生髮產品，都可以取得很好的效果。
8、不用力拉扯。很多人喜歡用橡皮筋、髮夾固定頭髮，使用時這些東西時，常常會讓部分頭皮拉緊，扯斷頭髮。不僅傷害頭皮，而且讓頭髮看起來毛燥。
所以除了盡可能不要用這類東西經常固定頭髮外，拆除前一定要盡量小心，避免拉扯頭皮和扯斷頭髮。
7樓：鴿子最純
第一.10個洗護好習慣善待秀髮 1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩幹的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。
故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。
這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。 8、當頭髮仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 10、待頭乾透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮秘訣 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。
10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。
此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。 蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。 柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。
用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。 另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。 第三啤酒美髮小絕招 材料：
純水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切記它在此處是作洗滌用， 並不是有毒物質)；沒有氣的啤酒1杯。 做法：將沒有氣的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然後和所有的材料混合，攪拌均勻之後，裝入瓶中就可以用了。
同樣的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。 作用：無殘留物的自然洗髮精，對秀髮而且絕無負擔，更不必擔心殘留化學物質。
rum酒美髮配方，滋養柔軟秀髮 rum酒美髮小絕招 材料：rum酒3茶匙；新鮮雞蛋1只。 做法：
在頭髮洗淨之後，將拌勻的rum酒和雞蛋抹在頭髮上，並讓它留在頭髮上2分鐘左右。 作用：洗完之後，可以清晰感覺到頭髮的柔軟。
tips：千萬要用較冷的水沖洗，不然會變成髮菜蛋花湯呀！ ps:
就像很多保養品一樣,護髮的東西也是因人而異的,不是說別人用的好的東西,你用的一定就好,就像本人用潘婷覺得不好用,但是還是有很多人用的好的,不是嗎?(因為我頭髮屬於硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是會蓬鬆,所以我試過黑人頭施華寇的洗髮水和護髮素,覺得不錯,是那種捲髮專用的,本人覺得他們家的免洗護髮素最好不要用)如果在平時覺得頭髮不夠順的話,可以噴點營養水,或者我覺得力士的產品也不錯我很多同學都用,都說效果挺好的,這只是我自己的看法啦,多做嘗試,找到適合自己的方法才是讓頭髮柔順起來的秘訣.
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