1樓：土豆地瓜豆角
選擇好的睡眠**，適合自己肌膚的，最好選擇那種補水的，冬天肌膚比較乾燥兩天做一次**是最好的，不要經常做會損害肌膚。敷在臉上之後讓它吸收，大概20分鐘吧，洗掉就可以了。
2樓：dj林林
我一般都會在晚上做這樣的**，先把臉清洗乾淨，用熱毛巾給臉敷一下，這樣毛孔都張開了，營養成分能夠很好的吸收，輕輕的塗上一層**在臉上，躺在床上15分鐘以後就可以清洗掉，然後再塗上一層補水的精華，**瞬間很滋潤很嫩。
3樓：
晚上使用睡眠**的正確順序
在晚上使用睡眠**，一般留到第二天才會清洗，這時所有的護膚品都將放在睡眠**前使用，潔面過後，按照正常的護膚順序，塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，最後再塗抹睡眠**。
敷**的時間越長越好嗎?
這明顯是錯的，敷**的時候並不是時間越長越好，有些妹子認為敷**時間越長**吸收的營養物質就越高，其實，實際情況恰恰相反，敷上**十五分鐘以後**就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被**隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的現象。因此敷**最佳的時間是10-20分鐘。
一邊洗澡，一邊敷bb補水**效果會更好嗎?
敷**10-20分鐘應該是洗完澡，並不是洗澡的過程中，因為洗澡的時候面部的毛孔都開啟了，**可以吸收更多的養分，另外吹頭髮的時候也可以敷**，這樣可以保證**上的水分不會讓吹風機給帶走，但是吹頭髮時敷**沒有辦法很好的給**補充水分。
睡眠**晚上幾點用好
睡眠**在晚上10點左右用最好。
晚上用完睡眠**還要洗臉嗎
可以不洗。
睡眠**，顧名思義是在睡眠中使用的**，因此是可以帶著過夜的。睡眠**中的成分其實和晚霜差不多，但營養成分要比晚霜更高，並且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養，因此無需清洗。
用完睡眠**也可以清洗
睡眠**因為營養成分極高，所以不少人使用過後，會感覺臉部有些黏黏的，帶著這種感覺睡覺會有些不舒服，那麼這時候也是可以清洗睡眠**的，通常在敷了睡眠**後的30分鐘左右，即可用清水沖洗臉部，將臉部多餘**成分洗淨，是不會影響睡眠**的功效的。
敷**可以過夜嗎?
睡眠**是可以過夜的，片狀的**是不可以的，一定不要以為敷**時間越長越有利。
每天都要敷**嗎?
**塗的越厚越好嗎?
大多數的**是塗的越厚越好，比如說補水**，敷的過厚，不會導致產品過乾，**有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮**的功效。
睡眠**怎麼使用效果更好
4樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
5樓：一粒沙子
睡眠**是很多想要偷懶的美眉護膚的心水法寶。只要在洗臉後做一些基礎的護膚，在睡前再薄薄的敷上那麼一層，就可以舒舒服服的睡個美容覺，第二天醒來也只要正常的洗臉就好。但睡眠**怎麼用才最好?
以下使用誤區你又是否犯過呢?
睡眠**，就是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗睡眠**在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣只是塗了一層東西。
那睡眠**怎麼做才更加有效呢?
使用睡眠**的誤區
誤區一：塗抹完睡眠**後就可以睡覺
睡眠**含有比較多的水分，滋養成分也相對較多，在臉上塗抹後會形成一層滋養鎖水膜，緊緊的鎖住水分，密集滋養面部肌膚，但是**的吸收需要一段時間，塗抹後不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時間，這個時間大概在10～15分鐘，這個時間您還不能馬上入睡，這樣會影響**的整體效果，你可以加以按摩面部，促進**成分的吸收，讓**滲透入**深層後，才可以安然入睡。
小貼士：睡眠**屬於大分子的成分，應該放在保養的最後乙個步驟。**敷法也有一定的學問，在臉上以五點法點上**，然後以打圈的方式在臉上輕輕按摩，讓**和晚霜的成分更好地被肌膚吸收。
誤區二：睡眠**越敷越老
選擇睡眠**的mm大多都是懶mm，但可別以為用了睡眠**就萬事大吉，用前的護膚步驟可是乙個都不能少的。卸妝、潔面、拍水、乳液，這些是必要要做的。最後，我們才能安心的抹上睡眠**。
由於睡眠**大多在臉上停留較久，因此，沒有做好清潔護膚就會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。
誤區三：只敷睡眠**，不要做其他護理
不少mm認為晚上敷睡眠**，其他護膚品則不需要了，事實上這個概念是錯誤的。大多數睡眠**都是補水保濕的功效，因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，長時間使用對**的改觀也不明顯，所以睡眠**永遠比不上晚霜。並且我們一定要做好日常的護膚程式，這樣才能讓您的肌膚保證美白細嫩。
小貼士：晚上洗完澡，毛孔在這個時候受熱正完全張開，絕對是進行美容保養的最好時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
誤區四：一定要敷著睡眠**過夜
不少人認為睡眠**子在晚上絕對不能洗，必須敷一晚上才可以洗掉，事實上這個理念並不是很準確，這種**只是為那些平時工作太忙，沒時間打理自己的肌膚的人設計的，沒說一定要一晚上，等到**完全吸收了就可以洗掉。有些人**油脂分泌旺盛，則可以不敷著**過夜，否則第二天早上醒來會感覺臉上油油膩膩，很不舒適。
小貼士：我們要根據膚質來使用睡眠**，可以按照產品上的使用說明或者憑自己的敷臉經驗來挑選適合自己的。
玩轉睡眠**
1、足量使用
在進行基本的潔膚護膚之後，足量的抹上睡眠**，第二天早上醒來洗完臉，用手輕拍，你會發現肌膚變得清爽乾淨，這說明營養成分和水分已經成功進入肌膚。如果臉上出現過敏，那建議大家還是換個牌子吧。
2、味覺當道
睡眠**的酒精味過重會不會讓你做夢夢到自己掉酒罈子裡了，建議大家最好使用沒有氣味的**。不過如果是有淡淡花香的**，那也不錯，因為它可以幫助舒緩神經，促進睡眠。
3、視覺享受
一般的睡眠**都不會故意新增色素，所以不要太介意睡眠**的色彩。一般的水晶色是最普遍也最夢幻的色調，但是塗在臉上也沒有了蹤跡，藍色和淡綠色則是暗含成分的色彩，美眉們可以根據自己的需要和喜好選擇。
6樓：勤蔭崇疇
適合想補水滋養的mm，先洗臉，擦乾，敷化妝水，在均勻塗上免洗睡眠**，買好一點的睡眠**會效果很好哦
7樓：匿名使用者
大家都知道其實好的肌膚是可以睡出來的，如果用上睡眠**的話**會更好哦。今天小編就給大家介紹幾款拯救你**的睡眠**。
摩洛哥粘土**粉
ghassoul摩洛哥粘土**粉的成分是摩洛哥火山礦物泥，100%純天然，不新增任何的防腐劑，新增劑。功效是收縮毛孔和去黑頭，消除封閉型粉刺，溫和去角質，滋潤肌膚。一般用3-4次就會逐漸能看到肌膚的改善，使用時注意在快要幹的時候就一定要抓緊洗掉，不然會反吸臉部水份的。
溫漾睡眠**
超好用的一款**!**划算，效果超好！各大百萬粉絲的美妝博主都推薦過這款，不光能深層補水，還可以修護肌膚，比如乾燥粗糙暗沉毛孔粗大等問題。
每天睡前塗抹上就可以，無需清洗，夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。這款特別溫和無刺激，孕婦都可以用。相信我用完乙個月你會發現**真的好很多！
真心推薦！
la mer濃縮修護眼霜
有錢人用的眼霜，新增了它家的特有成分，搭配匯入按摩棒，草木香的乳液狀，無論是使用感還是綜合效果，都是不錯的入門貴婦眼霜。自己用了一瓶感覺不錯，但是無力繼續購買，還是沒錢。
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多**專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、**發紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。
長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
boots小黃瓜**
黃瓜**是膏體狀的，因為英國人注重環保節約，他們的**基本都是各種膏體，所以包裝也比較簡陋，但是並不影響它的質量和口碑，它不但可以強力的急救補水，吸附多餘油脂。
花王碧柔洗面奶
適合油性**，控油能力非常出眾!味道很好聞，泡沫豐富，清潔力度不錯，需要注意的是：裡面的磨砂顆粒有點粗糙，要注意力度，去角質效果不錯。
是一款價效比非常高的洗面奶，由於是帶有磨砂款的，所以一周一次就好!
睡眠**的正確使用方法是怎樣的？
8樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
9樓：河傳楊穎
1、首先，就是卸妝、洗臉，把滿臉的化妝品和油汙仔細的洗掉。
2、接下來，在使用眠**之前，先進行一下簡單的護膚，爽膚水—精華—眼霜—面霜或乳液。（此步驟可免）
3、最後一步，就是將睡眠**均勻地塗抹在面部，然後就安心的去睡覺，第二天早晨正常洗臉就ok！非免洗的**記得把**洗掉以後再睡！
使用睡眠**的注意事項
1. 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔**後塗，不然想想一整夜都敷著**而臉沒有做徹底清潔，髒東西全部藏在**裡是有多可怕。
2. 塗睡眠**之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠**就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠**除了能輸送營養外最大的乙個功效其實是鎖住營養！
3. 睡眠**一定要塗很厚才有效果嗎，當然不是啦！塗得厚重了很容易使**負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！
4. 睡眠**不要天天都敷！睡眠**屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，**也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一周敷一到三次！
10樓：
睡眠**護膚的原理是利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質，表皮溫度公升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
睡眠**的使用方法：
一、在敷**前要進行潔面，然後拿出一罐**，取出一顆葡萄大小的量二、將**以「五點法」的方式塗抹在臉上
三、用指腹將**均勻塗開
四、避開眼周
五、由下往上輕柔塗抹**
六、以手掌溫敷全臉幫助吸收，待吸收後即可入眠
11樓：百小度
1、在敷**前要進行潔面，然後拿出一罐**，取出一顆葡萄大小的量，具體做法如下圖。
2、將**以「五點法」的方式塗抹在臉上，具體做法如下圖。
3、用指腹將**均勻塗開，具體做法如下圖。
4、避開眼周，具體做法如下圖。
5、由下往上輕柔塗抹**，具體做法如下圖。
6、以手掌溫敷全臉幫助吸收，待吸收後即可入眠，具體做法如下圖。
注意：在使用睡眠**之前，一定要把臉部清洗乾淨，並保持臉部濕潤，以方便**更好地發揮作用。
愛茉莉睡眠面膜怎麼樣，愛茉莉睡眠面膜怎麼用
我之前用過。現在不用了。朋友給我做了乙個產品示範才知道裡面有化學成分。愛茉莉睡眠 怎麼用 就是直接用在臉上，但。中的化學成份就不少，且容易引溼入體，濕邪一旦入侵頭面，人立刻有耳不聰目不明之憂，入眼引起眼疲勞痠痛，入鼻引起過敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼爾氏綜合症或各類眩暈和平衡力下降，至於偏頭痛，面...
丹姿水密碼的睡眠面膜效果怎麼樣，可以用麼？
我之前用過，到早上臉還是水噹當的，效果還可以吧。但是效果一定輸蘭芝，蘭芝是補水超人。用蘭芝的睡眠 吧，效果超級好！沒用過，一般是起不到補水的作用的。簡單的補一些膠元，花點兒錢什麼的也沒有啥。喝了幾盒花青宜現在好多了，也不乾燥了，也不起皮了。丹姿水密碼的睡眠 效果怎麼樣湖中，就是瀟湘夜雨了吧雨打芭蕉，...
壓縮面膜怎麼用效果好，壓縮面膜怎麼用補水好
牛奶 方法 這個最簡單，買來牛奶 不要買脫脂奶 再買壓縮 這種 在什麼超市啊 哎呀呀連鎖店都有的賣的，很便宜的 然後把壓縮 放在牛奶裡，吸了牛奶後，壓縮 就會成一般那種袋裝 一樣大小，往臉上一敷，15分鐘取下後就ok了！注意 要想牛奶的美白效果更好，就買檸檬來，把檸檬弄成汁以1 5的比例放入牛奶中 ...
晚安面膜等同於睡眠面膜嗎？？怎麼用啊
其實功效是差不多的呢，睡眠 一般都是免洗型的，潔面後塗上爽膚水再塗上睡眠 第二天早上洗臉就可以了 晚安 分兩種一種是貼式的，潔面後敷在臉上15 20分鐘，揭去，用清水沖洗乾淨，再塗上爽膚水和乳液 晚霜 另一種是免洗型的，和睡眠 的使用方法一樣的。不等於。在晚飯後使用，睡前揭去 睡眠 的正確使用方法和...
怎樣正確用面膜面膜怎麼敷效果最好
掌握著六個步驟就可以了 tips 1 掌握臉部3大區 以現有化妝棉濕敷時，梵秀伊建議你可以把臉分成三大記憶體塊，t字 兩頰以及下巴。需要的化妝棉約5 6片 tips 2 濕敷前去除廢舊角質 角質層厚的地方多在鼻翼 下巴 額頭部位，用化妝棉蘸水在這些部位多按壓幾次，能夠幫助軟化角質和清除殘留汙垢，角質...