1樓：瀧頤真
清潔工作是要好好做，但是也不能清潔過度。
**的油脂本來只是**分泌出來罩住水分的。一旦你**乾燥，它就會自動調節，增加油脂的分泌來保住水分。也就是說會更油。
這就是為什麼有的人那麼愛乾淨，老是洗臉可是他的臉還是油膩膩的。而有的人不怎麼洗臉，臉卻反而不油。這個當然跟天生膚質也有關係，但是你後天知道控制的話，**會好很多。
你需要找一款能清潔**但質地溫和的洗面奶，每天一早一晚洗兩次臉就好了，然後再減少洗面奶的使用，早上只用溫水洗，晚上睡前用洗面奶徹底清潔。
然後再做好保濕工作。用溫和的爽膚水拍臉後再塗保濕面霜或精華。可以試試高絲雪肌精系列，我自己在用，覺得還滿適合油皮用的，還美白。
碧歐泉的控油平衡系列，效果也很好。平價些的妮維雅的淨膚源系列也可以的。
平時不要熬夜，生物鐘紊亂會導致面部油脂分泌更多。
平常多喝水，不要吃的太甜太油膩。
多吃水果蔬菜哦。
2樓：鉅笑翠
調節飲食.
然後補水
3樓：費諾
多喝水，
用適合自己的去油的 洗面奶。
恩，睡前必須清潔**在睡覺，
油性**怎麼讓**變好？
4樓：抱香蕉睡覺
1、及時補充水分
大多數的油性肌膚都是因為**內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種**問題，就要先從內部補充水分，保持**的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓**保持水潤。
2、適當的去角質
其實我們都知道角質是幫助肌膚免受外界傷害的一道屏障，但是角質一旦出現了過厚的情況，就會引起毛孔堵塞，引起代謝不順暢的情況，這樣也是引起肌膚出油的乙個原因。所以要適當的去角質，可以保持肌膚的呼吸，還可以祛除老化的皮脂，幫助肌膚能夠更加的光滑。
3、注意防止日曬
可能大家都會認為陽光曬射才可以讓肌膚減少油脂的分泌，其實事實並不是這樣。陽光的照射會讓**的油脂分泌增加，而且還會導致肌膚容易衰老，對**的傷害是很大的。因此，在外出的時候要注意做好防曬。
4、充足的睡眠
睡眠對於女性來說真的很重要，所以一定要保證充足的睡眠，如果能保證每天7-8小時的睡眠時間，那麼一段時間後，會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善，並且那些令人討厭的黑眼圈也消失了呢。再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。
5、注意飲食
油性**的人在飲食方面也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，減少便秘保持大便通暢，這樣可以慢慢改變**的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕**油脂的分泌。
5樓：傾慕世間繁華
一.溫和潔面：對於大多數的油性肌膚來說，能夠做到溫和並且徹底地清潔**是很重要的。過度過量地清潔，讓肌膚的油脂分泌混亂，從而會讓出油的情況加劇，得不償失。
二.調節水油平衡：清潔完**之後，我們需要及時為肌膚補充水分，同時也起到二次清潔的效果。也可以採用濕敷的方式，幫助肌膚補充水分，調節水油平衡，緩解肌膚的出油問題。
三.做好夜間控油工作：控油工作除了白天要做，晚上也要做。
因為晚間肌膚的油脂分泌會更加的旺盛，而夜間分泌的油脂要在第二天白天才浮現在臉上，因此想讓第二天清爽美麗，在前一天晚上就要做好控油工作。
6樓：喜兒聊護膚
油性**出油多，日常該怎麼護膚，選什麼護膚品可以讓**清爽點
7樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
8樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
9樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
10樓：小潔看世界
油性**應該怎麼洗臉？
11樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
12樓：嘻選護膚大紅倉
想要從日常生活中改善的話，防曬是重中之重，不要熬夜，不要頻繁洗臉，飲食要清淡，少吃油膩油炸食物，及時補充水分，堅持下來**會變好的
13樓：匿名使用者
好的心情，健康的身體，充足的睡眠和適度的體育運動等是美麗肌膚的保障。另外為減少油脂分泌，應多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣油炸燒烤等食物。
14樓：叫什麼無所謂
前面的回答我也看了，羅里吧嗦說了一堆沒用的，要麼就是打廣告的，一點誠意都沒有。
遊行**想調理好,只能用有機的控油產品來調節一下水油平衡，先不用祛痘的，也別用美白的，先把水補好，油控好就行了，有機護膚品裡面你可以試試100%pure的海洋水或者是alteya的純露，都是可以改善皮脂分泌的。非有機的護膚品裡面目前還沒有發現什麼很好的調節產品。
15樓：微笑的彩虹
洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性**的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性**。
多油偏乾且脫皮的油性**者油脂分泌特別旺盛，**較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回覆正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，**入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性**的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性**者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓**更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！
戰略4：補充**水分、勿用油質面霜
好多人以為油性**的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的**更易沾灰塵，冬天還會令**容易缺水，所以油性**應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。
**說明：左手：油質霜 右手：乳液狀
戰略5：深層潔膚**與水分**交替用
深層清潔**，如手撕式或礦物泥**，都有去汙及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分**補充水分。
其實自製**也有潔膚及保濕作用，這裡就介紹一款自製麥片**給大家：
材料：麥片1/2碗、蛋白乙隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)
做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鐘後沖水洗淨。蛋白本身有去死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的**！
戰略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水
夏天外出帶吸油面紙是油性**每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！
戰略7：選擇水質的防曬液
夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性**宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油面紙輕印面龐，以減少油質感。
油性**護膚避忌
1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性**增加負擔，最好避免按摩。
2.潔膚時間及清洗時間要長且細緻，潔面過程對油性**來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於t字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性**的主要特點：
油性**的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、**油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其ph值在5.6-6.
6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起**的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。
這類**對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性**的護理方法：
油性**保養的關鍵是保持**的清潔。所以，油性**的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油汙。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善**的血液迴圈，調整**的生理功能。
每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔**毛孔的目的。
這裡介紹幾個油性**的小貼士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油
不鏽鋼盆
一條大毛巾
洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。
使用方法：
1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油
2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。
3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。
油性肌膚使用的爽膚水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞**，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。
材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。
使用方法：清潔肌膚（或敷**）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。
你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳裡加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早**、以免病情加重，損害擴大，癒後留下疤痕及色素沉著。
油性**的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持**的正常排洩通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、醣類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
三、油性**的夏季護理
夏季油性**的保養是極為主要的。 首先增加清潔**的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。
另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止**被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷**和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使**急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入**，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕**油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。
多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的**安然度過乙個炎熱的盛夏。
油性面板怎樣控油，油性面板的人怎樣控油
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。有效控油方法 1 溫和潔面 洗面奶跟水溫都要選擇溫和一點的，也可以在溫水裡面適當的加一些鹽來洗臉，油性 的話用鹽跟水來洗臉就行了，注意的是眼睛周圍不要塗鹽水，不然會刺激到眼睛。2 潔面以後就改用到爽膚水了，它不僅可以滋潤自己的 補充水分，還具有爽膚的作用，能均衡油...
油性面板怎樣護膚，油性面板的護膚步驟是怎樣的
油性 應該怎麼洗臉？油性肌膚護膚品要減少油脂類的產品，建議用玻尿酸原液或凝膠，質地清爽的護膚品。另外可以長期配合酸類產品使用，有助於減少痘痘。這份油皮護膚指南請簽收！油性 的護膚步驟是怎樣的 油性 的正確護膚步驟 1 冷熱水洗臉 先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在4...
油性面板要怎樣護理啊，油性面板應該怎樣護理
1 就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆 弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏 眼影等化妝品的殘留物。2 用溫水濕麵，選用柔和的皂性潔麵液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清 潔。3 不妨使用緊膚水，它既可以收...
怎麼可以讓面板不出油，怎樣讓油性面板不出油
油性 如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。油性 de保養 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的 皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種 就是油性 油性 的保養不是一件簡單的事，但是油性 也有優點 不敏感，並且能夠長期保持 年輕 隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些...
油性面板夏天怎麼護理，油性面板夏天怎樣保養
油性 建議就不要使用什麼霜一類的東西了，夏季油性 容易出油堵塞毛孔，所以建議要很注意清潔，還有就是選擇防曬霜是也要注意選擇比較清透的型別。另外就是其實你容易長痘痘最好不要亂用那麼多化妝品，堵塞毛孔痘痘會長的更嚴重，有些化妝品的成分還會有刺激的成分反而不好。夏季油性 的保養是極為主要的。首先增加清潔 ...