1樓：吉祥平安
趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
請 用鏡子，外加防曬霜
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低乙個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏天要保護好肌膚有效防曬，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知
3樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防曬霜，戴乙個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打乙個遮陽傘
4樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它
5樓：果兒
夏天防曬應該怎麼選？
6樓：僑美如天蔚
在房間待著不見陽光是最天然的，也不需要任何的防曬品……
7樓：匿名使用者
你是要**還是防曬啊
夏天要怎麼做防曬？
8樓：科學普及交流
遮陽傘：
說起夏季防曬，最簡單也是成本最低的就是遮陽傘了，生活的必備，可遮風避雨又可遮蔽太陽，一舉兩得，讓你的**不暴露在陽光下，也是最沒有副總用的一種辦法。
請點選輸入**描述
遮陽帽：
不想夏天頂著火辣辣的太陽出門。除了遮陽傘外，遮陽帽也是乙個不錯的選擇，相比傘來說，攜帶更加輕便，特別是對於廣大額男同胞，為了不顯得嬌弱，都是拒絕撐傘的，所以遮陽帽剛剛可以用，不僅遮陽，還可以耍酷，是一件很不錯的時尚單品。
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冰袖：經歷完乙個夏季，誰也不想自己兩個手臂變得黑乎乎的，長袖又太熱，根本不適合。這時候冰袖就派上了用場，保護手臂不曬傷，效果感人。
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防曬衣：
原理和冰袖一樣，但防護範圍比冰袖大，防護全身，可以有效防止曬傷，抵禦紫外線。
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防曬霜：
防曬霜，號稱每個女生都必不可少的單品，有塗抹和噴霧的區別，屬於軟體防護，不僅防曬還可以防曬傷，是戶外運動必備的裝備。注意的是，需要選擇好適合自己的防曬霜，部分的人可能會過敏。
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呆室內：
當然最好的防曬就是不暴露在毒辣的太陽下，特別是午後太陽最毒的時候，夏季活動在早餐和傍晚比較適合，可以防止曬傷。
請點選輸入**描述
9樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它
10樓：果兒
夏天防曬應該怎麼選？
11樓：
遮陽傘出門最好帶一把遮陽傘，能夠抗紫外線的遮陽傘是最好的，因為太陽中的紫外線對我們人體的**是具有殺傷力的，會使我們的**變得鬆弛，長成皺紋。
02防曬霜
上午的10點到下午的2點是陽光最強烈的時候，因此要盡量避免在這個時間段出門，如果有什麼緊急的事情，最好塗抹下防曬霜再出門。
03遮陽帽
要是覺得拿著雨傘很礙事的話，可以戴一定遮陽帽，防止臉部曬到太陽，**長時間暴露在陽光底下很容易長出色斑。
04西瓜皮
要是**曬傷了的話，可以將西瓜片冰凍之後切成薄薄的一片，貼在曬傷的地方，能夠有效地緩解被曬傷的**。
05敷**
回來之後要及時敷**，**有很多種型別，有補水的，有美白的等等，可以貼個補水的**，及時給肌膚補充水分。
12樓：賈林龐喬
希望可以幫到你：
防曬小貼士
最大的殺手是涼風：紫外線是不會發熱的,但是山頂和海邊的紫外線簡直就是傷人無形，雖然在這裡會感覺涼風襲襲。爬山時,越往上越涼,但是這時的紫外線也就越強。
有數字表明,據說每往上走1000公尺,紫外線就增強10%。海邊也同樣如此,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外,90%的紫外線能穿透雲層,雲層並非紫外線的最佳殺手。
遮陽傘？t恤衫？:夏天幾乎人手一把遮陽傘,但是,事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體。
相比之下,t恤衫的防曬效果更佳:一件簡單的t恤衫勝過任何防曬霜,一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的防曬霜,完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。
保護眼唇同樣重要:唇部其實很脆弱,盛夏時在雙唇輕輕抹上防護用品,有助於減少唇部黯淡黑沉現象的發生。至於眼睛,同樣是防曬的重點,選用優質的防紫外線墨鏡十分必要。
防曬指數,必須得當:防曬指數在15以上的防曬霜才能有效防禦紫外線的傷害。注意15這個數字絕對不是說一勞永逸。
相反,每隔二三個小時就應該重新塗防曬霜,方法是,用5茶匙相當於100克劑量的防曬霜均勻地塗抹於身體和臉部,在陰涼處與在太陽下使用的劑量相同。
層層設防效果更佳:如果不想曬黑的話,就不能光靠一種防曬用品,從基礎彩妝、底霜(含防曬油),粉餅到蜜粉,皆需具有防曬之效果。比起一層防護,二層、三層防護的措施將更能有效地阻擋紫外線的入侵。
白天防曬夜晚美白:日間的防曬保養得到越來越多女性的重視,但夜晚的美白護理仍被人忽視,其實兩者相輔相成,缺一不可。
13樓：糖糖
夏天要防曬的話必須做到，出門必須塗專業的防曬霜，讓**達到乙個保護狀態，其次就是需要打防曬傘雙重保護這樣的話，**不容易被曬黑，但是還是會變黑。
14樓：匿名使用者
夏天的話防曬還是得做足，但是很多防曬產品對我來說都偏油膩，所以我會選擇用美膚寶的防曬噴霧，spf50+ pa+++就比較適合我
夏天應該怎樣防曬？？
15樓：大蘿蔔葉子
夏天除了硬防曬黑還要有軟防曬，夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b
16樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬隔離工作要做足
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有乾紋等，所以不管是陰天還是艷陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有乙個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
補水保濕工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保濕噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保濕精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
18樓：危險甜
記得一年四季都要塗防曬啊！
19樓：果兒
夏天防曬應該怎麼選？
20樓：閒遊的水鳥
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 曬紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防曬霜 純棉衣服+傘 曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦
21樓：
多吃士多啤梨、西紅柿晚上敷黃瓜**
22樓：匿名使用者
盡量不要在日光下曝曬啊,你可以帶帽子加打傘,同時抹放曬霜
如果已經曬紅了,回家後做個**,同事她們說玉蘭油美容煥彩有用
但是我喜歡貼黃瓜,見效很快的,而且省錢哪,呵呵,試試看
23樓：昂敏思
恩.貼黃瓜的確很有用!
夏天怎樣防曬？？
24樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它
25樓：大蘿蔔葉子
夏天除了硬防曬黑還要有軟防曬，夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b
26樓：秦詠冒雨
在所有達到地表面的太陽能量中，大約56%屬於紅外線範圍，39%是可見光，5%是紫外線，然而恰恰是這5%的紫外線，會對我們的肌膚造成及其嚴重的傷害。
當紫外線襲擊**時，受傷的首先是臉部。然而除了臉部之外，還會對以下幾個我們比較容易忽略的也是比較脆弱的部位，如胸部、肩部、手部以及眼睛及雙唇造成明顯的傷害。
臉部：當過多的紫外線接觸**之後，首先是把**曬黑，慢慢導致膚色暗沉、乾燥及出現色斑等，然而紫外線輻射不僅會讓**出現斑點和被曬黑，而且會導致光老化、光敏感和一些嚴重的**疾病，甚至是**癌。**光老化的產生是從不斷積累日光照射的效果開始的，在相當長的時間內，**表面看不出任何損害，但結構上已出現光老化的表現。
成年以後出現肉眼所見的**病變時，**的光老化已經發展到晚期。
胸部：這個部位的**非常薄嫩，因而很容易受到傷害，出現曬紅、曬疹等現象。
肩部：最容易在夏日發生輕微的良性**疹的部位（俗稱日曬過敏）。大約每10位女性中就有兩例發生。日曬的頭幾天**會發癢，之後會出現斑點並發紅。
嘴唇：嘴唇的**異常薄嫩，在這個部位沒有黑色素和皮脂腺，無法自我保護，因而及其容易被曬乾，甚至乾燥開裂。
手：手部的**天生乾燥，日曬後會加劇乾燥狀況，長出斑點。
眼睛：眼睛對陽光非常敏感，要重點加以保護，外出時要配戴能同時隔離uva和uvb的高質量墨鏡，這也是必不可少的保護眼睛的工具。
夏天要怎麼用防曬霜
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