1樓：食療薈萃
檸檬水什麼時候喝效果比較好，原來我們一直都錯了！看看正確喝法
2樓：匿名使用者
晚上喝應該不會影響睡眠質量~我經常晚上喝~而且睡得還挺好的哈~檸檬有美白的功效 但檸檬水我就不知道了 我本來就白 所以效果就不知道 但檸檬千萬別直接往臉上塗 ~太刺激**了~~這個白天喝不會變黑吧~我總是早上起來空腹喝 ~可以改善便秘什麼的~排毒很重要 ~乙個星期還減了2斤~而且這個酸酸甜甜的也很好喝~我感覺消化不良的時候也會喝點 ~~還有我只知道芹菜不能剛食用就出門曬太陽~這個會讓**變黑~腸胃不好的話就不要空腹喝 ~不然胃會不舒服的~~
其實我感覺美白什麼的不重要了 現在好多人還美黑呢~人家日本妞還不是大大方方的曬日光浴啊~就是為了有一身漂亮的小麥色！這個膚色問題是改不了的啊~我同學扯了幾個月的生活費買了一套美白產品 一點用也沒
除非你是曬黑的 那就多注意哈防曬
只要**乾乾淨淨 很健康 就可以了 泛黃的話 就多吃一些補血色的東西~
3樓：匿名使用者
白天喝沒事啦，只是白天不能塗在臉上而已。。。。不過說實話，不要對這個報太大希望，長期才會有效果的，注意，是「長期」。。。。就當是補充維生素c好了。。。不過對身體倒是有好處的
不能空腹喝
4樓：雜論
根據自己的體質來，腸胃功能弱者 慎用！
5樓：匿名使用者
睡覺之前喝，喝了酒睡覺，喝了不要玩電腦哦。
檸檬水什麼時候喝美白
6樓：韓琴
喝的時間不限，專家稱在晚上臨睡前的乙個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，但不適合胃酸微寒的人群，另外不能空腹喝太多。
因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。
喝的時候最好加上蜂蜜，可以達到美容養顏的功效；也可以增加檸檬水的口感，減弱的檸檬水的酸味和苦味。不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上盡量不喝，或少喝。
因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃噁心。
擴充套件資料檸檬水的泡法：
備用材料：檸檬，蜂蜜，鹽。
1，檸檬用鹽搓去表面果蠟，再用清水洗淨，置於乾燥通風處晾5分鐘。
2，將檸檬切成均勻的薄片，剔籽。
3，消毒好的密封罐中鋪一層檸檬片，倒一層蜂蜜，層層鋪好。
4，蓋上蓋子密封，放入冰冷藏醃漬2天。
5，飲用時取檸檬片和蜂蜜，倒入70℃以下的溫水泡開即可。
7樓：抱香蕉睡覺
檸檬水無論什麼時候喝都不能美白。
維生素c確實能美白，但通過喝檸檬水來達到美白效果卻是不現實的。維生素c又叫l-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，廣泛存在於植物的細胞壁中，因此植物的葉子、水果中都含有一定量的維生素c。維生素c可抑制色素的增加、抑制黑色素的生成，可調整**紋理。
但檸檬中的維生素c含量一般。檸檬中的維c含量大約是獼猴桃的1/3，鮮棗的1/10。鮮檸檬中的維c不高，乾製檸檬片中的維c就更少。因此，用檸檬泡水喝難以達到美白的效果。
大劑量服用維生素c會產生大量草酸，增加患腎結石風險。中國營養學會關於維生素c的每日推薦攝入量是100毫克（14至50歲人群），過多攝入維生素c，不能被人體吸收，只能以草酸的形式從尿液排出體外，而草酸鈣正是腎結石的主要成分之一。
8樓：食療薈萃
檸檬水什麼時候喝效果比較好，原來我們一直都錯了！看看正確喝法
9樓：匿名使用者
如果在晚上臨睡前的乙個鐘頭飲用檸檬水的話效果會比較好，利用身體晚上吸收的時段，第二天就能夠看到美白效果，同時還能夠讓肌膚更加的細嫩。但是，因為檸檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上飲用，建議在晚上吃完飯乙個鐘頭之後飲用，同時加入適量的蜂蜜一起飲用效果會比較好。
蜂蜜檸檬水！什麼時候喝
10樓：昆明復美白癜瘋
你好，檸檬水能夠有效地刺激胃酸分泌，增加食慾，所以飯前喝上一杯檸檬水有很好的開胃效果，飯後喝也有幫助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來**會有嫩嫩的感覺。
11樓：剎那雪的愛
早上空腹喝可以排毒，長期喝可以**，檸檬水可以有效刺激胃酸，飯前喝可以開胃，飯後可以幫助消化
12樓：sky520可樂
早上起來空腹喝，排毒養顏。
喝蜂蜜檸檬水的能美白嗎？
13樓：美唄網
經常喝檸檬水加蜂蜜可補充多種營養成分,如維生素,微量元素,預防便秘等,一般情況下孩子和胃腸道疾病患者不宜長期應用,可能導致胃酸過多,蜂蜜有雌激素作用孩子常用可能導致早熟等情況。
喝檸檬水美白作用大嗎，長期喝檸檬水可以美白嗎
沒有美白作用，檸檬水的好處如下 1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.2 檸檬水美容 方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營...
檸檬水可以美白嗎，每天喝檸檬水真的能美白嗎？
可以 堅持和一段時間 對 很好 晚上喝最好 檸檬是感光水果 那 塔 美 b a i 茶 你生命中唯一的 選擇z x 那 一 塔 美。b a i 茶 美 b a i 就在一瞬間z x 每天喝檸檬水真的能美白嗎？很多人都非常喜歡喝檸檬水，不僅僅是檸檬水當中含有較高的維生素c，特別是檸檬當中含有酸的味道，...
蜂蜜檸檬水什麼時候喝對身體最好，蜂蜜加檸檬水什麼時候喝對身體最好
早晨阿 美容養顏 蜂蜜檸檬水什麼時候喝對身體最好?早鹽晚蜜，所以最好晚上喝。老話都是有道理的。但是加上了檸檬。就一定要吃點的東西再喝。不要空腹。以免增加胃部酸的負擔 蜂蜜加檸檬水什麼時候喝對身體最好 早上喝最好，能美容養顏。蜂蜜不都是早上喝的嗎？不是健脾的嗎？不是讓自己嘴唇好看點嗎 蜂蜜檸檬水什麼時...
喝檸檬水的好處與壞處，喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處
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