1樓：聽風之小豬
1、頻繁洗頭會加重出油狀況
長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
2、洗髮水選擇不當
現在市面上的洗髮產品品類繁多，好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。
3、護髮素髮膜使用不正確
洗髮後使用的護髮素和髮膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為髮膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變「髒」，這樣會導致頭髮出油脫落。
4、過度使用化學美髮用品
使用髮膠、噴霧等定型產品，會使得頭髮長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。並且，如果過度使用美髮產品並且清洗不徹底，堆積在頭髮與頭皮上，長久這樣就會引起頭髮油膩出油的狀態。
5、飲食與作息不正常
飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重;並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。
2樓：寶寶
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。 方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。
和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。
但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和髮尖。
如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。
記得採納啊
3樓：風雨過後
回答你好，關於你的問題我認為對於頭髮油膩的朋友來說，每天怎樣保持清爽的頭髮，的確有點困難。油性頭髮有多種原因可引起，比如睡眠不足，生活不規律，常吃辛辣油膩食物等，還有遺傳原因。有這麼多因數的影響，只要大家注意生活習性，還是可以改善一下。
洗頭用溫熱水，洗頭水可以選擇有控油效果的，現在市面上的洗髮水品種繁多，選擇適合自己的就行，油性頭髮不建議使用護髮素、髮膠等產品。
在農村的如果有皂角樹的話，還可以用皂夾水來洗髮，去除油效果很好。淘公尺水也可以試試，有一點效果。也有朋友用啤酒洗頭的，去油效果也可以。
有些土方法也有效，都因人而異，各有利弊，選擇適合自己的就好。
保持良好的生活習慣，合理膳食搭配，有空多運動，保持平和的心態，都有利於改善油膩頭髮油脂的平衡分泌。美好形象，從頭開始
希望能夠幫到你
提問謝謝
回答不客氣，方便的話幫我點個贊，感謝你支援我的工作，
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4樓：海燕最愛的媽媽
讓頭髮不油的小妙招，頭髮總是出油還掉發，專家教你一招輕鬆去油
怎樣控制頭髮出油
5樓：高中孫老師
調理油性頭髮時，一定要避免一些護理的誤區。很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然後再用冷水衝，起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。
熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便衝不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
6樓：dr傑尼科學護膚
首先頭髮出油和**出油一樣，是受到我們人體的內分泌所影響的，一些人的**就是油脂旺盛，能改變這個的方法是非常少的，通常也是不值得嘗試的。尤其是健康的人，只是頭髮（或者**）油了一點，我真的不是很建議去動不動調節內分泌。
另外，也有一些人過度的洗頭了，其實我甚至不推薦大家每天洗頭。如果有每天洗頭的習慣的朋友一定要注意不要過度使用洗滌產品，**自身有其自我保護的機制，而洗滌劑是容易破壞**的屏障，造成引發一系列**問題的。洗髮的時候注意不要使用過熱的水，也可能造成刺激**油脂異常分泌。
同時建議將洗劑打出泡泡再塗於頭皮，輕輕按摩，不要用尖利的指甲抓撓。
還有一些人燙染過後出現頭髮出油或者甚至是脂溢性皮炎的問題，這些原因都可能誘發頭皮走向不健康，通常我也不建議朋友們去燙染。當然一些時尚的弄潮兒我也是很欣賞的，可以通過做好頭皮的保護，包括燙染的加熱過程不要太熱、注意平衡頭皮的ph值，燙染後的護髮產品盡量避開頭皮等等。
吸出油份不一定必須要使用清潔劑等日化清潔產品，也有一些天然無刺激的選擇。比如天然泥粉，看過我寫的文章的朋友應該知道我們在護膚去油光的時候推薦過天然泥粉**。在護髮的過程中仍然可以用天然泥粉來吸附多餘的油脂，比如說在掌心同時加入洗髮水和綠泥，搓起泡沫應用於頭髮頭皮上，輕輕按摩後洗掉，甚至可以使用泥粉給頭皮做個**，給他們減減負，吸吸油。
7樓：伊秀女性網
頭髮出油厲害怎麼辦？隨著生活壓力和生活質量的不斷提高，很多人尤其是女性都發現自己的頭髮經常性的出油，即使經常洗髮也解決不了，為此小編準備了幾個妙招幫你一一解決。
一、補水：補水的意思就是多喝水，喝水是緩解頭髮油膩非常關鍵的一步，每天給身體補充足夠的水分，不僅有利於排毒養顏，還能起到控油效果。
二、勤洗頭：雖然有些人反應即使每天洗頭都不能解決出油問題，但這是乙個過程，要堅持做到勤洗頭並且結合一些其它方面的控油方法才有可能真正的達到控油作用。
三、盡量選擇一些溫和控油的洗髮素：如果你是油性髮質就要選擇一些控油的洗髮產品，這樣就可以直接的去除頭髮上的油脂。
四、注意飲食：對付油性髮質的首要任務就是在飲食方面下點功夫，要做到遠離辛辣，油炸食物，取而代之的是多吃清淡食物。特別是一些能控油的食物，如：
1、魚肉：魚肉是一種既富含蛋白質脂肪含量又低的食品，多吃魚肉能間接起到去油作用。但對於魚肉的烹飪，切記不要採取油炸或者煎製的方式，這樣會適得其反。
2、玉公尺：玉公尺是非常不錯的清油食品，堅持每天用熱水清蒸一根玉公尺食用，就能間接的改善出油問題。
除此之外，綠茶，冬瓜，燕麥等食物也是去油小能手。
五、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠也是改善出油的乙個重要過程。
一、不注意清潔頭髮：洗髮的時間間隔過久，清洗的時候水溫過高，沒有用對洗髮產品，這些都會導致頭髮出油。
二、飲食不當。
三、經常用手撓頭髮。
四、生活壓力太大。
8樓：德德德德德
頭髮出油的話你這個應該屬於油性**，油脂分泌旺盛需要合理調整飲食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油膩的飲食；
要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液，很刺激頭皮起反作用，另外洗頭時要用手指按摩頭皮，不要用手指甲扣；
飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣。油膩等刺激性食物；
保持充足的睡眠,熬夜很容易油，還要勤加鍛鍊身體，加快人體新陳代謝；
長時間的不利因素影響，會直接影響髮質健康，導致頭皮出油增多，建議進行中醫調理，外用繕思緣絲木精華液來改善頭皮環境，幫助頭髮生長。
9樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
10樓：諫項祿淳美
沒有立竿見影的辦法吧，最後飲食清淡，多喝水。還要注意洗頭時動作要緩慢，脂溢性頭髮很容易產生脫髮。
11樓：時間的話會飛
這選對洗髮水很重要，我用的就是喜好發，控油效果一流，洗完後，頭髮順暢，柔軟，清爽，超級推薦。~~
12樓：藤周芮麗澤
告訴你乙個我才使用的了辦法~~~~~~~~`多洗頭雖然是乙個辦法`
但我相信肯定不是樓主想要的答案`
我才使用的辦法就是``：
染頭髮`
1可以給頭髮上點色`變得洋氣`有漂亮``
2可以使頭髮不容易油膩，
雖然它的本質就是小小的損壞了下頭髮``
但真的很有效哦`~~
我還試過呢~~
之前我2天就必須要洗頭了``
現在3天沒洗的時候都比之前2天的要強！！`真的``你可以試試`
頭髮還會變得蓬鬆
``哈哈`
`安逸`~~
我個人比較喜歡哈`
``希望有幫到你`
13樓：匿名使用者
這種電腦外設和程式還沒有人開發,不過你倒是提了乙個電腦應用的新方面
如何能讓頭髮少出油，怎樣讓頭髮出油少啊？
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目 上面剛做了一期關於洗髮的節目 油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在選購時要看一下它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水裡要加乳化劑 乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的 所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份 因此盡量選擇無色的...
怎樣才可以減少頭髮出油，怎麼減少頭髮出油
油性頭髮的護理 頭皮與臉部 是緊緊相連的。油性 的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛 但年紀大了，內分泌...
如何讓頭髮再生，怎樣讓頭髮再生
人生開心就好 平時梳頭的時候可以注意改變下梳頭髮的方向，往後梳，增加頭頂的髮量，最好搭配口服發特濃營養素，刺激毛囊，促進新頭髮生長 另外可以從飲食上注意 韭菜 芹菜 胡蘿蔔 綠蘆筍等，由於這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生髮必須的養分。豆類 大豆 黑豆可起到增加頭髮的光澤 彈力和滑潤等作用，防止分叉或...
想讓頭髮變硬，怎樣讓頭髮變硬？？
剃個光頭 到在長長了頭髮肯定硬了 對。剃了再長。怎樣讓頭髮變硬？頭髮變硬 加強營養，多吃核桃或去小店買那些最便宜的劣質的洗髮水,效果很好 但不宜多洗.比較物美價廉的方法是用摩絲推薦使用完美的蘆薈動感髮膠經濟條件好的話，髮蠟是最好的，不毀頭髮又自然。或者燙我就是把頭髮烟花燙了以後發現頭髮比以前硬多了 ...
怎麼讓頭髮變厚，怎樣讓頭髮變厚？
這是天生的髮質，雖說改變不了，但還是可以通過後期補充的營養使其變得更健康 方案一 你可以多多的吃富含礦物質 維生素等的食物。例如黑木耳啊，青菜啊等等。方案二 你可以去髮廊燙下頭髮。這個不太建議你去用，因為本身頭髮就稀少的人再燙頭髮只會是損傷你的頭髮，雖然外表看起來髮量是多了，但可能會使頭髮掉得更嚴重...