1樓：錵開_花落
買吧，我也買了。我也正好要高一軍訓了。南方太陽毒。。
軍訓會脫皮的我用的是曼秀雷敦新碧防曬乳液。spf30 pa+++ 很清透，抹上去塗均勻就吸收乾淨了，完全不會油，那天我去放風箏已經試驗過了。我用的是清涼型，深藍色瓶子，35g 其實在同型別產品裡算比較便宜的了，我有會員卡買的是四十七塊，不是會員是五十塊，我在屈臣氏買的。
晚上軍訓完就要潔面了，建議用旁氏的洗面奶，很水潤不緊繃才二十塊錢其實我覺得再加一點柔膚水會更好，洗完臉補充下水分嘛~旁氏的補水產品都不錯哦，屈臣氏裡都有專櫃的，這幾樣加起來絕對不超過100塊。而且可以一直用。
我還打算買些橘子軍訓完了掰來吃，補充維生素c嘛~
2樓：匿名使用者
我高中時就沒塗防曬霜，結果曬出曬斑了，雖然到冬天會變得顏色淡些，但一到夏天就很明顯，2.3年了還沒好，你最還用，還要倒水，初中和高中的身體狀況不一樣**也有些改變。可以買那些控油的塗上就不會感到油膩。
3樓：匿名使用者
可以呀.並不是所有軍訓的學生都有擦防曬霜 只要你多喝水 多補充水分就好。
如果你的**是屬於哪種過敏性的或是很薄楞的哪種你就有必要好好保護了
因為曬傷會留印的哦 如果你以前都沒用過恰好今年軍訓太陽又不是很大 那就沒必要買哦 實在不放心就買曼秀雷敦的。
4樓：黑羽孝惠
我個人建議就不用塗了吧，塗的話很麻煩的，出了汗粘乎乎的，很不舒服，而且汗水會把防曬霜衝下來，汗水白白的非但不好看還容易引起教官懷疑。
是，不塗的話會變黑，可是乙個冬天就會重新變白啦，沒什麼關係的，我就沒有塗啊。
如果您實在不放心，就乾脆只在訓練完以後塗曬後修護好了，變黑不是問題，曬傷了才是問題。
5樓：唯愛
可以不塗啊，因為要裹在長袖的軍裝裡，而且還戴帽子
教官要是仁慈點還會選樹蔭下讓你們列隊什麼的
所以不塗也沒很大問題，要是塗了的話，出了汗可能會黏黏的
6樓：匿名使用者
不塗會得**癌 40%的機率哦~建議你用沙灘防曬 塗一次 就能頂一天的
7樓：希伯來哉
可以呀！否則不光會曬黑，還會曬傷，留斑的
8樓：空空空氣氣氣
1.還是買個防曬霜吧，便宜點的也可以，其實效果都差不多。我初中沒抹防曬霜，胳膊到現在都沒回過色來，我現在都大二了，而且不抹防曬霜在強太陽底下容易曬出**癌，很不好。
2.買了防曬霜不用再買其他的，孩子的臉不用抹那麼多東西。
3.洗完臉後摸完油之後再塗防曬霜在臉上就行，**露在外面就塗**就行，不用太多時間。
4.至於一出汗，防曬霜就和泥一樣，一摸就下來了，應該不會，那是因為抹太多了吧，我反正沒有出現過這樣的情況。
總之涂比不塗好，不為黑不黑也為了身體健康嘛！
9樓：手背上的淚
當然可以塗啦！不然很曬的，會變黑！
10樓：匿名使用者
我鄭重提醒樓主，一定要塗！！我高中軍訓就曬出了一點斑，現在都大學軍訓了，還沒好呢~
初中的時候**新陳代謝很快，所以變白也很快額。高中開始就要注意了噢。其實也不是很麻煩。
簡單點就買三個東西吧：洗面奶，保濕的乳液或者保濕露，防曬霜《推薦曼秀雷敦新碧spf30 pa+++,防汗的，而且不油，不貴》。用洗面奶洗完臉就擦保濕的，軍訓前25分鐘擦防曬的。
軍訓期間每3個小時補一次防曬霜，軍訓完回寢室再用洗面奶洗掉。
然後要多吃番茄胡蘿蔔。檸檬汁也很棒《推薦農夫果園水溶c100》。
樓主別嫌麻煩噢。這也是為你好。
軍訓不塗防曬霜會有什麼後果？
11樓：畫個敏敏的妝
開學軍訓，拒絕曬黑！最強軍訓防曬指南，愛美的女生一定要看哦
12樓：莘綺楓
曬後清潔要注意：軍訓後身體會很疲憊而且很熱，你一定想洗個涼水澡，那林夕告訴你，在軍訓後千萬不要用冷水洗臉，那樣會讓肌膚變黑的哦，我們必須等肌膚舒緩過來，當你你覺得肌膚不是那麼灼熱的時候，再用洗面奶洗臉，將防曬霜徹底清洗下來，不懂怎麼清洗防曬霜，看一下這個，防曬霜怎麼才能洗乾淨。2.
曬後修護要方便快捷：雖然一天的軍訓下來，身體很累，但一定要做好曬後修復。清潔完，就可以擦保濕乳液，先給肌膚保濕補水，進過長時間曝曬，肌膚嚴重缺水，保濕後可以擦專業的曬後修復或美白產品。
同時你也可以敷上一些美白**。
13樓：匿名使用者
早上起來洗簌完了以後，其實也沒有多長時間了，一般情況下時間都很緊的，因此愛美白的mm們要辛苦一點，早點起來嘍，出去軍訓前半小時開始認真擦，要記得嘴唇脖子都要擦，重點加強下鎖骨、耳朵、後頸，還有暴露在外面的胳膊，都要擦，而且量一定要大，防止被汗水沖掉啊。
14樓：
.軍訓前一定要做好一切準備，備好防曬霜，美白修復**等等物品，如果不知道如何選擇防曬霜和修復的美白產品，可以看這裡2.去角質：
厚厚的角質很容易讓毛細孔不能呼吸，而強烈的紫外線和長時間的處於高溫情況下必然導致肌膚油脂變多，加上擦上防曬霜。很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。因此，林夕建議，在軍訓前一到兩天去一次角質，等到軍訓了7天左右就可以去次角質，這樣可以保持毛孔的通透。
防止因為毛孔不暢引起的痘痘等肌膚問題。
15樓：寶寶66695客邪
晚上會宿舍後要卸妝，徹底清潔肌膚，然後多使用曬後修復**。有條件的可以使用毛巾包著冰塊給曬傷的肌膚降溫。晚上早點休息讓曬後肌膚可以盡快修復。
需要注意的是軍訓剛剛結束後，臉還發紅發熱的時候不要用冷水洗臉，應該等肌膚不熱不燙後再洗臉。
16樓：康小寧
穿上長袖長褲，戴好帽子。有些敏感肌膚，在沒有做好防曬措施的情況下，就容易曬傷。曬傷基本有幾點反應，泛紅起水泡，脫皮等，建議軍訓後及時做好曬後修復。
17樓：寶98574犢貧
做好物理防曬，穿上長袖長褲，戴好帽子。有些敏感肌膚，在沒有做好防曬措施的情況下，就容易曬傷。曬傷基本有幾點反應，泛紅起水泡，脫皮等，建議軍訓後及時做好曬後修復。
18樓：賣萌
按照標準穿戴，著長袖，帽子帶好，基本不會有太嚴重的曬傷。我們都是曬過來的。軍訓而已曬黑是難免的。
軍訓結束要不了多久便白回來了。相對於曬傷，更重要的是要注意如何防中暑。學生站軍姿的時候中暑昏倒是相當危險的事情。
昏倒的時候若還有意識最好的控制身體往有人的方向倒，如在第一排便往後側。後排盡量往前側。最關鍵是特別注意的如果感覺頭暈眼模糊一定要及時報告到陰涼處休息。
學生生涯軍訓雖有意義但是一定要注意自身安全。而相比曬黑真的是避免不了，這也算是一種磨練吧。相對於目前的學生來說能曬破層皮的機會還是比較少的，值得體驗一下…
19樓：王倩
當然要塗了，最好用防曬值高的防水防曬霜，勤補擦，或者噴霧類的也方便，安耐曬金瓶防曬一絕，朋友去泰國用的它，說是沒曬黑，如果不防曬很容易臉部出現曬斑。
20樓：消化
防曬霜是必須要塗的。紫外線是無所不在的，長期受紫外線侵害下來，容易造成肌膚變黑、斑點生長、肌膚變得敏感、脆弱，脫皮等等。所以軍訓是一定要塗防曬霜。
不但**上要塗防曬上，頭髮上也要塗塗喲。
21樓：都易海
防曬霜一定是要塗的！軍訓時很多動作會有一些蹭掉的現象，出汗也會帶走一些防曬霜，所以盡量選擇防水的。中間也需要適當補塗。
另外，曬後修復也十分重要！也可以適當補充維生素，希望經過軍訓的洗禮，你能變得更加美好而堅強。
軍人軍訓不塗防曬霜?
22樓：
軍人一般軍訓都是不塗防曬霜的，既然是軍人肯定就沒那麼矯情了呀，鋼鐵般的身軀跟意志力才能磨練自己呀，還怕什麼**老化呀？
23樓：匿名使用者
你好，軍人在訓練的時候都不會塗抹防曬霜等用品，沒有那麼矯情，也沒有時間浪費在這種無用的事情上面！
24樓：黃昏神皇
男兵女兵?其實要想不曬黑是不可能的,只是不讓**曬傷!不塗會曬傷脫皮且很難恢復有的還會長斑，反之塗了雖黑了但只要做好曬後修護不用多久就恢復了，訓練結束不要回去就洗臉．方便出去可以多買些獼猴桃 橙類含維c多的水果從內調理．如上要買防水還要選擇uva＼uvb指數高的．有時間晚上睡之前多做美白補水**！
25樓：平凡沉靜灑脫
軍人訓練流血不流淚，訓練過程嚴禁化妝和塗抹防曬霜！
軍訓不塗防曬霜會有什麼後果
26樓：達達達呦
千萬一定要塗！防曬不止是為了防止曬黑，紫外線的危害也不止這一點，uvb能夠曬傷曬紅，曬傷，而uva能深入皮層，殺死細胞，導致毛孔粗糙，**乾燥。紫外線的危害是逐年累積不可逆的。
我剛過完年學的車，在家比較糙，兩個月防曬一點沒塗，現在眼下臉頰的地方還有一圈黑斑，真的是曬出來的【懊惱】，這都養了倆月了完全沒好轉，感覺老了好幾歲，扎心啊！年輕人一定要防曬！而且盡量用物理防曬霜，成分比較安全，不會有二苯酮，omc，苯甲酸酯那些致敏成分，軍訓的話防曬時長要求高，太陽會比較毒，盡量用防曬成分含有氧化鋅的，單純含有二氧化鈦的防曬霜防曬波段不夠，仔細挑選適合自己的，成分天然的，我給我弟備的是卡雷小子，馬上開學也開始軍訓了，祝你們軍訓順利~
軍訓不用防曬霜會怎樣？
27樓：紫涵小仙
軍訓時不用防曬霜後果會很嚴重的，紫外線會給**帶來一定的傷害，輕者會被曬黑，重者會被曬傷臉會脫皮，而且泛紅，所以最好還是要做好防曬工作。
膚完好。
軍訓防曬要點1、找到一款好用的軍訓防曬霜
防曬霜是每個人夏季都應該塗抹的,特別是軍訓的時候,長時間的暴曬**不僅僅是會曬黑,還會曬傷,曬老。**的老化有很大程度都是日曬過多,導致**光老化。軍訓用什麼防曬霜好,給大家推薦coppertone水寶寶運動型防曬噴霧,這款防曬產品男孩女孩都很適用,一大瓶非常方便,充足的用量讓大家用起來也不心疼,並且**也很實惠。
最主要是它有著spf50的防曬指數,如果是比較懶的童鞋還可以選擇spf70的產品,這樣只要早上出門前噴在**上,那麼一整天都可以不用稍微安心點了。
軍訓防曬要點2、前期的飲食調節
在即將去軍訓前,你還有一段時間調節自己的**,從本週開始攝入多一點的防曬食物,讓**增強天然抗曬能力。比如攝取能美白**的維c,可以抵禦黑色素;攝入大量的番茄紅素,可以防止曬傷;攝入蛋白質,可以防止**衰老,保持肌膚彈性。相信少男少女們都不想未老先衰,那麼這周就讓家長給自己多做點能幫助防曬的家常菜吧,這樣在「戰場上」你就比其他人多一分保護膜。
軍訓防曬要點3、防曬霜的塗抹要到位
塗抹防曬霜的時候,千萬不要只塗在臉上,由於穿短袖,那麼裸露的胳膊也是要噴上防曬噴霧的,脖頸也應該照顧到。而耳朵、鼻子、髮際等,也不能忽視,不然就可能會成為幾種膚色相間,相信各位愛美的美眉也不想看到自己這般**。至於嘴唇,也可以塗抹專門的防曬唇膏,spf10以內的都可以,並且唇膏體積小,可以隨身攜帶,隨時能夠再抹一遍。
軍訓防曬要點4、防曬霜要補擦
即使是防曬指數高達75的水寶寶防曬霜,也建議大家能夠盡量抽時間補塗。因為防曬產品即便有著防水防汗的功效,但是汗液的洗刷、毛巾的擦拭,總是會讓這些效果大大降低,如果可以能夠稍微有點時間,那麼還是需要將臉部適當清潔以後補擦一次以上。這時候大家可以攜帶一支30ml的小支,方便補塗。
軍訓防曬要點5、大量補充水分
流汗是散發水分的乙個原因,其實由於陽光的照射,**會自然地被蒸乾水分來保持其運轉,從內開始補水,多喝水,吃水果,特別是含有豐富維生素的水果,是養護肌膚的乙個好方法。而即使是塗抹了補水保濕的防曬霜,也無法滿足肌膚乾渴的狀態,所以只有喝水才是唯一途徑。
軍訓防曬要點6、曬後要徹底清潔**
在進過一天的陽光暴曬後,就算**沒有被曬紅曬燙,也應該要好好清洗肌膚。因為防曬霜也是需要卸妝的。徹底清潔**,然後做一下後續保養,這時候只需要塗抹一點保濕噴霧就可以了。
最好不要用含有果酸的潔面乳,會刺激**。
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