1樓：哈良喜靜
可採用如下方法祛斑：
1、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待乾後用塗
有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健
**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
2、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的穀胱甘肽。穀胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
3、醋蛋美白**
選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
2樓：易淑英旗昭
經常便秘的人很容易長斑的，不知道你是不是屬於這種？如果是的話就要經常推你的肚子。可以緩解便秘，我覺得祛斑不要心急，注重內調才是最有效的方法，那些所謂的祛斑都是治標不治本，擁有健康的身體才是最美麗的。
3樓：匿名使用者
一些祛斑小竅門分享給大家，希望能夠幫到大家：
1、木瓜牛奶汁
先準備牛奶2杯,木瓜80g,冰糖適量,冰塊適量;將準備好的木瓜去皮與籽,切成小塊。然後將所有材料放入果汁機內打成泥狀,倒入杯內加調味料調勻即可。因為木瓜有生津止渴,去油膩,清腸助消化等功效,加入牛奶更能達到養顏美容的效果。
2、蘋果蘆薈蜂蜜汁
準備新鮮蘆薈200g,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺;再將新鮮蘆薈洗淨,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫公升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可,實踐證明:堅持飲用此果汁,能達到一定程度的淡斑祛斑效果!
3、櫻桃銀耳祛斑湯
先準備櫻桃2兩,銀耳2朵,冰糖適量;把銀耳用水浸泡,泡軟後撈出;再把櫻桃洗乾淨,去核;將銀耳加水煮半個小時,放入冰糖,煮溶;後放入櫻桃,繼續煮片刻即可。長期喝此湯不僅可以補氣養血,還可以養顏淡斑哦!
4樓：美太櫻子
自製白芷祛斑**
自製白芷黃瓜美白**
美膚功效：使面部**柔嫩細滑，提亮膚色，令肌膚白裡透紅。
適用膚質：任何膚質。
準備材料：白芷5克，橄欖油、蜂蜜各1小匙，雞蛋1個(取蛋黃)，黃瓜1小段。
此美白**的做法： step1、將白芷放入研缽中研末成粉。step2、黃瓜切小段，放入攪拌機中攪打成泥狀。step3、將蛋黃、蜂蜜、白芷粉、橄欖油與黃瓜泥一同攪拌均勻即可。
自製白芷白附子**
成分：白芷10克白附子10克。
製作：將兩味中藥共研細末加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面20分鐘後洗淨。
功效：有祛斑、消斑、增白作用適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性 。
用白芷美白祛斑的方法_白芷美白**
自製銀玉**
白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取乾銀耳加水熬煮即可)適量。
用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此**敷臉次日清晨洗去。
連用1個月以上。;功效：本方有營養**淡化色素斑的功效。
銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分有營養**的作用。白芷活血祛風茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此**1個月可消除**色素斑。
自製白芷祛斑**
材料：白芷粉、玉竹、川芎、防風等研成細粉釀造食醋(白醋)適量。
做法：把上述藥粉混合均勻用食醋調成稀膏點塗於面部斑點處可**黃褐斑、雀斑等。
自製白芷蜂蜜祛斑**
材料：白芷、蜂蜜少許，礦泉水適量
做法：將白芷放入**碗裡，加入適量的水攪拌均勻，再加入少許的蜂蜜調和成糊狀，每天使用一次，堅持三個月的時間。
效果：自製白芷蜂蜜**能夠活血淡化黑色素，增白和滋養臉部的肌膚的功效，使用三個月能夠有效淡化臉部的色素。
自製白芷牛奶美白祛斑**
材料：白芷、新鮮的脫脂牛奶適量
做法：將白芷與適量的脫脂牛奶攪拌均勻，洗乾淨臉部後均勻敷於臉部，20分鐘後洗乾淨，每天可使用一次。
功效：白芷牛奶**有促進黑色素代謝，能夠活血化瘀淡斑，具有良好的淡斑作用。
自製三白美白祛斑**
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油**就只加牛奶適量調和。
自製七子白美白祛斑**
材料：白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)
做法：加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶)將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鐘後洗去。
自製漢方美白祛斑**
材料：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉
做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待乾後再清水洗淨 即可。
5樓：poshvim珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
美白祛斑的方法，長斑怎麼辦，臉上長斑了怎麼祛斑？
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的紫外線 ...
臉上長斑怎麼辦，臉上長斑的原因 臉上長斑怎麼辦
去斑方法1.取新鮮雞蛋乙個，洗淨，泡在一斤優質公尺醋裡，等差不多乙個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的...
祛斑的小竅門臉上長斑怎麼辦
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑 來達到祛斑的效果。1 玉公尺橄欖祛斑 材料 玉公尺粉30克 橄欖油1匙 純淨水100毫公升。做法 先把玉公尺粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法 將攪拌好的 均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，...
臉上長斑後該怎麼辦，什麼祛斑產品效果最好
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
臉上長斑了,怎麼辦 斑的預防和治療 那些祛斑產品排行比較好
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。大多數女性都不願意面對的一件事情就是臉上長黃褐斑，特別是接近三四十歲的女人，如果臉上出現了這樣的問題，對他們來說是非常大的困擾。隨著年齡的增長，女性的臉上非常容易出現黃褐斑，有一些女性在30歲...