1樓：陽光的幸福如花
醫生說：用生薑片經常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進血液的迴圈。
營養學家說：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法：
1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
2、游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3、保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
4、每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
5、把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
6、用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
7、搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
8、充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
9、 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
10、多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
2樓：遇見伶仃草
經常梳理，自己沒事拽拽。抹點姜。
怎麼才能讓頭髮長的快，長的厚？
3樓：賁含巧撒菀
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分乾.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變乾，用完後要記得加強潤髮
這是我找的答案，但是現在有一中生髮素，能讓乙個毛囊長出很多頭髮，但是這種方法很傷髮，所以可以做按摩，至於具體怎麼做，你現選我為答案，我在告訴你
4樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎麼才能讓頭髮長的快？
5樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
6樓：零佑平熊風
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
7樓：行梅花銳珍
首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮乙個月只能長1厘公尺左右~但是受外界因素的影響，比如飲食，保養~頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10厘公尺！這也太不現實了~2個月的時間能長5厘公尺已經是極限了！
你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態很重要！按摩和是可以刺激頭皮，讓血液迴圈的更快！
頭髮因此長的也快~但是這個方法不適用於油性頭髮的人！這樣反而會使頭髮的油脂分泌的更快，出油的頻率更勤！
我的建議如下
多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些
換洗發產品！在大s的書裡曾經說過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑！你去超市買帶有這3種成分的洗髮水！我知道舒蕾有一款洗髮水就是含有海藻成分的
多吃吃胡蘿蔔，很多人都說這招很管用！還有就是海帶，芝麻之類的
另外在洗完頭髮以後，在用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘！20多分鐘以後用水沖掉！經常這樣，促進頭發生生長
多吃些維生素片！如維生素b1，b2
最後說幾句，想讓頭髮長的快一定要從飲食方面下手，也就是從內下工夫！！其次才是靠外，比如洗髮用品，或按摩之類的
還有每天都要保持好的心情和良好的心態！這很重要哦
8樓：盛雁蟻亥
寶貝，有時間護理護理頭髮就行了，其實頭髮和稻田裡的苗一樣，需要慢慢來，不要用什麼歪渠道，那樣對身體很不好的．．．
9樓：穆昂熙郜葳
是女生吧？？呵呵多吃蔬菜多喝水，注意休息，，沒事時多按摩頭皮，，，一天多梳幾次頭，，(還有乙個小苯苯的我卻覺得有效的，那就是"拔髮助長"，，但不能太用力，不然就拔掉了，，呵呵，，希望你頭髮快點長長，，
10樓：翠和平丙人
經常扎頭髮和梳頭,這樣安摸頭皮,讓血液好一點..頭髮自然就長得快一點`
11樓：佟英縱水豔
五行無髒中腎主毛髮（頭髮、汗毛），養腎的食物為黑色，所以說多吃黑色食物（如海帶、木餌之類的）養腎的最佳季節是冬季，現在正是好時機哦！加油吧！祝你的頭髮長長長長…
12樓：禾凝慕子薇
除了樓上的話還要求注意自己的情緒。吃一些養血的食物：大棗，核桃，黑芝麻
13樓：夷旋生菀柳
你要多吃芝麻、核桃、花生這樣才能使頭髮快速地長長，並又黑又亮！
14樓：祁馨姬令璟
多吃水果和蔬菜，堅持兩天左右洗此頭髮，用啤酒洗頭髮，洗後加持用護髮素都會使頭髮快速生長。
15樓：以義尉媚
洗頭的時候經常給自己的頭髮做按摩。。這樣能促使頭髮生長的快些。
16樓：
經常用梳子梳梳，促進血液迴圈，可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
17樓：鈔麥商流
多吃芝麻，或者把頭髮紮起來，稍微緊一點，長時間下來就會增加增長的速度，但太緊會有傷頭皮，所以適可而止就可以了
18樓：佔雅霜篤意
告訴你切實有效的辦法，不過只能是快速變長而不是長長，就是花一百元在理髮店裡嫁接長髮，等自己頭髮長長以後，再取下來就可以了，嫁接得好的頭髮基本上時看不出來的，可以試試。
19樓：齋問兒牧姿
多吃黑芝麻，洗頭髮的時候注意手法，不要用指甲刮頭皮，用指腹按摩頭皮。平常不要用電吹風吹頭髮，自然晾乾。晚上睡覺的時候可以試著頭朝下的躺在床邊。
20樓：速琳溪乙夜
您在洗髮的時候，在水中加入一些食鹽，適量即可！可以讓頭髮長的快一些！這是有科學根據的，食鹽讓頭部的細胞核濃度加大，這樣細胞液就會流向濃度大的細胞，細胞液中含有我們平時攝取的營養成分，這樣營養成分就會到達頭部的細胞，促進頭髮的生長！
既簡單又實惠，而且效果很好
21樓：尉孝叔亥
多吃有益頭髮生長的食物，比如，核桃，黑芝麻。
頭髮的生長速度一般在
1cm/2個月
所以也不能太心急。
如果真想有長頭髮可以嘗試接髮。
22樓：市苗伍昂然
最天然、最簡單的方法：建議在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
(一般平均乙個月會長2cm-3cm)但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，(這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。
怎麼樣才能讓頭髮迅速長長長厚？
23樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
24樓：718烏龜
首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮乙個月只能長1厘公尺左右~但是受外界因素的影響，比如飲食，保養~頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10厘公尺！這也太不現實了~2個月的時間能長5厘公尺已經是極限了！
你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態很重要！按摩和是可以刺激頭皮，讓血液迴圈的更快！
頭髮因此長的也快~但是這個方法不適用於油性頭髮的人！這樣反而會使頭髮的油脂分泌的更快，出油的頻率更勤！ 我的建議如下 多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些 換洗發產品！
在大s的書裡曾經說過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑！你去超市買帶有這3種成分的洗髮水！
我知道舒蕾有一款洗髮水就是含有海藻成分的 多吃吃胡蘿蔔，很多人都說這招很管用！還有就是海帶，芝麻之類的 另外在洗完頭髮以後，在用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘！20多分鐘以後用水沖掉！
經常這樣，促進頭發生生長 多吃些維生素片！如維生素b1，b2 最後說幾句，想讓頭髮長的快一定要從飲食方面下手，也就是從內下工夫！！其次才是靠外，比如洗髮用品，或按摩之類的 還有每天都要保持好的心情和良好的心態！
這很重要哦
怎麼才能讓頭髮長的快啊，怎麼才能讓頭髮長得快啊？？？？
什麼方法能讓頭髮長得快？外界因素很難幫助頭髮長的快 即使是有 幾乎也沒什麼用 不一定要長髮才好看 選擇適合自己的髮型 要會搭配 如果堅持要長髮 那麼就等把！還有就是如果覺得現在髮型不好看 又不想簡短，或去修 想留長一點那麼就選擇帽子之類的，現在是冬季 帶帽子也會很好看的 每天洗 還有就是梳起來 不要...
怎麼才能讓頭髮長的快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...
頭髮怎麼長的快，怎麼樣才能讓頭髮長得快？
經常梳頭，睡覺前梳50下。用薑湯洗髮據說有效果，現在好像也有 薑汁 配方的洗髮水，我一舍友還玩笑說過，小時候她都幾乎不長頭髮，她媽媽就用薑汁水給洗。現在頭髮可密了，長的也快。經常用梳子梳理頭髮，加快頭皮的血液迴圈,經常修理是不可以長快點，多吃點好東西吧！吃什麼頭髮長的快 多吃含維生素和礦物質多的食物...
頭髮怎樣長的快，怎樣做才能讓頭髮長得快些啊？
什麼方法能讓頭髮長得快？吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒...
怎樣讓頭髮長快，怎麼才能讓頭髮長的快？
吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用...