1樓：姐妹食記
首先，要搞清楚你的**狀況，以及長痘痘的原因。不同的人長痘的原因不同，如果是已經長得比較嚴重和厲害的情況，一定要去專業的**科去看，查清楚長的是痤瘡、玫瑰皰疹還是什麼。根據不同的病症，醫院能夠不同的專業**法。
千萬不要聽信什麼偏方或者一些植物自己弄了敷臉這樣的方式，這樣不僅不能讓你的**變好，痘痘消散。還會導致你的臉都更加嚴重，毫不誇張地說甚至會爛臉。
在醫院查明原因和對症下藥以後，就剩下長久的**，讓痘痘慢慢的消散，**慢慢地變好。在此過程中，需要注意的事項非常多。第一，注意飲食。
長痘的人不管是什麼原因引起的，都不能在**的期間吃辣椒和重油的食物，並且甜食最好也不要碰。因為甜食不僅會讓人長胖，也是讓不少人長痘的罪魁禍首之一。第二，注意睡眠。
現在人幾乎很難有人能夠保證每天早睡早起，但是對於長痘的人來說，早睡早起至關重要。晚睡可能會導致我們的內分泌失調，從而引起更嚴重的長痘。
因此早睡早起，從某種角度而言，也是**長痘的好辦法。當然除這兩點外，想要不長痘，還需要在日常多運動，保持愉悅的心理。如果是由於內分泌失調長痘，那麼非常建議去中醫看看，進行長時間的調理。
當然，絕不是廣告。去年有一段時間，我長痘特別厲害，去醫院擠乾淨了，並且開了一段時間的西藥都沒有完全**，反反覆覆。
於是去看了乙個老中醫，喝了幾副中藥，加上自己也開始注意生活作息和飲食問題，慢慢的痘痘就不長了。經過一點時間，**也變好了不少。
2樓：花花就是我
那麼就需要讓自己的心情保持愉快，而且不要吃一些刺激性的食物，要用適合自己的護膚品
3樓：e時光再燃
只需要每天早晚清洗臉部，而且飲食保持清淡，不要吃辛辣的食物，也不要熬夜就可以了。
4樓：小張認社會
想要養出一張沒有痘痘的臉非常的簡單，就是需要勤洗臉，勤補水，勤做**，不要經常去用手摸臉，因為手上有很多細菌。
如何將一張備份表的資料插入到另一張表
你好，下面這個是oracle的語法，其他資料庫估計大同小異insert into a as select from abak 如果不行的話把as去掉試試，好久沒用，記不太清楚了希望能解決你的問題。假設你有3個字段,主鍵a select a,b,c from abakunion all select ...
請給我出一張初一數學捲紙（人教版）
一 選擇題 1 下列說法正確的是 a 線段ab和線段ba是兩條線段 b 射線ab 和射線ba是兩條射線。c 直線ab和直線ba是兩條直線。d 直線ab和直線a不能是同一條直線。2 下圖中角的表示方法正確的個數有 a 1個 b 2個 c 3個 d 4個 3 下列圖形摺疊起來不能做成乙個開口的盒子的是 ...
如何辦理一張信用卡
我以前去辦理的時候，一進銀行服務員就問你要些什麼服務，你就說是要辦理信用卡，他會教你怎麼辦的！各銀行辦理信用卡所需證明檔案 興業銀行所需證明檔案 一 必須提供的檔案 1 身份證明檔案 境內居民 申請人身份證明影印件或軍官證影印件。境外居民 a b兩項必須同時提供 a 港澳居民提供回鄉證明影印件，台灣...
如何將一張表中查詢出來的資料複製到另一張表oracle
insert into gl acc item select from gl acc item20100706 t where t.fiscal 2010 and t.acc item code acc item5 and length t.gl item code 1 and t.gl item ...
mysql 如何對一張表進行巢狀查詢
不可以哦，這不是mysql的問題，資料庫都有這個規定 不允許update的子查詢裡面有被update的那個表。我一般採取兩種方法，一是利用sql文字 select concat update res object set multiselect into outfile from res objec...