1樓：匿名使用者
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。
做造型時，著重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。
以下有三種方法：
頭髮稀少的女子，最適宜的是短髮型。頭頂的頭髮要剪成分層，以掩蓋稀少的頭髮，使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法；頭頂分兩層，兩側髮稍長，背後髮更長，發腳平剪以示豐滿。
美容專家介紹，燙髮能使頭髮顯得豐滿些，但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品，唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗，看看需要多少時間燙髮效果最佳。燙髮時分界不要呈直線，最好是呈z形線，以免頭髮乾後露出分界**觀。
吹乾頭髮時最好向前垂下，把頭髮吹離頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾，洗髮後不要立即梳理，以免濕髮緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉式摩擦，使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。若有「分器」，用吹風筒吹髮更適宜，因為吹出來的風不會集中在一點，頭髮看起來也顯得多些又自然。
頭髮是血所造，如果血氣不足、腎臟較弱，髮質必然稀疏。現在的各種甜食如可樂、奶油蛋糕、新增香精的果汁等都是一些精製醣類，多食會影響頭髮生長。所以適宜多食新鮮蔬菜和水果，胡蘿蔔、洋蔥、柚子、梨、士多啤梨、桑葚之類，因為這些食物中所含的天然糖是頭髮所必需的。
如果是男生就更要注意了，較多地飲用濃咖啡、濃茶、烈酒會妨礙頭髮的再生。
黑芝麻是一種能養血潤燥、補肝腎、幫助頭髮再生並使頭髮烏亮的食物。方法是先把黑芝麻洗淨並晾乾，用文火炒熟，然後磨成粉末，加入等量的細砂糖，早晚調兩勺在牛奶中喝。
效果不錯，不妨試一試！
多吃些大核桃、芝麻。平時盡量少吃糖。勤洗頭，保持頭皮清潔，洗髮時在最後一盆水中加一勺白醋。以上辦法你不妨試試。
2樓：冒博望棠華
營養不良和遺傳，或者是你以前長期染髮和湯發造成的喲
3樓：蓬闌餘安萱
營養不良唄~
要麼去超市裡去看看什麼滋生堂之類的產品
，聽說很多都有潤發養發生發的效果的，
其實頭髮少也挺好啊
，不至於沒有就行嘛、真是的
人活一輩子才幾十個年頭
，不在乎這點了
4樓：昂明赤易夢
那是你晚上太厲害了。
為什麼我的頭髮變少了
5樓：瑞麗詩丶夏雨
多和精神緊張，睡眠不好有一定的關係的，也可能是你頭部**脂溢性皮炎引起的脫髮或是真菌感染引起的症狀。另外注意排除皮癬所致。
6樓：我愛品
生活作息不規律很容易導致脫髮，這個時候就要注意自己在生活上有哪些壞習慣，然後改正，才能讓掉發問題得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭髮的生長。
2.少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生髮的。
3、加強體育運動，建議做一些有氧運動來鍛鍊，保持心情舒暢，盡量少吃油膩辛辣的食物。
區域性外用可選擇繕思緣絲木精華液按摩頭皮，補充髮根營養，堅持使用可起到防止脫髮促進頭髮生長的作用。
7樓：苦初南所萌
生髮的產品的產品
建議不要用,否則你會後悔的我朋友是學醫的他告訴我的,生活規律,每天洗一次頭並按摩頭皮加強血液迴圈,
吃一些對頭髮生長有幫助的東西,比如
黑芝麻糊,核桃,(堅持天天吃)我就用這種方法快一年,效果很好,比用藥好上加好.蔬菜多吃一些含纖維的,比如
菠菜,芹菜,韭菜.加上每天喝牛奶.堅持按我說的絕對沒錯!
8樓：閉千柔訾寶
頭髮是形貌中相當重要的一部份,你可以灑脫地不在乎它的濃疏多寡,卻不能否認它是身體健康的乙個標誌。所以,維護頭髮等於維護健康。其實頭髮所需的營養和身體、**是一樣的。
所以說,乙個人頭髮濃密有光澤,**一定晶瑩有彈性,身體也必然少病痛。所以,當你發現頭髮開始掉落、枯乾,就是身體出現了警訊,此時,該是檢查身體、補充營養的時候了。一般人大都僅知道海帶、海藻、紫菜有益頭髮的生長,其實頭髮所需的營養不只這些,維生素a如魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿蔔、木瓜、地瓜和橘子等,含量都很豐富,多吃有益頭髮。
富含維生素c的食物如各種水果和深綠色蔬菜,也可助頭髮生長。另外,含銅、鐵的食物如西紅柿、馬鈴薯、菠菜、芹菜,有助於頭髮黑色素的合成。含「胱氨酸」,被稱為「頭髮食品」的食物如芝麻、花生、黃豆、核桃,也一定要常吃。
如果要使頭髮強韌健美,蛋白質不能缺乏,所以奶類及豆類食品必須多吃。頭髮健康,你就健康。要少吃人工合成的甜食,如冰淇淋、巧克力,少喝濃茶、濃咖啡,也避免飲烈酒,都能保持頭髮稠密。
當你細心呵護完寶貝頭髮,使煩惱絲不再成為煩惱時,你會欣喜地發現,自己亦擁有了傲人的健康。
9樓：瑞麗詩明玉
出現掉頭髮的原因有很多，要根據自身情況來分析。結合自身平時的飲食特點，攝入自身缺少的營養；頭髮生長需要的營養有：維生素e、鐵、鋅、蛋白、碘等，還要確保血液迴圈充足。
10樓：瑞麗詩丶園園
這個可以根據每天的掉髮量判斷是不是脫髮
如果每天掉發超過80根的話，是屬於脫髮的，而脫髮勢必會導致頭髮總量的減少
11樓：胖姜說事
1、雄性激素脫髮會導致頭髮逐漸變少：雄激素脫髮是一種慢性的、長期的脫髮情況，根源在於體內的部分毛囊對於dht比較敏感，不斷受到dht的影響而出現毛囊萎縮，一般認為這是遺傳性因素導致的。
2、缺失營養：頭髮的生長主要依靠蛋白質的合成，必須有充足的蛋白質和維生素、微量元素促使頭髮合成，如果缺乏某些營養物質，可能會提前結束毛囊的生長期，導致休止期頭髮增多。
3、血液迴圈不好：毛囊的營養來自血液迴圈，長期用腦、精神壓力大、貧血等情況可能導致頭皮區域性血液迴圈不足，引發掉發增多。
4、內分泌失調：這個問題在女性身上尤其明顯，如女性的生理期、在產後這些時期等，掉頭髮都很嚴重，這是體內雌激素變化導致的。除了雌激素外，甲狀腺激素等也會影響頭髮生長。
有些人生活習慣不好，內分泌失調，就會有頻繁性掉發的問題。
5、不正確的髮型或者燙染頭髮：除了頭髮生長的自身原因，外界刺激也可能導致發量變少，比如頻繁燙染，會改變頭皮酸鹼值，導致毛囊受到刺激掉發，有些髮型需要長期牽拉頭髮，也會造成牽引性脫髮。
12樓：匿名使用者
生理狀況不保持平衡也會導致頭髮少，成都絲緣植髮醫院這裡不錯
為什麼我的頭髮少？？
13樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
14樓：百小度
基因和遺傳因素的影響，可能你的父母頭髮就比較少，以至於你的毛囊就是比較少的，所以你的頭髮數量就少。
15樓：匿名使用者
如果不是脫髮引起的就是天生的頭髮少，只要健康多少都是無所謂的
16樓：逸思沈
基因決定的，或者你太累了。。。。
為什麼我的頭髮越來越少，有沒有解決的辦法？
17樓：瑞麗詩丶龍泉
脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。
另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情
少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。
18樓：軒媽說教
親，是不是掉頭髮？君絲佳養發館，可能是身體缺營養，需要多吃黑豆、黑芝麻等
為什麼我總感覺自己的頭髮很少
19樓：徐州三院植髮
熬夜，飲食不規律，精神壓力大，頻繁燙染頭髮等，都會導致脫髮，造成頭髮稀少。
20樓：瑞麗詩卍吳用
原因很多不知道你是那種原因
1.經常睡眠不足，生活不規律。/要調整作息
2.油性脫髮，這個很麻煩。或者遺傳。/用去油性洗髮水，常洗頭。
3.經常染燙頭髮，或者從髮根染燙，或者總用劣質塗抹頭髮的產品，比如髮泥、髮蠟、啫喱膏/讓頭髮休息一下，不要老師塗抹。
4.常常地下工作者，總是很少見到陽光，比如地鐵工作者。/多出來曬曬太陽
5挑食，缺維生素，鋅之類的，脾胃不和，腎虛。/多吃花生，黑芝麻，種子類產品，或黑色植物，黑豆，花生，多吃些海產品。
6.家裡養寵物，和它們走的太親近，或者本身不注意衛生，會有蟎蟲。/注意衛生。
7.血液迴圈不好，經常用腦。/經常用梳子梳頭，手指按摩頭髮，多休息，多運動。
21樓：
你如果頭髮少嚴重，那你直接去靚首吧，就是靚首織發，我看很多人都去靚首做了。那裡的頭髮保證是真人發，效果逼真。
22樓：匿名使用者
那就是真的少，乾脆剃光，戴假髮
23樓：蒙霸養發堂
注意飲食 睡眠 建議換個洗髮水 幽谷草防脫洗髮水
為什麼我的頭髮那麼少，頭髮為什麼很少？
頭髮很少的原因有很多，需要根據頭髮缺少的外觀形態，判斷是什麼因素形成的。如果從出生開始頭髮就不多，考慮有可能是先天性毛髮稀少，這種情況與先天稟賦不足 氣血虧虛有一定的關係，從中醫角度來看，發為血之餘，氣血虛則髮量少。如果頭髮變少的原因，是因為出現斑塊一樣的脫落，而脫落頭部的地方，會露出油亮色的頭皮，...
為什麼我吃得很少還是很胖？吃的很少為什麼還胖
只利用節食來 本來有的運動習慣突然停止或減少，少吃，雖然熱量的攝取減少了，但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量，少吃也少動，結果還是瘦不下。青少年活動量大，雖然吃的多但體重仍可維持，一旦生活形態改變，或年齡增加，缺乏運動，食量不變，就容易胖，故活動量減少，熱量無處消耗，若飲食不做調整，就會造成脂肪過度...
為什麼我的頭髮那麼黃，為什麼我的頭髮那麼黃
和遺傳和後天的營養有關 注意點營養和自己的五行互補 少曬太陽,多注意營養飲食 和基因有關，還和後天營養有關，看您是哪方面的，然後對症下藥 因為你的黃頭髮是天生的。為什麼我的頭髮天生發黃？一 頭髮黃 1 缺乏很好的營養。很多情況下大部分導致頭髮黃最主要的乙個因素就是缺乏很好的營養。2 屬於酸性體質，基...
為什麼很少有人來回答我的問題，為什麼很少有人來回答我的問題？
有三個原因。第一，你的懸賞分不高 第二，你的問題描述得不夠具體，別人看得不太明白 第三，本身你的問題太難，別人回答不上。不過我覺得最重要的是第一點。這問題只能我來告訴你 這位小弟路過貴寶地 如果回答得好請給點分 如果回答得不好 就用分來懲罰我 其實是這樣的 很重要的原因是 閣下才高八斗，才智過人 很...
為什麼我的頭髮越來越乾燥，為什麼我的頭髮很乾燥粗糙
洗頭的時候要注意 很關鍵哦 1 洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。2 濕髮脆弱易損 故乾發時宜用乾毛巾按壓拍乾，不宜用毛巾搓擦。有損髮質 3 電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。容易讓頭髮乾枯 4 最好讓頭髮...