1樓：蝸牛角智慧型服飾
保暖最主要的是在服裝上，冬天保暖首選的是羽絨服，近些年，使用特殊材料為核心材料，使用電加熱，保暖效果更好一些
天氣冷如何保暖呢，需要注意什麼
2樓：變美的果團
如何保暖：
1、從「穿」上來說，要注意搭配。貼身應穿薄而軟的衣物；中間應穿保暖性高但蓬鬆的衣物；外層應穿防風的外套。同時，應盡量繫緊領口和袖口，如果天氣很冷，最好再戴一條圍巾，還可以戴上帽子以減少頭頂熱量的散失，再穿一雙厚底的鞋，避免「寒從腳下起」。
2、「吃」上也要有講究。冬季飲食宜多樣，要將谷、果、肉、蔬合理搭配，同時應適當食用高鈣食品。根莖類蔬菜中含有大量礦物質，適合冬日抗寒，比如蘿蔔、紅薯、山藥、土豆、蓮藕等。
在吃法上，將根莖類食物和羊肉、牛肉等燉著吃，更能有效增強身體的禦寒能力。
3、此外，要合理調節飲食起居，避免過度勞累，同時應進行適當的禦寒鍛鍊，如跑步、做健身操、用冷水洗臉等。
4、改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。
5、客廳、臥室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明裝置可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯。窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。
可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。
需要注意：極寒天氣時要謹防**凍傷，尤其要注意四肢及面部等暴露在外的部位，這種損傷輕則傷及**，重則傷及皮下組織，甚至可能損傷肌肉、肌腱、骨膜和神經等。
3樓：匿名使用者
第一：保暖禦寒
這一點想必大家都清楚，天氣寒冷時保暖是第一注意事項。若寒意入侵人體，頭暈頭疼，感冒咳嗽等小病小痛就會接踵而來。
保暖時，頭部，背部和腳部，這三個地方是保暖的重中之重，應要特別注意。出門在外時，如果大風，要記得佩戴棉帽，口罩等。以保護頭部，防止口腔鼻腔因吸入冷空氣而乾燥難受。
第二：補充水分
天氣寒冷時，空氣也會比較乾燥，水分含量少。因此，人們應該要注意補充水分。即使因為天氣冷，沒有感覺到口渴也應該喝水，補充水分。不然，**容易乾燥，有瘙癢等問題。
除了喝水，還應該多吃些水果，補充水分的同時，還可以補充維生素，礦物質等營養素。另外，多吃些富含膠原蛋白的食物，比如：豬腳，令**更滋潤。
第三：適量運動
因為天氣寒冷的關係，人們往往會在家取暖避寒而不願意運動。但是，運動對於人們是十分有必要的，不能因為冷而懶惰，相反，天氣冷更應該要運動，讓身體自己產熱，抵禦寒冷。
第四：注意室內通風
因為天氣寒冷，不少人們家中的門窗都關得死死的，一點都不透風。雖然這樣可以防寒，但是室內的空氣不流通，不換氣，對人體也不好。人們可以在沒人在家的時候，將窗戶開啟，更新室內的空氣。
4樓：秒懂星課堂
胡彥斌的冬季保暖秘籍
5樓：聯想勁旅
天氣冷多加衣，直至身體感覺不冷為止。這樣才保暖。
6樓：
適量增加衣物，平時多鍛鍊鍛鍊，提高自己的身體素質。晚上臨睡前可以用熱水泡泡腳，白天不要長時間坐著不動，工作間隙起來動動手腳，也不要長時間呆著空調間裡，適當的戶外走走。
7樓：那一片天
天氣冷首先要穿保暖性能好的衣服和鞋子，年輕人的話可以穿好看的羽絨服和高筒靴；老人的話可以穿大棉襖和足力健羊毛鞋；
其次就是要出門要帶帽子手臺口罩之類的。
最後要注意防寒，不要感冒
8樓：
天冷要增添衣服，出汗了不要著急減衣服
9樓：
及時增添衣服，合理飲食，堅持運動
10樓：傳遞知識共同進步
羽絨服，手套和秋褲。
11樓：
多穿衣服，晚上可用熱水泡腳
12樓：
最實用的辦法就是多穿點衣服
13樓：
多穿衣服，多運動，多喝白開水
14樓：心機是真的重
獨立的防雷保護接地電阻應小於等於10歐
怎樣在寒冷的冬天穿的保暖又好看，冬天怎樣穿既保暖又好看？
只有這樣才能夠收穫到更多人的喜歡，還能夠讓大家特別的熱愛。很多的人也都覺得皮草穿出來的效果是不一樣的，這也給人一種獨特的魅力。再加上皮草也特別適合冬天穿，所以說女孩子也是應該選擇入手一套皮草。這也就希望每乙個女孩子都能夠很好的挑選，因為冬天的衣服也是需要以保暖為主。在寒冷的冬天首先保暖是首要，所以要...
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寒冷的冬天，在我國哪個省份度過是比較好
夏天即將過去，冬天還會遠嗎？當炎熱的夏天出來時，人們會選擇去一些涼爽的城市避暑，而冬天到來時，人們也會選擇去一些耐寒的城市避冬，而哪個省過冬比較好呢？神州半島一定要去，房價便宜，而且交通方便。當內地的人已經步入冬天，開始穿起棉衣棉褲的時候，海南人依舊短褲 短袖配拖鞋，它們的冬天要比別的城市來得晚一些...
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平時不要舔嘴巴。通常我們在口幹的時候，嘴唇就會起皮和乾裂，很多人都會用舌頭來舔，其實唾液是含有消化酶的，當你用舌頭舔的時候，也會把嘴巴表皮的脂質消化掉，嘴巴會越來越幹，而且會出現乾裂和紋路。護理時先去死皮。我們嘴巴護理前就要先用熱毛巾輕輕的滋潤唇部，使嘴巴足夠濕潤後，可以慢慢的撕下死皮。不要強制去除...
寒冷的冬天,如果把舌頭舔在鐵架子上，舌頭會被粘住，為什麼
實際上不只是鐵，象銅 鋁等其它金屬也會有這種現象。這是因為當你身體上有大量水分的部位接觸到這些金屬時，因為這些金屬的溫度極低並迅速傳走接觸部位的熱量，導致表面的水分結冰。實際粘連現象就是結冰造成的。知道了這些原理，你也就有了解救的方法 別著急，一直等下去，因為身體其他部位是熱的，過一會兒，身體的熱 ...