1樓：芊芊羽蕙
男人何需置鏡」的時代過去了，現如今，乙個男生沒有像樣的頭面，如何出來混事？只可惜調查資料很有些不好看：四個男生中就有乙個**油光光，不油的人當中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。
好好關注一下自己的**吧！首先搞清楚問題的癥結所在，再慢慢制定出改善計畫，看上去健康整潔的人在人際關係和競爭力上都會更勝一籌哦！
毛病根源分析：
1.荷爾蒙的作用
男性**一般偏油性，ph值約為4.5到6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。
當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，**上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時**處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2.不屑於**護理
不少男人認為**護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理**。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
3.生活方式不良
抽菸、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，**也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多**泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘。
4.來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的身心功能失調。以致**乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂**症候群」。
解決方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。白天**從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使**更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強**保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。
這些護膚用品除了能清潔面部，還能給**提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃鬚當作一種享受
刀片與**的親密接觸，多多少少對**是個刺激。在使用刀片濕式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使**的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部**的摩擦。
剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好**
有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑**」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了乙個月，就會容光煥發。
男性較喜歡戶外運動，使**長時間暴露在陽光下，陽光會對**造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速**老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
2樓：
隨著生活質量的提高，男性也開始關注起自己的**．其實男性保養和女性無太大區別，清潔**是第一步，男生一般毛孔粗大，所以一定要洗乾淨，用點洗面奶．洗好後塗點爽膚水和潤膚露，這是基礎保養．有的男性也會去美容院做臉，敷**什麼的，不過最基礎的工作好做好．
3樓：思敏口才
大老爺們還護理**？？？？
男生應該如何保養**？
4樓：
1、平時要注意**清潔
因為男性平時工作的緣故容易忽視對**的清潔護理，這樣長久下去膚質會越來越差，直接影響到自己的精神狀態。希望每一位男性都要注意**的清潔護理，定期進行深層清潔，把面部的多餘的惡油脂、汙物全部去除，這樣血液迴圈也可以得到促進了，面容也得到很好的改善了。
2、保持充足的睡眠
科學家研究發現男性要想**變得非常好是需要充足的睡眠時間的，經常熬夜的男性**衰老的速度就會快很多，這樣看起來就更加難堪，希望想永葆青春的男性希望保持充足的睡眠，不可以熬夜太長時間。
3、常用爽膚水清洗
每一位男性平時不要嫌棄麻煩一定要經常使用爽膚水洗臉，這樣不僅可以起到補水的作用，還能減少面部油脂的出現，收縮毛孔，在拍打爽膚水之後，就更加有利於乳液或者面霜的吸收。
4、堅持鍛鍊
生活中很多男性白天經常忙於工作，晚上很晚才回家，根本沒有時間進行鍛鍊，有時候連續一兩個月都不運動，這可不是什麼好習慣，很容易衰老，膚質變得特別差。適當的運動能夠幫助大家緩解壓力，加速血液迴圈，人的氣色看起來非常好。
5樓：無敵霸絕天下
男士的**多油膩的，可用控油的洗面奶，然後洗臉的時候加點鹽可以緊緻**，洗臉後用爽膚水，可以細緻**。
日常清淡飲食，不熬夜，少菸酒。
6樓：
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找對原因 粗大毛孔易收緊 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 6、雞蛋橄欖油緊膚--將乙個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。
平日可將此**儲存在冰箱裡，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進**的光滑細緻。 7、慄皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。
男士怎樣才能保養好自己的**？
7樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
8樓：強少
洗臉+** 標誌年輕與幼稚的「青春痘」儘管已退出歷史舞台，但在你還未來得及展現自己成熟穩重的男性魅力之時，就因為心理上的緊張，飲食的不均衡，環境的汙染及紫外線的照射，菸酒與生活的不規律，加速了**的老化，變得面色灰暗，**粗糙，眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了！ 洗臉的手法也有講究，要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。雙手不要過於用力，否則長時間後會使**鬆馳下垂。
早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部**潔淨收緊、增加彈性。 男人不習慣煩瑣的護理，討厭總是在臉上厚厚地塗東西，而下面兩種簡單**能使你的**恢復光彩，不妨一試。 每週使用一次磨砂膏著重清潔t字區(額頭至鼻子間的部位)。
清潔完的**需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使**清爽舒適。 塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士**深層水分和養分，防止**鬆弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使**保持光澤有彈性。剃鬚後很容易給**留下不起眼的細小傷口，所以，剃鬚後一定要塗上須後水和須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
男性面部的**由於剃鬚等原因損傷了**的天然保濕膜，很容易失去潤澤，即使是油性**，對易生細小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護理也是十分必要的。 眼角皺紋的增多易顯老態，所以應用眼部的專用產品眼霜來仔細地護理，沾黃豆大小的眼霜塗在眼的周圍，用雙手輕輕的按摩吸收。 因為天氣的緣故，嘴唇很容易乾燥，產生翹皮。
所以給唇部提供營養成分是十分重要的，將精華素、眼霜或唇部專用的營養霜仔細地塗在嘴唇上，使嘴唇更加滋潤、富有彈性。 男人的**護理只要在清潔時仔細些，就能立刻變得柔軟乾淨，並不多麼煩瑣。但是如果是暗瘡**千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以後會留下疤痕。
有什麼樣的產品可以選擇？美容香皂、植物形型及營養型洗面奶、粉刺洗面奶、潤唇膏、潤膚露、磨砂膏、剃鬚膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。 1.
做好**清潔正確清潔**。由於普通香皂會破壞**表層，刺激**，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對**起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。
油性**者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的**清潔衛生護理。 2.正確刮鬍子最好使用刮胡液。
**過早衰老，而且可能使你患上各種**病，小者如濕疹，大者如**癌等。故**病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。 此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持**細胞的正常含水量，可使**光潔且富於彈性。美容專家建議，乙個健康人每天最好用200毫公升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。
下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑑。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括**衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，**細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。
換言之，要想**於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。 以前男士對美容護膚總是敬而遠之，徒有愛美之心卻怕被稱為「娘娘腔」。如今護膚品不再是女性的專屬詞彙，男士現在更關心的不是用不用護膚品，而是如何選擇合適的護膚品。
目前市場上有越來越多的男士護膚品，例如最基本的洗面奶、爽膚水、乳霜，還有磨砂膏、**、精華素等，細數之下，男士護膚品無論是品牌還是分類絕對不差於女性護膚品。男士護膚品的主導品種主要配合剃鬚使用、防曬、收縮毛孔、祛痘消炎、運動護理等。女性護膚品大多是以清潔、滋潤和保護為主的日常營養修飾性產品。
其實男人和女人一樣，不同的膚質應該選擇不同的護膚品。 乾性** 面子問題：**看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。
比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。 面子對策：乾性**保養最重要的一點是保證**得到充足的水分。
首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性水或乳液來補充**的水分。每週可做一次薰面及營養**，以促進血液迴圈，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。
睡前可用溫水清潔**，然後按摩3~5分鐘，以改善面部的血液迴圈，並適當地使用晚霜。 適用產品：含有滋潤成分的潔面乳有效軟化組織，清除毛孔內汙物，同時非強力去汙功能可滋潤和保護肌膚。
去皺精華素，可有效促進細胞新陳代謝，去除**皺紋。營養滋潤**，可重組肌膚結構，提供活躍養分，包括肌膚必需的脂肪酸。 中性** 面子問題：
中性**是所有**裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的**在惡劣的環境下，不注意保養很快就會「變質」。 面子對策：中性**挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境，如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性**的洗面奶或潔膚**，因為氣候乾燥的地區風沙較大，**比較髒，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性**。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，**不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚**照樣必不可少，同時，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。 適用產品：中性**一般都比較脆弱，採用補水劑或補水**適時補充水分或採用有保濕作用的面霜和收縮水對**能有保護作用。
油性與混合性** 面子問題：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性**面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。
面子對策：油性和混合性**關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常**的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每週做一次清潔**。
平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性**，控油之後會變得比較乾燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓**變得清潔細緻。
適用產品：含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質，清除毛孔內汙物。水性無油乳液，補水不補油，特別適合秋季使用。
平衡油脂**，既可深層清潔**毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。 男士護膚重點睇真d 鬍子———男性需要經常刮鬍鬚，會使臉部**組織不斷地剝落、更新，加快**的新陳代謝，導致**發生鬆弛。因此刮鬍子之前，一定要將面部**清潔乾淨，按照毛囊生長的逆方向，由下而上剃。
刮鬍子後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。 唇部———因為天氣和男性飲水量的緣故，男性的嘴唇很容易乾燥。只要將色澤不鮮明的唇膏塗抹少許，就可以使嘴唇變得滋潤、富有彈性，減少曬傷及脫皮的機會。
眼部———眼部**是**當中最嬌嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保護眼部**能減少皺紋、延緩衰老。 男性美容包 洗面奶：
一般為白色乳液狀，多以天然礦物質或者植物精華為原料，能溫和地清除**細菌，去除面部死皮細胞、細微汙垢及雜質，保持**清新爽潔。 收縮水：具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，同時也有補充水分和養分的作用。
最好選用收縮水、爽膚水和須後水三合一產品。 **：特別新增高效清潔成分，能深層清潔毛孔裡的汙垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑頭和暗瘡等問題。
適合油性**和混合性**的深層清潔。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。 潤膚露：
防止水分流失、抑制油分、形成保護膜、補充男士**深層水分和養分
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111111的會 男生這樣提高自己的氣質 一.乾淨且整潔的衣著，和陽光 積極向上的精神面貌 二 自律的態度，以及清晰的人生規劃 三 豐富的閱歷，充實的內心 四 始終保持紳士的禮貌與修養 五 豐富的興趣愛好和才藝一定是加分項 總而言之，有趣的靈魂，充實的內在與較高的涵養，一定比外表的吸引力更持久。 男...
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