1樓：定其齋又
首先在平時要多吃水果，像蘋果，梨子，桔子，西紅柿，櫻桃等。還要多吃清淡的蔬菜，最好是每天堅持喝點湯，像自己可以燉點冬瓜海帶排骨湯，玉公尺排骨湯等！都是很不錯的食補哦！
還有每天的補水工作一定要做到位，千萬不要偷懶哈！
可以試試薏仁綠豆百合湯，取材簡單，但美白消斑祛痘的本領可不一般。要想擁有白淨剔透的好**，不一定非要把昂貴的化妝品塗抹在臉蛋兒上。如果飲食加以調理，自己動手做些美白**的好湯，花上很少的錢，依然可以擁有讓人羨煞的通透白皙的好**。
別看薏仁、百合、綠豆食材普通，但如果常喝薏仁綠豆百合湯，就可以收到非常顯著的美白、消斑、祛痘的效果。
注意每天晚上睡覺前用深層清潔的潔面乳潔面，拍上清爽型的爽膚水後，然後做做收縮毛孔，美白補水系列的**，像國貨精品御泥坊就是你不錯的選擇。現在這樣的天氣比較適合做**貼和水嫩**系列。所以就給你強烈建議御泥坊的dd，他家的口碑是很不錯的哦!
然後記得做完**後，要拍上爽膚水和面霜哦！肌膚既要補水又要鎖水哦！做**的次數也不要太多，一周2到3就好了。
至於去痘的話親可以利用精油去痘哦!它能超強滲透到**表皮300微公尺，再利用其抗菌作用、解熱作用，將青春痘的微粒排出體外，並祛除痘根，不留痕跡。親可以試試哈!
這只是我的個人建議！希望能夠幫到你哦~
2樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
3樓：邱晨曦金寅
生病了確實很鬱悶呢，前些天才發現的，以後關於青春痘、腰椎、頸椎、、膽囊炎、祛斑、便秘、乳腺增生、肥胖你可以去泉玉堂國醫館的**裡找找的，中藥的驗方很有效而且是免費的，很值得去發掘哦
4樓：貴陽金膚康
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
5樓：軒轅凝荷延燁
祛痘我試過乙個挺好的方法，媽媽給我買的10美嘡膠原蛋白挺好使的，乙個星期就下去了，連痘印也去掉了，我原來**很暗，沒想到用完之後，**變得特別好，很有光澤
6樓：斛蘭澤奉貝
你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皂洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自癒.區域性常用含有硫黃的外用藥,如外用複方硫黃洗劑或5％硫黃霜.如果是中重度痘痘或者痘齡在2年以上的頑固性痘痘,可用三黃祛痘乳霜,效果相當好,對於白頭粉刺,封閉粉刺,油疙瘩可以用三黃粉刺乳霜,**有售。'
7樓：秦吉帆慕宣
晶皙蘭的激能清痘調理精油祛痘效果不錯還能淡化已有的痘痕，含植物的祛痘精華溫和去除痘痘及痘痕，飲食也要注意少食刺激性食物海鮮等。
8樓：匿名使用者
瑪莎痘拉拉挺不錯的，而且包裝很精細，不怕被細菌感染，天然植物配方，沒有刺激性的，很好用
9樓：匿名使用者
最好別用化妝品，特別是質量不可保證的那類。時間久了痘痘自然會消失，我臉上以前也長很多痘痘，之前用過很多祛痘的都沒好。時間久了就好了
10樓：生活1小吃
最討厭複製一些東西過來了，人家不會找啊，就是沒有需要的在過來問的嘛。
我有個方法，可以試一下，晚上睡覺前，洗完臉，把牙膏抹在豆豆上，第二天洗掉，連著幾天應該有效。還有就是「軍獻」有個專門去豆豆的乳膏，是土黃色的瓶子，可以試一下，效果很好，我和幾個同學都是這樣認為的
怎麼祛痘啊
11樓：扈沛凝陳儂
用我的試試看,效果不錯哦。1、排毒深層清潔
如是易長痘的油性**,就必須選擇深層去油的洗面系列,還可以配合毛孔清潔器等潔面工具,深入清潔毛孔,排出毒素。
2、祛痘深入修復
潔面後,可用**及祛痘霜進行深入修復。現在市面上有不少祛痘面貼膜,使用很方便,可利用**的集中**性快速消痘,修復受損肌膚,收細毛孔、淡化痘痕,持續使用可防止痘痘、暗瘡、粉刺再生。
戰痘必備**
控油洗面奶:
每天洗臉是控油防痘的必須,特別是油性**的人士。
●祛痘霜
準確來說,去痘霜是每位女士的必備,專門對痘痘進行護理,有的去痘霜還有美白等護膚功效。
●去痘**
**對於痘痘型**或者長痘痘後的**修復都有很好的療效,所以備上一盒去痘**,在睡覺前敷上一貼,再抹上去痘霜,利用晚間的時間進行**。
痘痘「再生」6大忌
自行擠壓青春痘:把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來,感覺上青春痘好像會好得比較快,但是若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤,反而會出現令人更為難堪的紅腫、發炎,造成凹洞、黑斑、血絲等。
過度蒸臉。
過度防曬,使用係數過高的防曬乳液,反而會增加肌膚的負擔,導致青春痘的形成。
睡眠不足、熬夜。
心情緊張煩悶,容易增加油脂的分泌。
食用刺激性食物,如麻辣火鍋等。
12樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
13樓：老采薇可璠
我覺得那個看著不起眼的高氏秘方去痘水最管用，**上有，就一白色小瓶子100毫公升的，包裝很簡單，效果倒真的很不錯，尤其是大紅有膿包的痘效果最快，二三天就能下去，還能淡痘印，關鍵是不傷**，痘痘沒有了臉摸著光滑了好多的。
14樓：貴陽金膚康
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
15樓：柏晏靜笪彭
祛痘還是內服去掉的效果好而且很徹底的，以前總以為內調的很慢而且沒有什麼效果的，後來吃了10美
堂的交元蛋白之後才知道內調的祛痘效果這麼好，剛開始是循序漸進的淡化的，慢慢就徹底去掉了，效果特別的好。
16樓：天貓顏怡精油
茶樹精油主要是去豆和消炎，茶樹精油，小面積直接點塗，大面積搭配基礎油或者乳液可以進行全臉的用，正確的使用步驟是：潔面—爽膚—精油—面霜或乳液。過敏**可以進行測試下。
取少量精油塗抹於耳後，手腕內側等比較敏感的肌膚區域，24小時後如果肌膚沒有出現紅腫或瘙癢反應；則表明這種精油適合你用。否則要禁用，在患處塗一些牛奶或者基礎油可以有效緩解過敏症狀。
17樓：危
我們可以嘉威交流下，能解決問題
18樓：嬌舒清專注問題肌膚
1. 為什麼會長痘？
清潔過度，**受損，水分流失容易長痘。或是平時喜歡摸臉摳痘痘導致**感染細菌長痘。還有就是生活作息及飲食不規律，引發痘痘生長。
2. **發癢的原因？
不要覺得**發癢就是過敏，這是**缺水的表現。當我們潔面後五分鐘不擦護膚品，**感到緊繃，排水乳有刺痛感甚至出現假性皺紋，伴隨面部漲紅，都是在提醒我們**該補水了。
3. 為什麼要補水？
**缺水會通過分泌更多油脂來平衡，所以補水才能控油，只有通過補水來調節面部的水油平衡才能有效的控制**出油量。
4. 正確的護膚步驟？
晨間護膚：
潔面-水-肌底液-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬
夜間護膚：
卸妝-潔面-水-肌底液-眼霜-精華-乳液-面霜-唇膜
痘痘不是一朝一夕就能解決的，一定要堅持！另外，每個人膚質不同，最好找專業的**祛痘管理老師諮詢，制定方案科學祛痘。
如果想要徹底去掉痘痘，還是要分析一下長痘痘的具體原因，每個人長痘痘情況不同，所以要根據痘痘的嚴重程度，膚質不同，祛痘方法自然是不一樣的，如果你也有痘痘問題不知道怎麼處理，可以發**，幫您一對一定製屬於你的祛痘方案嬌舒清一對一幫您定製祛痘方案
怎樣快速祛痘？
19樓：向燕懷
一般來說，導致臉部長痘痘的原因有很多，臉部油脂分泌過於旺盛也容易出現痘痘瘋長，同時內分泌失調更加也會導致痘痘嚴重。其實目前通過雷射祛痘的方法就是最好的祛除痘痘的方法，而且雷射美容方法也不會肌膚造成多大的傷害。
金子整形美容醫院的雷射特效暗瘡療程採用尖端led藍光技術+高效中藥**+中西藥綜合**，通過內調外治，多管齊下，對各種原因引起的各種痤瘡起到了很不錯的效果，特別是一些難治性痤瘡。led藍光技術針對性地消滅菌群、調節皮脂分泌、不留疤痕和色素沉著，從而快速**痤瘡。再加上外敷中藥**，配合內服中西藥，共同改善**外觀，促進**新陳代謝，消除有害物質，起到抗菌消炎、去腐生新、抑制**分泌、抗衰老的作用，同時，又能令肌膚柔嫩光滑！
20樓：健康很容易
我本人的戰痘歷史有快十年了，從初中開始長痘，那時候是滿臉的，現在大學畢業還會偶爾長幾顆，特別痛苦，其間試過各種各樣的方法，有喝的，塗的，剛開始不知道是青春痘，甚至還去喝過排毒中藥之類的，結果也沒有什麼用。試過一些祛痘的產品，剛開始可能有點效果，但是久了就沒用了（也不知道是不是我的心理作用啊）。後來我姑姑說她有個朋友用一種香皂叫硫磺香皂（超市都有好像，也不貴，包裝是黃色的，一兩塊錢吧）洗臉後痘好些了。
然後我自己也就買了試，結果真的恢復了很多，每天堅持早晚各一次。但是網上有一些說法是用香皂洗臉不太好之類的吧，我也不知道，不過我真的是用那個洗，然後好得差不多，就停用了，現在偶爾會長幾顆，可能不再青春了吧，哈哈哈，只是現在我的臉上會有一些當初擠的痘印，那個悔啊，不過我大學有個同學，她媽媽帶她去過乙個不太大的美容院治，結果被弄得留下很大的痘印，所以啊，盡量不要擠，擠也要在它萌芽的狀態趕緊消滅。現在我都在用土豆敷臉，就是把土豆切成薄片然後敷，好像也有一定的效果。
然後還是要從內到外的調養吧，絕不能吃燒烤油炸類的食物還有速食麵我都不能吃，這些我是一吃絕對第二天就長痘的，所以要控制我的嘴。反正就是盡量多吃些美容排毒的健康食品，蜂蜜啊，枸杞啊，泡水喝。
希望我的經驗會對你有點用。
21樓：蝶粉蜂黃是
要祛痘就用卡斯琳，我非常的信任這個產品，我老公祛痘就是用的這個。老好使了，他現在的**比我的還好呢，嫉妒啊???
痘痘主要注意以下幾點：
1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3.多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~
怎樣快速祛痘，怎樣快速祛痘
痘痘大多數是有兩個原因形成的。乙個是屬於油脂性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另乙個原因就是體內激素分泌失衡，使 長痘，這個原因在春期比較常見，激素分泌失衡也會間接造成皮質分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
快速祛痘的辦法有很多，如針清 外塗祛痘藥膏 紅藍光等，但針對於不同區域的不同型別痘有差別，同時需要考慮 的問題。比如下巴或頸部前側的粉刺型痘痘，針清是最快速度的辦法，其它的辦法如塗藥膏作用很慢。對於下巴 面頰處的丘疹膿包，針清雖然快，但對於 破壞性大，一般建議外塗祛痘藥膏，如阿達帕林凝膠加紅黴素軟膏...
怎麼快速祛痘，怎樣快速祛痘
如果能擠出白色東西屬於內分泌過旺毛孔阻塞引起的，每天用熱水洗臉不要吃辛辣的東西 多吃梨 晚上別熬夜 積極運動。如果還無效就諮詢下豆博士，希望能到你 平時的有飲食，休息呀，護膚品都是非常的重要 現在有多長時間了 多大年紀？1 平常注意個人衛生，毛巾 枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積蟎蟲 頭皮屑等，睡覺時...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
1.每天都要用卸妝並且去油能力強的中性洗面奶 洗面皂清潔，一天最少兩次。2.洗完臉使用卡斯琳的祛痘產品來護理 每週使用一次的去角質 清潔 來清潔毛孔。3.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物 不要酗酒 抽菸，不要任意吃補。多吃水果和蔬菜。苦瓜榨汁後塗臉就可以了 怎樣快速祛痘 一 重視體內保養及調理 過去很...
如何快速祛痘，怎樣快速祛痘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。維生素e祛痘 維生素e能去痘印嗎？效果怎麼樣？很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會有這樣的疑問。可以明確的告訴各位 答案是肯定的。維生素e vitamin e 是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個功效 1 抗氧化作用。維生素e是公認的抗...