1樓：北京王嘉化妝學校
一般來講，敷**的次數最好是按照以下頻率：
補水**：每週3-4次；
美白**：每週1-2次；
抗衰**：每週1-2次；
清潔**：油性肌膚和中性肌膚約每週一次；乾性肌膚約兩周一次；
睡眠**：每週不超過3次。
2樓：三妹雜談
一周敷幾次**好呢？
3樓：止含之
很多美眉都很喜歡閒來無事敷敷**，但是**並不是敷的多頻繁越好，那麼**一周做幾次最好呢?下面，中國品牌網小編就來告訴你一周做幾次**才是正確的。
做**以每週1到2次為最佳。建議每次做**的時間不要超過15分鐘，做**前一定要先用卸妝乳或洗面奶做好肌膚清潔的工作。
4樓：
根據的自己的**情況，一般補水的一周三次左右都可以的
5樓：傾慕世間繁華
**一周2~3次就可以了，基本上就是間隔一天敷一次**，這樣能夠保證肌膚處於乙個水潤良好的狀態~
如果是在**非常乾燥，狀態很差的情況下也可以一周4.5次左右，讓肌膚先緩解到乙個良好的狀態，然後再按照一周2~3次來就可以了！
敷完**一定要注意做好保濕工作！
6樓：
一般來說，保濕**可以每天都使用;美白**大約每週1～2次;抗皺**大約每週1～2次;深層清潔**大約一周1次;油性肌膚大約每週1次;中性肌膚大約每週1次;乾性肌膚大約兩周1次。
當然，以上都是通常來說的情況，現實中可能也會存在一些特殊情況，不同的人可以視自己的肌膚狀況適當地增加敷**的頻率。注意觀察一下，只要**能吸收，而且能顯現出效果就行。
7樓：
要看一下你敷了什麼**。
**一周敷幾次合適啊？
8樓：
**一周敷兩次**就可以。
一周敷兩次**已經是上限，如果短時間內頻繁敷**對**來說會導致長期、過量刺激，很容易引發泛紅、瘙癢甚至過敏等問題。
大部分醫生推薦**一周不要使用超過兩次，如果是清潔**，乙個月使用不要超過一次，尤其不要用來頻繁去黑頭。據介紹，產品選擇要有針對性，爆款**並非人人合適，很多知名品牌**並不適用於所有**型別。
擴充套件資料
注意事項
1、敷完**後先不要著急睡覺，而是應該短暫按摩面部幾分鐘後再及時清潔為宜，因為睡覺時的肌膚會自我修復，如果面部精華液濃度過高不及時清洗，會影響**的修復效果，反而使**狀態更差。
2、敷完**後盡量不要馬上擦護膚品。因為**中的營養液濃度相對比較高,並且需要時間讓肌膚慢慢吸收，如果這時候護膚的話，會讓肌膚處在乙個滋潤度過高的狀態，甚至造成毛孔堵塞，影響肌膚的自由呼吸，導致營養過剩讓**變得更差適得其反。
9樓：三妹雜談
一周敷幾次**好呢？
10樓：夏洛觴
**已經成為我們護膚的必備品之一，很多女生都覺得**是保養肌膚的一劑良藥。所以天天都在敷**。但其實這樣對**是很不健康的，那麼到底一周應該負起次才合適呢？
先說補水**。一般來說，補水**一周敷個2-3次就可以了。 除非**特別幹的時候，那麼一周可以連續每天敷一片，連續一周後恢復正常就可以了。
因為**在不是特別乾燥的時候，**基底層的水分都是比較充足的，如果天天敷很容易造成**營養過剩，吸收不進去的情況，這樣不僅會浪費**，還會給**增加負擔。
然後是功效類的**，比如美白型的**，清潔性的**。這一類的**呢，一周敷三次就是最多了。這類**呢，因為具有很強的功效性，而且都會自帶說明書，所以最好按照說明書上的指示進行週期性的使用。
尤其是清潔**要特地強調一下。千萬不能頻繁使用，因為人的角質層是很薄的，而清潔型的**呢主要清理的就是角質垃圾。如果頻繁使用的話，反而會破壞角質層，讓肌膚變得過分敏感。
還有一類是撕拉式的**，因為撕拉式的**會拉扯肌膚，所以不建議經常使用。乙個月用上一至兩次就可以了，使用過多的話會使肌膚變得鬆弛，毛孔更加粗大。
切記不可以天天都做**。如果天天做**會造成保養過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。因為太依賴**不僅不會讓你的膚質真的變好，反而會對**產生一種負擔，所以要根據自己的肌膚狀況，正確的使用**才能達到最好的功效。
11樓：笑咪咪的狐蘿蔔
敷**是現在的女生們常見的保養方式，包括有很多明星在宣揚敷**的功效。但是應該怎麼敷**呢？像范冰冰那樣說隨時每天都在猛敷真的很好嗎？
（並不）那麼應該怎麼樣？敷**一周敷幾次呢？
1.首先確定自己屏障有沒有受損
2.**應該敷多久比較好？
其實這個問題也沒有特別固定的答案，但是一般來說敷個10到15分鐘左右就足夠了，因為敷**只是為了讓自己的**更加濕潤，也就是讓角質層濕潤，敷十分鐘左右，其實就夠了。千萬不要敷的時間太長了喲，可能**還會吸走你臉上的水分。
3.**敷幾次比較好呢？
其實你的臉不是很幹的話，就沒有必要經常敷**的，一般一周一到三次就夠了，如果用的太多反而會讓自己的**「過度水合」，而損傷角質層，對**不好。
4.**敷完以後沒有必要拍打和按摩
很多人很喜歡在**敷完以後進行一定的拍打和按摩感覺會比較有儀式感，覺得**會吸收的更好。但是完全沒有必要！因為你拍打或者按摩只是讓臉上的水分蒸發到空氣中，不是被自己吸收走了。
而且如果你的**很敏感的話，敷**本來就是讓血管擴張了。你在進行拍打就會讓**更受刺激，很有可能會增加臉部過敏的概率呦。
5.**敷完以後如果不覺得特別黏膩的話，也不需要刻意去清洗的，記得及時進行後續的護膚，鎖住水分。
6.敷**冰敷熱敷都可以，其實沒什麼區別。
7.建議不要自製**，因為自己**容易滋生細菌，容易引發過敏和發炎。
以上大概就是怎麼敷**的總結吧，希望能夠幫到你，祝你有個好**。
12樓：灼熱青春
親，**雖好，但也不能天天敷哈。一周敷個1~2次就可以了，不然皮表層反而會更容易受損呢。不過像塗抹型的**，比如我自己用的克奈圃再生平復**，一周多用個一兩次也是可以的，因為塗抹**是面霜質地，不用擔心面部肌膚會過度水化。
**一星期做幾次好
13樓：凮起雲湧
**一星期1~2次。
天天敷**要不得。**較缺水的乾燥狀態，可一周使用2~3次**，正常狀態下一周1~2次也足夠了。
皮脂膜可以保濕，抵禦外界傷害，經常敷**會把它破壞，導致**「變懶」，只能等著敷**維持，一天不敷，馬上就脫屑、乾燥、長痘、出油。
14樓：申屠飛航寸穎
每種**每個星期最多2次,一般一次就可以!**可以搭配著做,今天做美白,明天做補水...
15樓：寸嘉費莫笑天
看你用什麼功效和質地的，像平價的補水**，睡眠**可以天天用，像深層清潔的或者一些美白啊緊緻這樣功效類的，一周一次就可以，撕拉類的**最好兩周或一月一次
16樓：逄倫亓娟妍
兩到三次即可，根據年齡而定，在現今年齡每週不宜次數過多，不然很容易導致你的肌膚對**產生依賴性。
17樓：析語燕喻怡
要是用水果做的**類一周可以做3次，到化妝店買的就一周一次。
18樓：匡逸完玉韻
一般情況做三次就好了，不宜多做，每天做會導致**表層角質變薄，容易起紅血絲，兩天
一次就好了。
19樓：愚馨羊舌煦
一般是2-33次左右，2-3天做一次，第一次開始做的時候要連做3天
20樓：熊熊覓風
一周貼2~3次**最合適，不管是女生還是男生，都應該做好補水工作，經常敷**可以促進**新陳代謝，上妝不會出現浮粉、卡粉的現象，還能收縮毛孔，讓肌膚變得更加水嫩，有光澤，但是不要過度使用**，如果你的肌膚吸收不了，那麼臉部就會出油，不能發揮**的作用，只會適得其反
21樓：百塵仰越彬
沒有問題
如果是**需要急救的時候就連敷三天
平時的保養一周兩次就行
22樓：瑞柏習惜夢
一周兩次為宜
**做的太多會導致毛孔粗大。同時塗抹的先後順序也很重要。應先從溫度較低的臉頰開始，然後是額頭、鼻子、下巴
23樓：赤赤由頁
一到2次 **有自己的新陳代謝不要破壞它 做多了會**會變薄的 你做的這個屬於酸性的 不要做多 在9點半10點左右效果最好吸收最好
24樓：
平時保養我是覺得兩次就好啦,但緊急的話,可以連續做五天,不過要選溫和產品,一般我覺得在晚上做效果會更好,
25樓：射手s蝴蝶
直接切成薄片敷在臉上的那種黃瓜天天做都不怕,因為是純天然的嘛!又不是那種化學元素很多的化妝品,睡覺前敷最好不過了,補水,睡覺都睡得香一點
26樓：匿名使用者
**一星期做兩次就可以
27樓：edwina翟
我建議一星期2-3次就好，敷太多次導致**吸收不了養分，全部堵在**表層，造成肌膚營養過剩，就會出現悶痘出油嚴重的狀況，還容易把毛孔撐大，可以在敷的時候加一些美白精華或者烟醯胺之類的，更有效果，敷完以後，對臉部進行按摩，輕輕拍打即可，一定要把臉上多餘的精華洗掉，後面塗保濕鎖住水分。
如果是清潔**一星期下次就可以，這種型別的**不宜使用次數太多，清潔力度太強，容易損傷角質層以及導致水油失衡，臉部還是需要一些油分去保持彈性的。
28樓：匿名使用者
看**的種類而定:
1保濕的.可隔天做 偶爾連續幾天做都可以.太勤易造成**敏感.
2去角質的 1周2-3次
3收縮毛孔的1周3-4次
4美白通常跟保濕一併進行的.一周3-4次
黃瓜的 不要天天做.我沒作過.不過現在我點的痦子都6天了 還沒掉呢 肯定有印.我習慣直接補充vc ve .用美容院的塗疤的液.
以上根據個人膚質 季節 來定 不是很死板的....
29樓：陽光溫暖心臟
美白：最好是三天左右一次，也就是乙個星期二次。
去角質的：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，會傷**的。
補水：一般來說補水的全是那種布膜，可以天天做的，堅持天天做半個月左右，**補得水嫩嫩的了，就可以隔一至兩天做一次了。
藥用：例如祛痘，祛斑的，要分是什麼樣的，而且一般如果是賣的，可以直接向服務員詢問，如果是自己動手diy的，如果是天然的可以第星期二至三次，如果其中含有藥用成份，最好是詢問一下醫生再用，一般來說一周左右一次。
而且每次做**的時間也不同的。如果是撕拉式的，要等完全乾透了，如果是布膜，大概20分鐘左右，如果是膏狀的，15至30分鐘，但現在還有不少品牌都出了睡眠**，就是可以敷整夜的，但一般來說不建議整夜都敷**的。
30樓：匿名使用者
2到3次，
晚上10點以後 3點以前
補水得可以天天敷**
31樓：哈哈
2次！多了就沒有作用了
32樓：匿名使用者
兩天一次,就可以了!這是專家說的哦!
33樓：匿名使用者
**是日常護膚必不可少的產品，大家都知道最近幾年**特別流行，因為效果確實好，咱們國人對**又特別的偏愛，一天用一張的美女非常多，我們國產的護膚**也有很多好用的產品，完全沒有必要買外國的**。那麼平價好用的國產**哪個牌子好？便宜好用的國產**千萬不要錯過。
大創美白精華
這個精華是透明質地，有一丟丟粘稠，吸收時間略長，所以塗臉確實不是特別好的選擇，於是有很多精緻女孩就拿這個精華來抹身上膚色不均的地方了——比如脖子。夏天曬黑之後拿來做美白修復價效比還是不錯滴。
初能舒緩**
必買款**！今年口碑最好的一款**，很多護膚師都點評推薦過！他的配方真的太良心了，採用一線大牌同級別的原料，真的是很多植物精華提取物，**特別划算。
溫和無刺激，各種肌膚都可以用，真的能讓**變得細膩白皙，改善粗糙乾燥。優秀的效果和良心的**讓這款多次賣斷貨！需要**的小夥伴可以入手了！
芭妮蘭夢幻婚禮睡眠**
含有白色捧花復合成分和烟醯胺精華能夠讓肌膚變得細膩光滑，展現水潤有光澤的美肌。適合混合型肌膚和油性肌膚。
蜜能修護眼霜
這款真是超級好用的眼霜，強烈推薦。我用了大約有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是採用國際一線大牌的。
但是**卻特別平價。簡直是眼霜界的國貨之光，對於眼袋黑眼圈細紋都效果很好。很多美妝博主都推薦過這個品牌。
的確是良心眼霜。
紅黴素軟膏
用於突發的痘紅腫又痛，緩解消炎，偶爾用還是很不錯的，消炎或者其他用途都可以，常備一支不會錯，但長期**痘痘還是有些欠缺~
美膚寶蠶絲絲滑補水**
**中的仙人掌成分，能快速修復老化的乾癟的角質細胞，促進細胞快速吸收**中的絲蛋白，以達到**的乙個歲潤程度。而**中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。除此之外，這款**是有天蠶絲製成的，它能加強**對**中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓**達到乙個充盈補水的效果。
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南溪 產品一般建議一周使用兩到三次就可以了，次數越多不一定會起到很好的作用。接下來把相關 的一周使用次數給大家羅列出來，讓大家心裡有乙個數。1 補水 一周2 3次 2 清潔 一周1次 3 美白 一周2次 4 祛痘 一周1 2次 5 緊緻 一周1 2次 6 睡眠 一周1 2次 而每次敷用 的時間最好根...
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一般的 都是一周2 2次比較合適，不過像睡眠 是可以天天晚上敷的，買到適合自己 的 效果還是不錯的，我覺得顏補水 很好，可以嘗試下。看 的種類而定 1保濕的。可隔天做 偶爾連續幾天做都可以。太勤易造成 敏感。2去角質的 1周2 3次 3收縮毛孔的1周3 4次 4美白通常跟保濕一併進行的。一周3 4次...
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油性 問題是，油乎乎，毛孔粗大，黑鼻頭，痘痘，粉刺，脂肪粒等現在，膚色暗沉 粗糙。要選擇適合你的護膚品，清潔，調理，爽膚，均衡滋養。才達到水油平衡。油性 建議一周2 3次，如果是剛開始使用一種新 可以一周敷3 4次，後面2 3就ok，做完 拍打按摩至吸收要去洗臉，然後回來塗上水乳等保濕產品就ok了，...