1樓：聽風之小豬
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的**不會好到那去的
3、**
**補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每一天都堅持補水，那樣你**看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同乙個瓶子，水再多，若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
2樓：miss小璇子
**缺水首先你洗面奶要用溫和些的，後續再作保養保濕，一周敷兩三次**，這樣過段時間**會很水潤噠。現在市場關於**的種類很多，也可以白度找下 「願願買**的心得經歷」，運用文章教的一些常識挑選適合自己的面·莫
3樓：鐘先生的夫人
**補水貼**是最快的
4樓：匿名使用者
勤做補水**，多喝水果多喝水。
怎樣能使**快速補水
5樓：弦音夜月
1、早晚使用爽膚水
洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性**使用緊膚水，健康**使用爽膚水，乾性**使用柔膚水，混合**t區使用緊膚水，敏感**選用敏感水、修復水。
2、使用補水**
補水**的作用主要是：補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。
3、隨身攜帶保濕噴霧
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧，在**乾燥時適量的噴一些，不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜**，緩解乾燥給**帶來的不適。
6樓：黃家聖幸
1、冷敷鎮靜肌膚 用毛巾包冰塊冷敷具有鎮靜肌膚的功效，還可收縮血管和毛孔，舒緩肌膚的乾燥緊繃感，而且能化解肌膚的不適感哦! 2、使用化妝水**深度補水 3、用補水噴霧舒緩肌膚 當肌膚感到緊繃、輕微瘙癢時，說明肌膚又缺水了，這時可用噴霧為肌膚補充水分。選擇無刺激的款式，還能舒緩肌膚！
tips注意事項: 1、先用礦泉水濕潤化妝棉，然後浸泡化妝中，吸收會更加飽和，也不會感覺化妝棉刺激的粗糙感。 2、不要擔心化妝棉「私吞」爽膚水裡的淨化因子，保濕成分很穩定不會被水稀釋，也不會被化妝棉吃掉。
3、用濕透的化妝棉連續輕怕鼻翼兩側肌膚100下，你會發現毛孔都會不見了。 乾燥肌膚不僅容易過敏，還容易衰老，因為乾性**由於缺乏水分及油分，因而**缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產生皺紋，所以乾性**必須通過適當的**護理，以防未老先衰。 要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。
希望可以幫到您！
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
7樓：藍眼睛
5種方法給肌膚補水保濕：
1、化妝水+**
用化妝水加**是解決秋季**乾燥起皮最好最快的方法之一，而且簡單又省錢，只需將化妝水倒在紙**上，往臉上一敷，休息個十分鐘，就可以感到肌膚充滿了彈性，肌膚立馬恢復了生氣，但要記住哦!一定要使用無酒精的化妝水，以免給肌膚帶來刺激，造成過敏哦!
2、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
3、 蒸臉
蒸臉可以加快面部血液迴圈。先將面部塗些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上公升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。
4、在空調房裡放盆水
雖然夏季在空調房裡放盆水可緩解乾燥，但在秋季，即使不開空調也要放盆水哦!秋季本身就是個乾燥的季節，房間水分容易流失，如果放盆水就可以維持空氣的溫度，讓空氣帶走盆裡的水，呆在房間裡不再擔心空氣蒸發你肌膚的水份了，也可緩解肌膚乾燥起皮現象。
5、飲食調養
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、士多啤梨等，牛奶等，可使**細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
8樓：林顧姝
五種補水方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，**才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的**不會好到那去的
3、**
**補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每一天都堅持補水，那樣你**看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同乙個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。
5、噴霧
**乾燥時噴在**上，能有效的緩解**乾燥，可以能一直留在**上，需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然**缺水更嚴重。
**缺水的表現
1、油脂性缺水
主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的**。
它主要是**缺水時，毛孔擴張，導致**內的油脂分泌過度，所以**會油膩膩的。現在的年青mm們大多數屬於這一性質的**。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特點就是**看起藍比較乾燥，反而在臉部t行區反而很油。這樣性質的**主要是在潔面後**會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。
這種性質的**主要是因為**組織缺水而受損，**不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為**太過乾燥，**表面極度缺水，造成**的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候**原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到**，促使**敏感，讓年輕的**老化得很快。
9樓：歐碧詩祛斑
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗乙個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水沖淨即可，和花青易一起，可天天使用。
10樓：匿名使用者
每天多喝水，以水補水嘛，
當然也可以自己做下**，其實網上可以查到很多製作補水**的方面，而且簡單，實惠，又有效呢，所以您可以自己嘗試下的。
11樓：匿名使用者
**加精華水，讓**能快速補水。謝謝平台推薦。
12樓：匿名使用者
快速補水有點不現實誒，**不是胃 說喝水就喝水啊，而且**也不知道能鎖住水分不能，所以最好是能補充點膠原，改善下**能鎖住水分，推薦花青宜的，平時就該防曬，爽膚水拍臉。夏天隔離霜也必須用的。這樣下來就可以很好了。
13樓：匿名使用者
多喝水吃水果多或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，接合花清宜膠原，保濕能減少皺紋
14樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
15樓：匿名使用者
那你最好嘗試一下多運動什麼的還是很重要的 另外就是多喝水什麼的 我個人就比較喜歡瑜伽這類的運動呢
16樓：匿名使用者
生活沒有規律，經常熬夜，對**都有影響，平時一定要保持乙個好習慣。
17樓：匿名使用者
多吃含水多的水果和蔬菜，還有喝水
18樓：匿名使用者
每天保證喝八大杯水，多吃水果蔬菜。
19樓：享受人間仙境
臉上嚴重缺水，起皮，刺痛
**乾燥怎麼補水最快？
20樓：一起去看海唄
**缺水的情況下，尤其是冷風吹後特別容易產生緊繃的感覺，甚者出現起皮乾裂的狀況。尤其美少女們在上妝後如果因為**乾燥而卡粉起皮就很尷尬了，特別跟心愛的人靠的近的時候。所以要時刻注意給**補充水分，而有時緊急的情況又該如何快速補水呢？
1、 先灌一大杯蜂蜜水，給身體補充水分
2、 敷補水**
補水**真的是最救急的措施了，好的貴的**真的在使用後能夠短暫地煥發光彩，sk-2的前男友**不是浪得虛名的。在重要的場合化妝前就應該來一片補水**。
3、粉底液中滴入幾滴精油，也能幫助粉底服帖
21樓：大美子姐妹圈
雖然不建議每天都使用敷**這種方式為**補水，但不得不說，在**特別乾燥的情況下，來一片補水**使最快最有效的補水方式了。**非常乾燥的時候常常會伴隨著屏障受損，所以，我們選擇的**一定要足夠溫和舒緩，下面就和大家分享幾款我最喜歡用來補水的**叭~
1、曼丹嬰兒肌膚超滋潤透明質酸**
含有乙醇，但是不要談乙醇色變，否則你會錯過這款超級好用的**。它採用的是多元醇防腐體系，比較溫和，對**基本沒有傷害。
2、蜜濃氨基酸保濕**
果凍狀的質地很讓人喜歡，**紙也很精緻服帖，好用。除了基本的甘油等保濕成分還新增了很多氨基酸，在補水的同時還有一定的抗氧化作用。
3、薇諾娜極潤保濕**
**相對貴一些，但絕對是**又幹又敏感的時候的第一選擇。雖然每片只有20ml精華，但是越敷越滋潤，真心是少而精了。
22樓：匿名使用者
**乾燥補水最好的方法就是內外同時調理！
內調：我自己本身就是乙個**比較乾燥的人，四肢經常會脫皮，至於臉上也是經常會因為乾燥缺水水油不平衡啥的，其實原因我自己也發現了。除了外部保養之外，最根本的就是我不愛喝水！
我是那種因為自己嫌棄杯子髒，所以懶得去洗杯子，就省去了喝水這個環節，有的時候一天可能都不會喝一杯水。所以這樣一來身體攝入的水就會非常的少，**就會很乾燥，特別是像秋冬這種本身就很乾燥的季節。所以對於像我這樣是因為懶喝水比較少的女生，如果想要快速補水的話，最好的方法是從內調理，每天保證自己喝6~8杯水，每杯水200毫公升左右。
或者有的人可能覺得喝礦泉水比較平淡，沒有味道就會不愛喝，喝不了這麼多水，也可以泡一些花茶或者檸檬茶柚子茶這種也可以起到很好的補水作用，同時還能保證每天攝入的維生素c。
第2個內調的補水方法就是多吃一些補水效果比較強的水果，像石榴，西瓜，蘋果梨這些水果都是水分非常高的水果，而且味道也是大部分女生都比較喜歡的，吃這樣的水果補水的效果也會很好。
外調：我覺得每天補水最快的方法就是堅持洗臉，每天洗臉的2~3次，這樣每次洗臉之後就能感覺到明顯是臉部的水分補充上來。除此之外一周之內還可以找三天時間敷一些補水的**也可以買一些蘆薈成分比較高的蘆薈膠，畢竟蘆薈的補水效果也是很好的，如果條件允許的話也可以自己種盆蘆薈，剛剪下來，新鮮的蘆薈葉子擦臉補水效果也是很好的。
面板缺水怎麼補水最快，面板乾燥怎麼補水最快？
乾燥怎麼辦？學會補水是關鍵！快來用起來這些方法補水吧！喝水每天清晨在餐前先喝下第一杯水，既能幫助身體排毒，調整 狀態，同時還能補充身體水分。每天八杯水 真的不只是乙個概念，多喝水的確是可以從多方面補充身體水分的重要 哦！潔面臉洗乾淨很重要！早晚潔面可以清除掉毛孔中多餘的汙垢和油脂，既能有效預防長痘長...
面板缺水怎麼補水最快,面板補水最有效的方法,快速補
缺水多是因為日常護理不當，或是生活習慣原因，或是季節性引起的空氣乾燥而導致的 水分流失。快速補水的工具和材料 補水乳液 保濕面霜 精華 溫開水 加濕器 水果 步驟 1 每晚敷補水 應該選擇紙張較薄 補水精華液較多的成品 敷 最好在晚上9 30的時候敷 這個時間使用 的效果最好，連續敷乙個星期即可擺脫...
冬天面板怎麼補水，怎樣能使面板快速補水
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知介紹一款 番茄杏仁 準備材料 番茄1個 杏仁粉3小匙。輕鬆diy 番茄洗淨，去蒂，去皮，搗成漿狀。在番茄漿中加入杏仁粉攪拌均勻即可。使用方法 潔面後，將 均勻地塗在臉上，避開眼部 唇部肌膚，巧分鐘後用溫水洗淨。每週1 2次。美麗功效 番茄含有豐富的維生素c，還...
怎麼給面板補水，怎樣能使面板快速補水
測評推薦一款好用的補水 1 如果想 好，首先注意好自己的飲食。及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素e在蔬菜 水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。2 多喝水 水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和 特別經常在空調環境...
臉上缺水怎麼補水，臉部面板嚴重缺水，怎樣快速補水？
1天 堂 補水的方法 1 飲水 每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明身體已經很缺水了。2 睡眠 每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則 不會好到哪去的。3 補水...