1樓：匿名使用者
學會適應，往積極的方面去想啊，比如能鍛鍊自己的能力啊之類的，樂觀一點；如果覺得受不了，就考慮一下跳槽吧，身體是革命的本錢嘛，當然了，前提條件是你足夠的優秀啦。
人生不會苦一輩子，但總會苦一陣子啊。
我還沒畢業，是不是有點站著說話不腰疼的感覺？這段時間我在幫老師做專案，一天除了睡覺吃飯，其它時間全在辦公室加班，真挺累的，要有希望嘛，一件事情總有正反面的，難受的時候就多看看正面，開心的時候看看反面，淡定的生活……）
2樓：勞動法諮詢師韓飛
1、加班的雙方約定
第四十一條 用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時；因特殊原因需要延長工作時間的在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。
2、需要加班的特殊情形
第四十二條 有下列情形之一的，延長工作時間不受本法第四十一條規定的限制：
(一)發生自然災害、事故或者因其他原因，威脅勞動者生命健康和財產安全，需要緊急處理的；
(二)生產裝置、交通運輸線路、公共設施發生故障，影響生產和公眾利益，必須及時搶修的；
(三)法律、行政法規規定的其他情形。
3、加班要合法進行
第四十三條 用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。
4、加班工資的計算
第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
(一)安排勞動者延長時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
(二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
(三)法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
3樓：七
親 ，有加班費嗎。
若沒有 可以考慮跳槽或跟老闆提出少加班。
身體是自己的 要好好照顧。
4樓：匿名使用者
問出這問題 就代表你不捨得辭職了 那也只能幹下去了 相信你公司的業務也不會是1年12個月 月月是旺季吧 有很多公司都是旺季要免費加班 淡季可以調休的。。。但是 要是是你上司或老闆針對你 想把你趕走的話 就也會這麼幹。。
5樓：娛樂一點通大歡
職場新人那些故事！
工作很累，每天都要加班怎麼辦？
6樓：金牌之夢
是普遍現象，特別是網際網絡公司，加班情緒消極不是挺正常的，畢竟你是在受老闆的剝削……除非為自己打工可能會少消極點……對，我就是加班加得太狠了辭的……工資還可以，不過加狠了就不太想賺了……
首先，工作加班並不是不應該，當自己的工作真的有很緊急，或者deadline因為進度問題而需要加班這都是很正常，也是乙個負責任員工應該要做的。
但是如今，長時間的或者說每日每夜的加班這種越來越普遍的現象了，原因分析如下：
最終的其實就是，不尊重員工，沒把員工當人看。乙個正常的人不是應該有生活，有家庭，有朋友，有自己的時間麼？
工資不高，經常加班而產生消極情緒，說明你是乙個正常的人。錢不到位，畫大餅也好，心靈雞湯也好，都改變不了。
加班不產生消極情緒的公司只可能是因為福利好，工資高，沒有人一直吃虧了還傻樂的，這種傻子的能力不足以完成專案。
現在網際網絡加班其實是常態，好多公司都已經是996求福報了，其實專案緊急要求的加班一般還是可以理解的也不至於產生極強的消極情緒。
對我而言如果是無意義的強制要求加班還是無法忍受的，無論工資高低，只要是無理由要求加班的我肯定會產生情緒，不過心裡不舒服加班還得加，怎麼辦？很簡單啊，反正都是無理由的，那就沒必要做公司相關的事了，給自己充電，提公升自己的技能，用公司的資源提公升自己的能力咯。相比於在家提公升自己我還是喜歡在公司或者圖書館之類有氛圍的環境下學習，在家常常會控制不住自己，偶爾倒杯水，動不動上個廁所，想吃點零食什麼的，有太多干擾項讓人無法集中精力，沒法好好學習，高效率的時間也沒法持續太久。
7樓：和初七
工作累，每天加班可以要求漲工資的呀，如果沒有別的的辦法也可以離職的，畢竟工作太辛苦對自己也不好的。
8樓：善古龍鑲
不斷的提公升自己，讓自己更專業，找到合適的工作以後跳槽。
如何應對經常性的加班，怎麼辦？
9樓：網友
1． 首先要認清加班才是所有問題根源。不加班才是工作改善表現。否則工作永遠做不完、永遠做不好，直到快速把自己身體、精力、精神累垮，甚至減少自己壽命累死！
多做多錯、少做少錯、不做不錯。多做工作不能及時完成還會拖累別人工作惹別人對你有意見有看法，長期加班有百害而無一益。
2． 每週末給自己立個下週加班回家時間計畫，每週減少點加班時間。只有減少才說明改善，不減少就是惡化就是自己的問題就是自作自受！要把每週減少加班時間當作鐵律來執行！
否則就是往死裡做！爭取盡快達到平時按時下班，偶爾領導安排的緊急任務加加班這種狀態，這樣還有可能撐到正常退休！否則撐不下來只能辭職不幹。
除了親人，估計別人都會笑話你傻、無能、沒效率拖拉。
3． 要做好工作計畫，建個工作文件，按照工作重要性、緊急性列個先後順序，按照順序來做。高效率的在正常上班時間內做好就很稱職了，長期加班只能說明自己無能！
4． 不要總想著當老好人讓所有人滿意，否則只有自己受罪，要有自己的原則底線，該當刺頭就要當刺頭！不要再接新工作，現有工作也要慢慢推出一部分，特別是來新人情況下。
工作加班怎麼辦
10樓：小砵
當我們步入職場，開始自己的工作生涯以後，就要努力工作，做出業績，為自己的事業發展打好基礎。……當我們入職工作以後，就會發現乙個問題，那就是職場上普遍存在加班現象……這種情況對每乙個職場人都會產生相應的影響。……職場上為什麼會普遍存在加班現象，如何正確認識這個問題，對於我們在職場上更好地發展，有著非常重要的意義。
具體來說，職場上之所以普遍存在加班現象，是因為以下幾方面原因：
1，很多人為了做出更好的工作業績而選擇加班。
對於有些人來說，他們選擇加班的目的，是為了做出更好的工作業績。
對於這些人來說，為了獲得公升職加薪的機會，就得拿出更好的工作業績。……而每天8小時的工作時間，是不足以讓自己做出足夠好的工作業績的……因此，這些人就選擇加班，這樣才能做出更好的工作業績，才能獲得老闆的認可，從而為自己爭取到公升職加薪的機會。
2，有些人為了獲得更高的工資收入而選擇加班。
有些人選擇加班，是為了獲得更高的工資收入。
根據相關規定，平日加班按照倍工資計算，假日加班按照2倍計算，節日加班按照3倍工資計算……這樣一來，加班就可以讓自己在正常的工資基礎上，額外獲得更多的一筆收入。
這是很多人選擇加班的乙個非常現實的原因。
3，有的人本來不想加班，但是工作單位要求加班，自己不得不加班。
加班會影響自己的生活，很多人並不喜歡加班。
但是，自己既然已經步入職場，就需要按照工作單位的相關要求去做……因此，即使自己不願意，當工作單位要求自己加班的時候，自己就得按照工作單位的要求去做。……很多人選擇加班，就是因為這種選擇。雖然無奈，但是不得不做。
4，有些人為了自己的事業發展而主動選擇加班。
對於有些人來說，工作的目的就是發展自己的事業。
這些人不會滿足於每天8小時的工作。……他們會在下班以後繼續加班，為自己的事業發展而努力奮鬥。……這些人的加班完全是積極主動的……雖然很辛苦，但是這些人享受這樣的過程，並為自己的事業不斷發展而感到自豪。
這種為了事業發展而主動加班的人，是值得尊重和學習的。
以上就是職場上存在加班現象，並且加班的情況非常普遍的根本原因。……從中可以看出，有些人是主動加班，而有些人則是被動地去加班……二者相比，顯然是主動加班的人更能做出業績，讓自己的事業獲得更好的發展，這才是對自己更有利的選擇。
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