1樓：人能科技探索
首先就是控制玩手機的時間，平時要多參加戶外運動，這樣也可以減少玩手機的時間，還可以將設定手機的自動開關機的時間。
2樓：麻薯
放下手機，多多接觸現實世界，長時間玩手機不適當的姿勢會造成頸椎問題，不利於身體健康，同時，不分晝夜沉迷於手機，也會讓人迷失生活，變得頹廢墮落。
3樓：琦琛說生活
長時間刷手機會造成頸椎病，如果想要預防頸椎病，其實做法也非常簡單，在玩手機玩到沒半個小時後，放下手機抬抬脖子都可以有效預防頸椎病。
4樓：小小錫學長
在現實生活當中，我們應該要儘量減少手機的使用，多做一些戶外活動，鍛鍊身體。
5樓：區濟
最好的方法就是勞逸結合，刷一會兒手機就放鬆一下身體，去散散步寫寫字之類的，這樣既保護了手機壽命，又讓自己的身心健康有了一定的保證。
6樓：數位技術小輝
知道。因為長期看手機確實會出現很多的安全隱患，所以我認為應該給自己定個目標，每天只玩一定時間的手機。
7樓：影視的小偉
直接減少自己玩手機的速率就可以了，不要每天都玩手機，而是要規定一段時間。
長時間刷手機安全隱患多，該如何正確使用手機？
8樓：咩咩不是小動物
首先，不要低頭玩手機，因為長期低頭玩手機，容易導致頸椎病；其次，不要充電時玩手機，手機容易**。
9樓：小小女生的生活
我覺得可以每天保持一兩個小時比較好，玩的時間太長對眼睛也不好，而且在睡覺的時候也不要經常玩手機，因為會嚴重影響睡眠。
10樓：的瘦
不要長期對著手機，這樣會影響視力的，要讓眼睛多休息一會兒，可以看一下綠色的植物或者滴眼藥水可以緩解眼睛疲勞。
11樓：我們追求的幸福
我個人認為我們可以給自己設定使用手機的時間，時間一到，就立刻放下手機。
長時間看手機會有哪些危害，長時間玩手機的危害都有哪些？
1.長期玩手機會令人變醜早衰。無論是螢幕眩光 閱讀字型太小還是強光照射下使用手機，長期眯眼都會在眉眼間產生皺紋，加速人體衰老。2.長期玩手機會令人得痔瘡。英國哈利醫療集團的 科醫生賈斯汀 justine hextall 表示，長期使用手機會引發 問題，出現長痘的情況。她解釋道 手機攜帶了大量細菌，當...
長時間玩電腦會導致什麼，長時間玩電腦會出現什麼壞處
1全部長時間玩電腦會導致你的眼睛比較痠痛，你的頸椎和脊柱都會改變形狀。眼睛近視不說，而且容易得眼疾。脊柱變形不說，而且農業。骨頭疏鬆。會造成記憶力衰退，行動遲緩。不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。這是由於大腦充斥了過多的次要資訊而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。長...
為什麼手機會出現閃屏現象，我剛買的
第一種可能是螢幕亮度問題，開啟 設定 進入頁面後你會看到各種功能選項，手動下滑找到 顯示與亮度 把 自動 旁邊的按鈕關掉 第二種可能是系統出現卡頓，同時按住關機鍵和上音量鍵三秒，在彈出介面中找到上方 滑動來關機 往右滑動進行關機再重啟即可 第三種可能是手機螢幕出現損壞，需送去維修店進行檢測再維修，看...
刷機後手機會怎樣，刷機後手機會怎樣啊？
目前常說的刷機就是用 更改替換了一些 鈴聲或選單後的軟體版本 來替換 手機中原有版本 的過程。刷機 就是一種改變你手機作業系統的一種行為，相當於給電腦裝上不同版本的windows或者電腦重灌系統，也就是刷手機的作業系統吧。說通俗一點就是給你的手機重灌系統。大多數廠家的手機都是可以刷機的。刷機有好多種...
多次刷機會傷害手機嗎，經常刷機，手機會有損害嗎
1.手機刷機過多會造成系統不穩定 手機在出廠時，就搭載了一款利於系統的作業系統，這款系統必定是占有一定的優勢的，不然手機廠商也不會傻到一定境界，把不好的系統搭載在自己的手機中所以，你的自帶系統是有一定的的優勢的。但是，有的手機，比如山寨手機，他們經常搭載一些很難卸掉的軟體，占用了很多系統記憶體，這些...