1樓：我們回首那些年
（1）注意添衣保暖，特別注意手、臉的保暖。（2）關好門窗，固緊室外搭建物。（3）外出當心路滑跌倒。
4）老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛鍊，減少外出。（5）注意休息，不要過度疲勞。（6）採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。
7）大風天氣，外出注意高空墜物。（8）關注天氣預報，關注寒潮訊息或警報。
2樓：努力答題的小珂
我的禦寒措施首先一定是多穿衣服，只有穿的暖和出門在外才可以不怕冷。其次就是可以多喝熱水，可以煮一些薑水，最後就是要多運動，提高身體素質，也可以禦寒。
3樓：答疑組時七
1.添衣服。衣服還是最基礎的，別為了風度，不要溫度。
2.加強鍛鍊。增強自身提抗力，就不會那麼怕冷啦。
3.早睡早起良好作息，身體好。
4樓：三獅丶傑隊
1.在戶外穿防寒服羽絨服；2.北方人在家開暖氣；3.南方人在家開空調；4.出門在外將自己裹嚴實；5.穿發熱保暖衣或貼暖寶寶。這些都是很好的禦寒措施。
5樓：職場擺爛專家
一是多穿衣服，羽絨服最好，保暖有效。二是多在室內活動，外面風大，避免出門。三是加強鍛鍊，增強體質，可以讓冬天不那麼寒冷。
6樓：白崎桃桃子
我會穿羊毛衫加羽絨服，輕薄又保暖，雪地靴也必不可少，坐辦公室都不會冷，還有充電的暖手寶，可以迴圈利，用很方便。
7樓：曼徹斯特
我這禦寒措施就是買厚的衣服，厚的褲子，還有圍巾、帽子、襪子。然後盡量待在家裡，不要到外面走動。
8樓：kiss橄欖
穿棉衣棉褲羽絨服，戴口罩手套裹圍巾。能多穿一層是一層。
寒潮禦寒指南來了，我們該做好哪些準備迎接寒潮？
9樓：職場百事露露
首先就是要準備速食麵，因為你可以懶得做飯，用開水煮速食麵就可以吃了。準備好被子，睡覺也不會覺得很冷。
今年首個寒潮來襲，你知道有哪些防寒保暖的措施？
10樓：網友
在比較冷的環境中，應該使用一些供暖裝置，也可以使用蜂窩煤進行好暖，都是要做好開窗通風的事項，出門的時候一定要戴口罩，圍巾，帽子，手套，加強膝關節，踝關節，以及肘關節的保暖工作，寒潮天氣盡量選擇不出門，可以在室內進行活動，從而讓自己的身體處於溫暖狀態。
11樓：巨集盛巨集盛
這些保暖措施就是，可以多穿一些衣服，也可以提高家裡的溫度，可以放一些電暖氣，也可以在睡覺的時候多蓋一些被子，還可以在出門的時候穿大衣。
12樓：路邊的風兒
我知道的措施有一定要注意穿衣保暖，應該經常烤火爐。也可以貼一些暖寶寶貼，也可以抱熱水袋。也要注意佩戴圍巾和帽子。
13樓：金牛
在外出的時候，一定要戴好帽子，也要戴好手套，也要貼好暖寶貼，也要佩戴好口罩，也要穿好棉衣。
14樓：匿名使用者
在寒冷的時候一定要關好門窗，多穿一些衣服，一定要注意保暖，每天晚上泡腳，白天可以喝一些熱湯。
預防寒潮的措施有哪些
15樓：懂視生活
1、露天增溫。布設煙堆、安裝鼓風機等，提高近地層的溫度。2、植被覆蓋。
可以採用搭棚或包紮的方式對植物體的地上部或地下怕凍部位進行覆蓋，防禦寒風侵襲，從而起到防寒作用。3、噴灑藥劑。對果樹噴灑化學劑防禦凍害。
4、及時做好各項防禦工作。各地、各有關部門應該高度重視立即行動，採取有力應對措施，及時、負責地組織好防禦工作。同時，要利用新聞**、電子商務、手機簡訊等，迅速將天氣變化過程及其有關訊息和防禦措施向社會發布，以便廣大群眾和有關單位及時開展防禦工作。
5、確保農業生產安全。各縣（市、區）和市農業局要組織農技人員深入一線，積極指導和幫助群眾採取各項防禦和補救措施，最大限度地減少災害損失。以設施農業為防禦重點，認真做好棚體加固、壓緊棚膜、保溫防凍等防禦工作。
加強圈舍加固、畜禽免疫等工作，做好幼仔畜的保暖，提高畜禽抗寒抗病能力，確保畜禽安全。
6、切實做好其他方面工作。各地、各有關部門要迅速行動，明確責任，落實任務，對大風可能影響的建築工地、戶外廣告、電力設施、城鄉危房等重點部位，認真排查，對可能出現的問題要提早預防，採取強有力的措施，確保人民群眾生命財產安全。
今冬以來最冷寒潮正在速凍我國多地，你知道哪些有效的禦寒方式？
16樓：一點易滴
現今科技越來越發達，人們通過各種各樣的發明，幫助人們解決很多生活上的需求，具體的禦寒產品也應運而生，比如暖手寶。其次要選擇一雙舒適保暖的鞋子，在家中時要穿包跟的棉拖鞋，這樣保暖效果更好。
冬季也要每天運動半小時。冬季由於氣候寒冷，人們多不願出外運動。其實，越是寒冷，越應多運動。
因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身場所健身，如跳操、打桌球、玩保齡球等。但老年人運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過大、運動量過強的運動專案。
17樓：肖艾斯的旅行日誌
穿羽絨服、鍛鍊身體等。穿羽絨服，穿含絨量高的羽絨服來禦寒；鍛鍊身體，在室內進行瑜伽或者打太極的方式來鍛鍊身體，從而讓身體溫度公升高。
18樓：金宇學長
有效的禦寒方式有：不要喝沒有經過加熱的飲品、多喝熱水、出門的時候多穿幾件衣服、出門在外來回摩擦手心、堅持跑馬拉松。