1樓：方方正正
如今在職場上班，如果是朝八晚五的兩點一線的往復生活，把人的銳氣消磨完了，總感覺時間過的太長，度日如年。除了感覺年齡在不停的增長，其它一無所獲。
與其這樣，我們何不可以出門走走，看看山川大河，讓自己暫時遠離沉悶的工作，放鬆心情，也許是個解決辦法。
2樓：情感迷茫者的解讀人
度日如年意思是過一天像過一年那樣長，形容困苦的日子長久難熬
這主要是你自己的心態問題，建議凡事都往好處想，多想一些積極向上的事，心情自然就會慢慢好起來了
3樓：
你應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有乙個好心情。
4樓：
可能你沒有上進心，或者乾脆就沒有工作
5樓：晴格與貓
遇到什麼煩心事了，出去走走，多跟朋友溝通一下，放鬆心情，應該會好點。
6樓：來自佛子岭趣味盎然的小鹿斑比
我覺得可能是現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。 或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
整天感覺累是怎麼回事？
7樓：名醫**網
經常覺得很累，你可能是生病了。慢性疲勞症候群是什麼（一）
整天覺得渾身沒勁，很累，很疲勞是怎麼回事？ 20
8樓：廣河結冰了
缺乏運動。。。
1 打1小時的羽毛球
2 保持良好的飲食
3 多和周圍的人溝通交流
9樓：匿名使用者
你可以到醫院就診，做相關檢查。要是各項檢查都是正常就要考慮是神經調節功能異常引起的。其特點：
長期疲勞，渾身無力，肌肉痠脹疼痛，休息不會好轉。大多數病人可以伴有頭暈，頭脹頭痛頭重，腦子迷糊不清的感覺，記憶力減退，思維反應變慢，反應遲鈍。不能多用腦，多用腦後症狀加重。
醫院各項檢查都是正常，症狀可以持續幾個月，甚至幾年十幾年。**必須調節神經功能才會有效。（無錫仁德過秋燕答）
10樓：匿名使用者
你是嚴重缺水了
已經到了脫水的狀態了
不信，你可以先看下f.巴特曼的《水是最好的藥》，裡面有很詳細的說明也可以試試水鹽**，趕緊的，小心脫水造成器質性的破壞，那時你真要上醫院了。
11樓：藍色小幽靈
你怎麼不去醫院看看，造成這樣的原因很多阿
如果你每天晚上出很多漢,而且總是在下午感到渾身乏力，可能是結核，我得過，和你說的很相似，這裡沒有人能給出正確的答案，去看醫生
12樓：匿名使用者
眼白有血絲
有一部分頭髮發白
脖子有點支不住腦袋
你該好好休息一下了~~~
13樓：啊誒的沒
人的疲勞和身體過度勞累有關，還跟心情有關
14樓：匿名使用者
加強鍛鍊，開始時可以少量，慢慢加大。
自己整天幹什麼都覺得累是為什麼？該怎麼辦？
15樓：麋鹿小飛車
去看看醫生吧，多吃水果，充足睡眠
16樓：手機使用者
我也是做什麼都累，沒意思，心煩，幹什麼都煩，想為自己活著有錯嗎
17樓：咱_勼介麼癲
請個假，出去走走，讓心休息一下，我想你會好的。明天依舊精彩！
18樓：匿名使用者
想想一直以來是為自己在做還是為別人而做
為什麼我整天什麼事情也沒乾，還是覺得很累呢？
19樓：野孩子暖暖
就因為你不幹什麼
生活沒有動力
所以覺得累
請確立目標
讓自己的生活積極一點
祝你快樂
20樓：
正所謂「春睏、秋乏、夏打盹」，夏天天氣炎熱，出汗多，易缺鉀，喝點淡鹽水和多吃點香蕉可以緩解
21樓：
就是應該你生活沒有目標才會這樣的，找點幹的活動活動，哪怕是閒的沒事幫幫別人也算。這樣生活有點趣味
22樓：快樂關懷
我有時也這樣，沒事的！可能需要多出去走走.有空的話可以叫一群朋友出去玩玩~~~~人是動物嘛，不動動會發霉的啦！！！多出去走走，親近大自然是個很不錯的選擇哦！！
23樓：養濰香麗
你的身體嚴重缺蛋白了，還有你天天在辦公室裡，你的空氣與水都與你現在狀態有關係！
24樓：匿名使用者
那是因為你太無聊了～
25樓：匿名使用者
可能是你的精神狀態不太好,調整一下,多做一些有意義的事吧
26樓：生命過客
只要充實了,就不會覺得累,找些事情做做
整天都覺得活著沒意義，對任何事情都不在乎，無所謂。這是怎麼回事？
27樓：匿名使用者
如果真如你所說，那我得恭喜你，你已經看破紅塵了。你的境界已經無人能及。
但是從你的只言片語中，我感受最深的，卻是你消極的心態。你很迷茫，不知道怎麼給自己的未來定位。每想制定乙個目標時，又害怕自己沒本事，做不好，嚴重缺乏自信的表現。。
這種心態幾乎每個人都會經歷，不妨走一步看一步，在生活中尋找自己的閃光點。。再量身為自己制定未來的路
28樓：sunshine路
是做什麼都沒有動力嗎？找一些自己感興趣的事情，而且你不能自己任由自己對什麼事情都漠不關心，試著讓自己融入周圍，多參加一些活動，或者旅遊運動，或者讀書聽**，總之找些事情做就不會覺得沒意義了。如果你想改變，建議你給自己定乙個目標，然後為之努力奮鬥！
等你慢慢完成一件件小事渾身洋溢著成就感的時候就不會覺得什麼都沒勁了。
29樓：別刻意討好
找點事做，做下家務，做些體力活將煩惱如汗水般灑出去羅
30樓：匿名使用者
我和你一樣……任何事情都不在乎！！怎麼辦！！沒人拿我有辦法…我都不在乎！！
31樓：look著
因為你不會的東西太多了，既然什麼都不會當然對什麼也沒興趣，生活也很迷茫。沒方向。
32樓：陽光的味度
施主。你真是看破紅塵了啊？先給你個「服」字。人生還有很多很多東西你沒賞過吧。
33樓：大任小白
仔細注意自己平時在做什麼事時比較認真，就多多去做。至少要對自己的晚餐感興趣
34樓：匿名使用者
你多大了，如果剛畢業，那是正常的，來自各方面的壓力，要學會調整心態
35樓：匿名使用者
找一些感興趣的事做就好啦
36樓：扁擔青
沒有生活目標 很簡單 只要想你最想要什麼 然後往前推就覺得好了~
37樓：匿名使用者
多參加一些公益活動，去看看災區的人們，你就不會這樣想了。
38樓：偶心
你沒找到目標 你沒感到責任
39樓：瀚唐和室
施主，我看你很有慧根，不如皈依我佛吧，我這裡有大乘佛法三藏可以親傳與你
為什麼老是想睡覺?一整天都沒心情.沒精神.該怎麼辦?
40樓：匿名使用者
從你從你描述的情況來看，如果不是因為？生病了的話，那就是因為自己勞累過度，需要多休息，吃一些對自己補充能量的東西去緩解自己的勞動
41樓：82年的百草枯
人的精力是有限的，坐到不要熬夜，每天工作量適當，找合適的機會休息5-10分鐘，你這種情況就能夠得到改善
42樓：匿名使用者
老想睡覺，沒精神，是氣血不足，氣虛的表現，建議在家準備些昌弘西洋參，早晚泡水喝，西洋參補氣，增強中樞神經，提神，提高免疫力，平時多鍛鍊，少吃熱氣的食物。
43樓：郭祖欽
我晚上一大早睡覺，早上，還是想睡覺，一天到晚老是想睡覺什麼原因啊
44樓：匿名使用者
每天抽出點時間鍛鍊身體
45樓：活寶
不要想太多，該吃吃，該睡睡。
總是覺得身邊有些同學很煩，整天不是明星就是誰誰誰，別人怎麼樣關他們什麼事，沒共同語言，我是不是太孤
可能你的興趣和別人的不同，做好自己就好 只能說明你比較理性和現實比較成熟，明星什麼和他們有半毛錢關係，都是別人的生活。無知的人才會去追捧不屬於自己的光環忘記自己的生活。不說別人那還說自己呀，又有誰有那氣魄把自己糗事到處說當別人笑料的，和哥哥一樣脾氣，不喜歡八卦，要是有人和我說就感覺無聊，瞎聊，我覺得...
有時候覺得整天都沒精神是怎麼回事
睡眠質量不好 身體缺水 疲勞過度，都有可能讓自己沒精神，我建議去泡乙個澡，用一些冰爽的沐浴露，會讓人精神抖數的 是不是體質的原因呀,你應該加強鍛鍊,制定乙個鍛鍊計畫,關鍵是要堅持,還有要注意睡眠,睡前喝一杯牛奶,可以改善睡眠質量 現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺沒有精神。適當調整工...
整天睡還是覺得困怎麼辦，每天不管睡多久都還是覺得困怎麼辦？
春睏秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月 說得沒錯 秋乏 在我國民間盛行著春睏秋乏的俗語。秋乏是什麼道理呢，這要從生理學談起。從生理學來講，正常人必須在一定的氣溫 濕度 氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。盛夏季節，天氣炎熱，給人的肌體帶來了許多生理變化，如體熱散發困難 粘濕 體溫公升高 大量出...
我覺得好自卑。在學校班裡面最低分。整天給人看不起的。我現在初三了。老是覺得班裡的人很不好
我覺得你的問題不是因為你最低分，所以他們嘲笑你，而是因為你在學校裡上課卻不讀書。如果你不讀書你幹嘛要上學浪費時間呢？我想問你，為什麼不讀了呢？我的老師對我們說過一句話 讀書不一定有用，但不讀書是沒有用的。我也曾經猶豫過該不該繼續學業，可是我聽了老師的這句話後覺得很有道理，想想我們以後不管幹什麼一定得...