1樓：匿名使用者
是否你童年開始就很少受到家人的表揚與肯定，你總是被各種各樣的要求攆著跑，很累吧～很多時候，你總是關注自己的缺點與不足，而從不考慮也許自己的優點是別人所不具備的，時間長了，這種焦慮鬱積在心裡，會形成極大的心理暗示，那就是「我不行，我很差」等等。其實，你所有這些想法都是你的一廂情願，別人未必就是這樣看你的，不要總想那些不愉快的東西，每個人生存在這個世界都是有權利享受快樂的，別給自己貼上莫須有的標籤，分數也不全是衡量乙個人能力的唯一標準，積極點吧，給你個建議，出去散散心，祝你早日開心起來～
2樓：
你存在必然有你存在的道理，
只是你還沒發現而已。
3樓：菜花很文靜
珍惜自己所擁有的，愛你的父母，深愛你的男朋友。為什麼總是覺得不如別人呢？你總會有你的閃光點，是你給別人的一道獨特的風景線，總有人懂得去欣賞。
做自己，不要和別人比。相信自己，我努力，做到自己的最好。原來我也很自卑，長得不好看，也不聰明，家境也不是很好。
所以我很喜歡低著頭。後來慢慢的長大慢慢的成熟，性格也變了好多。我就是我自己，獨一無二。
我有愛我的朋友愛我的父母，有屬於我自己的微笑，我為什麼要自卑呢？做我有能力做的事情，向著既定的目標前進，雖然夢想不一定能實現。
開開心心的，想開一些，畢竟人只有一輩子，為何不開開心心的過呢？晚上有皎潔的明月，白天有燦爛的陽光，不管烏雲會停留多久，但是終將散去~~祝你快樂~像我一樣噢~~
4樓：詹偉
要勇敢面對生活,對任何事情都不能去逃避,要負起自己該負的責任!很多人都想過去逃避,但最終發現不是最好的辦法!
5樓：匿名使用者
想多一點自己的專長
多想點別人不及你的東西
不要長他人志氣,滅自己威風..
支援你.
找回自信,作文范文
6樓：匿名使用者
找回自信
在我讀五年級以前，一直很膽小、很自卑，上課總是一言不發，下課也不喜歡與同學講話。可自從那一次掌聲後，我慢慢地變得自信起來。
那一次，老師讓我們每個人寫一篇演講稿，主題是：我最看不慣的一種行為。回到家，我梳理了思路，覺得自己最看不慣的行為是：
不講衛生，然後按照老師的要求認真地寫著稿子。寫完後，我讀了一下，覺得語言流暢、條理清楚，而且事例也很完整，心裡不禁為寫出這麼好的演講稿而感到高興。可轉念一想：
我平時連上課都不發言，這演講稿能讀好嗎？我心中的「晴天」一下子變成了「烏雲密布」。
到了第二天，演講比賽開始了，我既緊張又害怕。第乙個同學上場，他講得很好，同學們報以熱烈的掌聲；又乙個同學上場了，他講得更好，又是一陣掌聲…..過了好一會兒，其他的學生都講完了，只剩下我了。
我的心怦怦亂跳，慢慢地走上講台。站在講台上，我暗暗地給自己鼓了鼓勁，長吸一口氣後，定下神來把演講講完了，卻不料台下鴉雀無聲。我心想：
這下可完了，一定是我講得不好。突然一陣掌聲在我耳邊響了起來，原來是老師帶頭給我鼓掌。隨後，同學們也開始鼓起掌來，這掌聲不但熱烈，而且持續了很久。
我的心一下子變成了「雨後的彩虹」，臉上露出了歡快的笑容。
從那以後，我變得愛說話了，上課也積極舉手發言，和同學們的交往也多了，大家都說我變了，變自信了，變大方了。從這次變化中我悟出了一條真理，那就是：只要有信心，任何事情都辦得好。
7樓：baby傷我你忍心
曾經，我是乙個陽光燦爛、活潑開朗的男孩，笑容無時不掛在我的臉上，天天讓牙齒曬太陽，好乙個自信快樂的我。
可是，進入初一以後，面對著公升學，學習負擔日益加重，我從心底裡暗暗告訴自己要考乙個滿意的成績，然而結果卻往往事與願違，我曾一度自信地告訴自己：「沒關係，這只是意外罷了。」可是，許多的「意外」過後，我的夢冰冷了，我對自己失去了信心。
風唆使著枯葉墜落，自信也隨之搖墜，徘徊在落葉之中的我，將自己與悲觀緊緊相聯。我感覺自己已經站到了燦爛四季的邊沿，四周一片黑暗，我覺得自己是那麼的孤寂、冷漠。於是我將自己緊緊封鎖、隱藏，像蠶一般作繭自縛，久而，便忘記了自信長什麼樣，自信也便成了自己的陌生人。
乙個春光明媚的早晨，偶然間，我發現一縷陽光跳躍在桌上，心中乙份無以名狀的驚喜與感動油然而公升，似乎那縷陽光一直照到了心房。暖意一下子流遍全身，許久沒看到陽光如此可愛了！我將自己與陽光的精靈融合，一起歡歌，一起樂舞，嘴角微微抬起，笑容在飛。
同學走過來，拿著一道題目走過來，請我幫忙解決。不知怎的，我竟然沒有回絕，接過來埋頭苦攻了好一會，終於解答出那道題目。同學翹起大拇指說：「你真棒！」
似乎好久沒聽到這樣的話了，告訴自己：「你行的！」抬頭，天更藍了，雲更白了；低頭，草更綠了，花更豔了，舉手投足間，又發現了那份似曾相識的感覺，是自信嗎？我不知道，留著問號在腦海裡打轉
8樓：陽光ai追夢
做你想做又不敢做的事情，不要管結果如何。。。
如何讓自己的心情好起來，如何才能找回自信，感覺最近要得抑鬱症了！很痛苦.....
9樓：美人多
樓主別著急，如果是嚴重的抑鬱症，那就只能用藥物**了。可以試下柴胡安神，專門**抑鬱問題的，療效不錯，口碑也很好。
10樓：大醫風範
每個人都有可能患上抑鬱症，關鍵是我們該如何面對，試著自己調整一下，嚴重的話建議到醫院就醫
11樓：匿名使用者
出去散散心,夫妻和解了才能事業成功
12樓：雀仔開門
找個和你比較好的朋友，讓鼓勵一下
為什麼我總是很容易哭，為什麼我總是很容易哭，控制不住自己
多哭有助於舒緩心情，排出鹽分，有助於長壽 不知道你是不是女的，我好想也有你這個毛病，也許女孩子天生眼淚就多吧，聽著傷感的歌我就更傷心，更想哭，好想去分享一下別人的開心事情，讓自己也能體驗一下快樂。我不知道為什麼要堅強，假裝堅強給誰看呢又？想流淚的時候其實很想找個肩膀依靠的，想放聲大哭。不知道你和我的...
我總是很容易上火怎麼辦，我一直很容易上火，該怎麼辦？
夏天，人們經常發現口唇黏膜處出現水皰狀的疹子，尤其是發熱時口唇周圍常起皰疹，並伴有口腔潰瘍 咽炎 舌炎等現象，這一般被認為是 發熱上火 引起的。口唇皰疹屬於一種病毒性 病，是由於單純性皰疹病毒感染引起的，正常人也常發生，多是由於發熱或機體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內各種營養物質供給不足，致...
我為什麼總是打嗝，為什麼我總是很容易打嗝？
是不是胃的消化功能不好亞去醫院看看把 這是嗝肌痙攣，如果不是經常性的，可以不看醫生，如果常發的話建議醫院檢查 為什麼我總是很容易打嗝？5 膈及痙攣，下一次你可以試一下，剪自己的手指甲，火點後聞味，這是個偏方，有人用過，有用，可以試試看。為什麼我老是打嗝?吃飯吃慢點，吃飯過程中別喝水。腸胃不好，吃點健...
為什麼我總是傷心沒希望，為什麼我總是很容易傷心難過
因為沒有寄託，沒有遇到拼了命也要去為他她付出努力的人吧！安逸的生活很多時候會讓我們找不到方向，甚至有的時候懷疑自己的存在價值。不管什麼時候都要先愛自己，自己樂觀了，才更能找到努力的方向。多和正能量的人在一起，會比較受影響，慢慢來，人總是可以改變的。證明你太懦弱，臨到點挫折失敗就攤那了，把自己的軟弱看...
為什麼我總是很容易被人說服，為什麼你總是那麼容易被別人說服？
這是沒有主見的表現,我想你每做一件事之前心理先想一想怎樣做可以做的最好,然後就按計畫執行,但也不是只憑自己的判斷能力,別人的正確意見要注意吸收,自己的高明做法要注意保留,最重要的是要把事情辦好,還要會判斷怎樣做是最好的 要有主觀意思，我要受外界所干擾，堅定信心，把別人對你說的話僅供參考。那就別聽他們...