1樓：大姐姐
困難是可以克服和解決的，關鍵是怎麼學會處理？
2樓：記錄c生活
自古以來就有各種各樣的困難，各種各樣的挑戰，也沒見哪乙個困難，是沒有被人解決的，或許你缺少的是一顆，發現解決問題方法的心
3樓：鄒其
這個事情很難說了，
看你目前甚什麼困難，
沒有什麼過不去的坎。
4樓：李文林李倩
我們有很多的困難擺在我們面前。我們一定要跨越。沒有過不去的山。沒有跨不去的坎。只要我們堅持下去，只要我們努力。我相信沒有我們擺不平的困難。
5樓：小小喵同學
如果真的沒有辦法擺脫的話，就好好生活，總有一天他會解決的。
6樓：匿名使用者
應該沒有擺不平的困難，只有自己退縮的可能。
7樓：蕈龠
如果沒有經濟壓力，可以先緩緩。如果有經濟壓力且沒有其他選擇，那告訴自己，這是暫時的，總會過去的，一邊面對，一邊找新的出路。
8樓：北極雪
學會自我調節心態。
壓力，不論是來自內部，還是外部，都是自己內心感受出來的。所以，要靈活地調節自己的內心，保持樂觀的人生態度，這是很有必要的。不要指望別人會憐憫你。
和幫助你，其實，很多時候，個人要學會自救，也就是自我調節好自己的情緒，別人的幫助，也只是一時，畢竟，人生的路很長。
當你無法擺平眼前的困難時該怎麼做？
9樓：啊往事知多少
我戰勝了困難 在每個人的一生中,走的路不可能總是平坦的,每個人一定會遇到困難和挫折.當你面對困難和挫折時,你千萬不要膽怯,千萬不能退縮,一定要勇敢的面對它們,想辦法戰勝,並且克服,這樣你就等於戰勝了你自己. 我也有一次這樣的經歷.
在一天,我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷,前幾道題我輕輕鬆鬆...
10樓：裡裡利
當你面對困難和挫折時,你千萬不要膽怯,千萬不能退縮,一定要勇敢的面對它們,想辦法戰勝,並且克服,這樣你就等於戰勝了你自己.
11樓：
我會選擇關閉手機睡一覺，或者是在乙個別人看不到的地方哭一場。等到過去了以後再好好的面對生活，即便困難再難我也要拼命克服。
12樓：加多寶
當你無法擺平眼前的困難的時候，你可以有很多種方式，比如說像你的朋友或者是親人尋求幫助，或者是自己嘗試的再去解決。
13樓：體娛荒原
無法擺脫困難就要努力一點
很多時候我們也可以轉換自己的思維
換一種方式和方法
14樓：醒了的貓
無法擺脫那就只能摸摸承受吧，乙個人擁有困難的權利，也擁有解決問題的權利
15樓：情談學長
但我無法擺平眼前的困難時，我就會努力的征服他。直到擺平困難
16樓：匿名使用者
當你目前的困難無法擺脫時試著換個思路解決問題轉移自己的注意力
17樓：亥問鮃
當你無法擺平眼前的困難時可以求助呀比如找警察或親朋好友幫忙
18樓：福星高照
可以求助朋友或者家人，一塊兒把你你想想辦法，畢竟人多力量大
19樓：
那就放在那裡，煩的要死，不想聊。
如何面對困難
20樓：文化永生
1、提前準備，預估風險
在處理困境時，可以選擇對其有乙個心理上的預設，明白困難的風險與不易之處，做好最壞的打算，從而提高自己內心的承受能力，可以在困難中更不容易被打倒。
2、培養堅定的意志力
在面對困難時，最重要的就是有堅定的品質和頑強的意志力，這樣才能夠在長期的困頓中依舊保有向上的決心，並且能夠在最後走出困境，走向光明。
21樓：小神
1。面對困難，千萬不要逃避，不要做把頭埋在沙子裡面的鴕鳥，坦然面對，最差最差的能夠差到**去？只要生命還在，只要青春還在，任何可能性都存在。人的生命力比你想象的要堅韌得多。
2。不要鑽牛角尖，不要給自己的心理增加負擔，遇到問題的時候，情況已經難了，要保持清醒的頭腦，越難越要鼓勵自己，不要吝嗇表揚自己。千萬不要不停責備自己，自己怎麼這麼笨，怎麼做的這麼不好，才造成這樣糟糕的狀況。
要反過來想，還好沒有更差，我是最棒的，一定可以找出辦法來。給自己打氣，保持自信，才是解決問題的第一步。
3。任何時候保持做事情的條理和理性，即使有人有不光彩的作為，相信法律，相信絕大多數人是善良和正義的，這不是乙個暴力的世界，這個世界是法律的世界。
4。永遠不要把暫時的損失放大到自己無法承受的地步。上天的很多安排，現在看著是悲劇，其實未來看是喜劇。失去，很多時候未必不是壞事，現在暫時的失去反而會讓你避免未來更多的失去。
5。不要依賴別人，困難要自己克服，尤其是自己心理上的困難，沒有人能幫你。但是可以和朋友討論，聽取他們建設性的意見。
6。當困難讓你近乎絕望的時候，你就對自己說：「無論如何，讓我再堅持30天」，相信我只要你能走過30天，困難就是狗屁。
7。如果你是老闆或者團隊領導，記住挫折並不可怕，可怕的是你的團隊在面對挫折時失去戰鬥的勇氣，永遠記住失去士氣比失敗更可怕。
8。完美主義很好，勤奮也很好。但是很多時候，糟糕的狀況基本上都是由於做事情的方式有問題，而非不夠勤奮。在問自己是不是盡力之前，要問自己方向對不對。
9。可以幫助乙個人改變暫時的處境，但是不要妄想改變乙個人的價值觀和處事原則。我所認為應該的正確的事情，在其他人看來很可能就不是，所以不要在這方面浪費時間，要幫助乙個人之前，先尊重他的想法和原則。
10。所有一切都沒什麼，大不不了從頭再來；只要有夢想，一切困難都是暫時的。
望採納，謝謝！
22樓：比佛
困難是伴隨我們成長的一件幸事，因為，只有經歷重重困難，我們才能真正成長，真正的體會到幸福。在遭遇困難時，我們應該處低谷而力爭，受磨難而奮進，只有這樣才能戰勝困難，取得成績。
方法/步驟
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正視問題，不逃避，當遇到困難時，不應該逃避問題，應該直面問題，有一種百折不撓、拼搏奮進的精神，要讓自己明白，逃避解決不了問題，只有勇敢面對才是正途。
2/8尋求幫助，有時候困難過於強大，超出自己所能處理的範圍之內，可以找朋友、親人尋求幫助，所謂人多力量大，可以有效的幫助自己度過難關。另外，尋求幫助的方式也可以是書本、專家、團體機構等。例如當自己有酒癮時，可以尋求戒酒團體的幫助。
當心理出現問題時，可以找心理諮詢師幫助。
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找到事情本質，曲線救國，有時候困難問題是長期性的，不太好界定，例如自己事業無成就是很大的困難，這時，可以不斷的充實自己、豐富自己的人際關係、改變自己的缺點等，通過這樣一種間接的方式，使自己能力得到增強，就自然而然的會增加事業成功的機率。
4/8樹立崇高的理想信念，理想信念影響著自己的行為方式和處理困難的方式，當理想信念崇高時，會指導自己正確的處理矛盾、困那。當理想信念傾向於底下時，例如拜金主義、享樂主義，則會讓困難變得更困難，不利於自己身心健康的發展。
5/8保證人際關係和諧、人與自然和諧、人與社會和諧，這些和諧關係，可以使自己的各個方面達到最佳狀態，處於一種天時地利人和的狀態，這樣的狀態面對困難時，可以使自己輕易的解決困難。
6/8注重實踐，苦難的解決最終還是要落實到行動中去，空想是解決不了問題的，實踐方式一定要結合自身因素、環境因素和困難因素等實際因素，具體問題具體分析，踏實有創造性的解決問題。
7/8消除害怕情緒，害怕情緒會加大困難的難度，不利於問題的解決，應該樹立一種困難是很正常的觀念，使自己有「與天鬥其樂無窮、與地鬥其樂無窮、與人鬥其樂無窮」的心態，自信、開心的面對挫折。
8/8充分準備，困難的解決需要一定的經驗和知識，這就要求我們在解決困難之前，充分的分析困難情景，多多準備。
23樓：北美敗家子
面對困難，最重要的是心態。
乙個好的心態，足以讓你在面對困難的時候有足夠的信心和勇氣。即便你實力不足，但自信、樂觀、積極向上的你總是可以戰勝生活中的大多數困難。
相反，那些心態一觸即潰的人，即便擁有再多再好的資源條件，也終歸會因為內心的崩潰而在困難面前兵敗如山倒。
學會控制好自己的心態，努力成為它的主人，在困難面前，要學會做乙個勇者，而不是乙個懦夫。
如果你不能戰勝自己的內心，給自己乙個良好的心態，那麼最終必將淪為情緒的奴隸。
怯懦、暴躁、哀怨的你，充斥著負能量的你，不但做什麼事情都很難成功，還會漸漸被越來越多的人嫌棄。
3、確立正確的方向
有首詩這樣寫道：「既然選擇了方向，就只顧風雨兼程。」
說的是，人一旦確定了目標，就要不顧艱難險阻，努力去把它實現。這句話告訴我們的是意志力和執行力的重要性。
但這句話有乙個前提，就是你的方向，一定要是正確的。如果你選錯了方向，卻還只顧風雨兼程，那麼最終只會南轅北轍，離自己的目標越來越遠。
人生需要去探尋去追求，在這個過程中，持之以恆的付出固然重要，但最重要的，是確立乙個正確的方向。
方向對了，你的努力才是有價值的，不然所有的付出只是在做無用功。
可沒有人的路是永遠一帆風順的，你總會在人生的旅途上遭遇各種意想不到的艱難險阻，更不幸的是，從一開始就走錯了方向。
這個時候的你，最需要做的就是放棄。認識錯誤，及時止損，也是一種進步與收穫。
沒有過不去的坎，只有繞不過的心結。很多時候，打敗你的並不是困難本身，而是你自己的心境。
4、你的人生，只有你自己說了算
不用太過羨慕別人的成功，這世上大多數的成功都是偶然和必然相結合的產物，所以即便你照搬別人的模式，也並不一定能獲得同樣的成就。
也不要拿別人的標準來框定自己的人生。我們不需要別人來給我們的人生下定義，更不需要旁人來為我們指導人生。
別人口中的好並不一定適合我們自己，別人說的理想生活也不見得就是我們想要的人生狀態。
你要過什麼樣的生活，你想要的幸福是什麼，只有你自己最清楚。
或許你追求的是功成名就，或許你追求的淡漠名利，或許你追求的是家庭和睦，都沒關係，自己決定就好。
無需用別人的成就來定義自己的成功，更不必用他人的標準來框定自己的人生。走自己想走的路吧。
24樓：騎行318攻略
面對困難我們應該勇敢面對
25樓：深深的小洛子
面對困難，不要退縮只怕有新人有時候自己努力的一定可以得到，不努力一定得不到。所以要讓自己的能力不斷提高，工作成果不斷凸顯，可以通過讀書和不斷實踐來實現。
如何面對困難的挑戰？
26樓：匿名使用者
走中庸之道,做中庸之事
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
在說了,過沒有挑戰的生活是你的性格嗎?乙個詞:樂觀
這個你應該知道哇?
適當的滿足於現狀回讓自己快樂,樂觀的對待每一件事可以讓不可能變為可能
挑戰生活就是挑戰困難,笑一笑又沒什麼大不了.一切的一切都會過去的
面對困難不要怨天尤人,那是最糟糕的.努力尋找出路,為之奮鬥,總會有希望贏得它的!``
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
我現在每天都要面對電腦，感覺電腦對眼睛的輻射很大，不知什麼保健品能保護眼睛不受電腦的輻射
買棵仙人球放在電腦前防輻射，改變一下坐姿，利用上廁所洗手的時間多站站活動活動。久坐傷肉，久站傷骨，久臥傷氣。每天給面部做一下按摩，網上有養生按摩的方法。食補啊？好像螺旋藻，海帶都行，不過你也要注意可以配一副眼鏡 要綠膜的，這樣和實際看到的顏色偏差不大 要是女生的話還要打隔離 很重要的，如孤傲你不嫌小...
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