為什麼人生總是有那麼多的煩惱和挫折

1樓：

時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。

要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。

好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。

時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。

2樓：匿名使用者

舒服的是死人，活人哪個沒煩惱和挫折，是人就有

家家都有難念的經，別看別人人前那樣，人後指不定哪兒哭呢

3樓：

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。有作為的人，總能忍受別人之不能忍受的事情，才能成功，成功需要磨練，需要挫折，才能看得到光芒。

為什麼人生總是有那麼多的煩惱和挫折???

4樓：來自卞和洞吸引人的落羽杉

人生中有很多煩惱和挫折，這就是生活，通過所經歷的每一件事情的解決而完成自己的認識與成長，在成長的過程中有歡樂有悲傷，有成就感有失落，這就是多彩的生活，遇到困難，樂觀面對，塞庸失馬，焉知非福？理性的看待事物，提高自己幸福指數，這樣的生活會更有意義。

5樓：炫舞貼心

人生沒有事事順心如意的，遇到坎坷挫折都要去面對，因為你逃避不了現實，生活真的很難，只要挺過去就好了，只有經歷才會成長

6樓：來自墨水湖妙趣橫生的檸檬草

因為，人這一生，就的面對生活，社會，所以就沒有很平談的路。

7樓：遊戲領路人

不都說嘛，人生就是來歷練的，既然是磨鍊怎麼可能順風順水

為什麼人生總是有那麼多的煩惱和挫折??? 。。。我難受。。。。

8樓：

人生就是這樣，每個人都會有困難和挫折，困難挫折不可怕,重要的是心理.遇到困難挫折,應該保持乙個良好的心態,這是最重要的.有一首歌也唱過：

「不經歷風雨,怎能見彩虹?」所以,遇到了困難挫折,只要保持乙個開朗、平常的心,任何困難挫折都難不倒你.人生也是不可能沒有困難挫折的.

你可以這麼想：每個人都是乙個蘋果,而挫折就是上帝咬過的一口.那一口越大,說明你越好吃.

所以,我寧願去做那乙個被咬了大口的蘋果.哥倫布花了14年的時間,才實現他計畫中的航行；愛迪生發明電燈失敗了10 00次.他們這個蘋果都被咬了大口,先是面對困難挫折,最後再邁向成功.

人的一生都會遇到或多或少的波折。順境也罷、逆境也罷，只是每個人面對困難，所持有的態度和心理承受力不同而已。挫折的大小沒有什麼界定，這取決於你的心理。

假如你把自己遇到的困難無限地放大，那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙；把它看小，你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。如果把人生比喻成一輛長遠行的汽車，長途跋涉中難免會遇到坎坷的道路。或坎坷、或平坦、或崎嶇、或故障，只要駕駛員堅忍不拔、永不放棄，就一定能到達理想中的目的地。

有的人覺得自己特別不幸，那是他老是盯著自己的挫折；有的人總是樂呵呵的，覺得自己特別幸運，那是他總在享受自己的快樂，我希望你可以用行動去克服困難和挫折，讓自己真正的成長起來！

9樓：秋夜聽雨的女皇

所有人的人生都是很困難的但是只要我們生活在這個世界就得要每天面對各種各樣的煩惱希望你早日開心起來

10樓：在豫園踏青的山谷風

每個人都有過煩惱和挫折，咬咬牙。挺過去就好了。

11樓：碧水清波滿庭芳

每個人的人生都會有別人不知道的麻煩。大家的日子都是解決問題的過程。

12樓：

人們都說孩子生下來吃吃苦的，所以他的聲音還是哭泣的聲音。

13樓：風雪微影

您好，對這個問題，我認為這就是人生啊。誠心為您解答，希望不吝採納。

人生為什麼有這麼多挫折呢？

14樓：血刺冠希

挫折是人生前進的階梯，每當遇到挫折的時候，你都會獲得一次重新審視自己的機會，在現今的社會中這樣的機會非常寶貴，而且難得！首先說一點，挫折並沒有想象的那麼多。挫折給人帶來的心理壓力和創傷總是讓人印象深刻，所以記憶猶新，而順利帶來的喜悅卻很快就隨時間淡忘了，回顧你的生活，其實挫折真的沒有那麼多！

即便不多，挫折還是不容我們迴避的出現在我們的生活中，這裡需要你正確的面對挫折：第一，利用挫折重新審視自己！無論是工作、生活、感情、甚至是在網路遊戲中遇到挫折，都說明我們在某方面的能力是不足的。

這就需要我們自己總結，並且加以改正。如果一味的怨天尤人，那就永遠停留在挫折的這一頭了，無法克服了！第二，挫折時培養自己的機會！

在挫折總找到自己的差距，努力改正。說著簡單，做的時候確實不容易。而且需要毅力和耐心，這是乙個人成長的重要過程。

沒有經歷挫折的人很難長大，就這這個原因。面對挫折我們應該有目的的豐富自己，有計畫的客服挫折！第三，學會放棄！

這是挫折給我們帶來的最高層次的禮物。我們必須認識到，不是所有的挫折都是可以通過自己的主觀努力而改變的，所以在一些挫折面前我們需要放棄。這並不是逃避，而是心智成熟的標緻。

也是提高生活滿意度，工作效率的有效手段！面對挫折每個人的選擇都會不一樣，別輕易放棄這個自我成長的機會，以後你遇到的挫折會越來越少，因為我們對生活的敏感度會越來越低，祝你好運！

15樓：慶嫚哀樂池

其實人生需要痛，經過痛的洗禮，才會珍惜愛的存在。我時常對自己說：痛的越深愛就會越深。

發自心痛的感覺有時也會讓自己覺得悲哀，可是痛過之後，我會更加堅強，內心會存在的仍然是對未來的盼望，因為我始終相信明天會更美好。

16樓：匿名使用者

因為人類也是生物,生物就要遵從強者生存的原則,所以會有競爭,那也就當然也有挫折咯我們都只是個過客，我們往往在失去後才懂得「回憶」，才學會「珍惜」。人生沒有絕對的完美。完美的那就不是人生。

因此每個人對自己的人生都會有所不滿。為什麼會有不滿呢？是因為你太過現實主義。

所以會認為人生不夠完美。拋開現實主義的心。這樣你的人生才會充滿希望，才能達到自己心中的完美。

有了若干個完美的人生才構成了這美妙的世界，才留下了這淵源的歷史。因此我個人認為每個人的人生都很完美！

17樓：撒高揚

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。

有涵養的人一般能做到控制。二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。

自娛自樂，會使你的情緒好轉。三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。

如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。四是環境制約。

環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。

情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。

這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。

打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。

這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。

具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。九是走進大自然。

大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。

走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。

至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。其實快樂與悲傷只有一絲之距。

處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。

也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。

壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。

至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。

修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。

是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自製的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。

自製並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自製，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。

自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

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