1樓：雷天蓉
大塊時間可以靈活分散地安排，把用來自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，也會產生一種成就感。
2樓：小美
寫個備忘，做個計畫。 人總是有惰性的，所以要寫一些備忘貼在經常看見的地方，時刻提醒自己該做什麼事情，關鍵是培養自己的時間觀念和記性。
3樓：沉夜孤星
如果工作日每天蹲在辦公室裡電腦癱，週末的時候就跑出去，趁著春光正好在野外撒撒野、活動活動筋骨。讓緊張的大腦休息休息，閒置的四肢活動活動，也算是一種勞逸結合。
4樓：瞿紫彤
一天的活動要包括學習、休息、娛樂、日常事務，時間則是因人而異的，自己覺得舒服就好了。
5樓：以心
做有意義的事情，跟朋友聚會，逛街或者自己乙個人去書店給自己加加油增長增長知識，做乙個有思想大腦的人。
6樓：沉夜孤星
早上的時候可以先煮一壺水，然後一邊刷牙洗臉，穿衣搭配，等搞定好自己的形象後，剛好就可以喝一杯水。
7樓：迪
天氣如果好的話，在公園裡坐著曬太陽，聞聞花香，感受一下大自然，陽光照在自己身上，特別舒服。
8樓：沉夜孤星
週末最好的休息方式，絕不是睡覺，週末安排得異常充實，所以周一反而沒有因為驟然從松到緊的那種不習慣和倦怠感，一下子就進入到工作狀態。
9樓：以心
和朋友出去郊遊或者騎自行車圍繞城市轉一圈，你會發現很多趣事，也可以放鬆放鬆心情，讓自己放鬆一回。