1樓：**雞取
spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，具體有以下內容：
1、針灸
針灸是中國獨有中醫（中藥）的一部分，針灸從古至今已經有幾千年之久。針灸可以追溯到中石器時代。在中石器時代，刀和石頭被用來敲打村民的身體已達到減輕痛苦和疾病的功效。
2、香薰
香薰是根據古老的原則，使得精神和身體和諧。芳香**是什麼意思？這個詞是來自「香」的含義，擴充套件為香氣或氣味和「**」的意義。
**一詞aromatherapie 「是1928年由法國的化學家，雷莫里斯gattefosse創立的。
3、草藥**
印度草醫學是乙個整體系統的spa草藥**，已在印度實行了5000多年。字面上看，印度草醫學一詞的意思是「知識的生命」和其 實踐構成了科學的程式和補救措施，旨在促進和保持最佳的健康。
spa的要求：
1、一定要有水
沒有水就不能做spa，而且必須是活水，如溫泉水。如果開設spa的美容院沒這個條件，也要在浴缸裡加入些礦物質，使之在化學成分上接近溫泉水。
2、一定要有減壓護理
現代人工作情感壓力都非常大，減壓護理比如說芳香**、淋巴引流的按摩可以使做spa的顧客感到如釋重負、從生理到心理都放鬆許多。
3、一定要有「五感」的情境
spa是通過人體的五大感官功能：聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺，達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。
以上內容參考：
2樓：暮夏淺眠
spa包括了臉部護理、身體護理、水療、按摩、芳香**、五感**等各種放鬆身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回一種心靈的歸宿感與內在的和諧。
高階的spa館通常都設在風景宜人的度假村，以尋求安寧的環境和清新空氣，而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式並存，成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。
3樓：熊熊老師
回答您好，養生spa是現在較流行的一種休閒養生方式，主要是通過控制水的溫度，以及流動的強度，來達到乙個養生保健的作用。包括：
1、男士spa之精油開背
2、男士spa之腎部保養
3，**提供所需要的水分和營養
4，專業的spa場所會在水中加入一些對身體有益的礦物質或者草藥等進行輔助，而且在spa中的水療加上精油按摩，甚至可以有乙個**的效果，受到女性的青睞。
希望我的回答能給你帶來幫助，也希望能得到您的贊，謝謝，祝您生活愉快～更多4條
4樓：菠蘿叔叔
通俗易懂的spa：沐浴+塗抹保養品+精油結合不同手法來按摩
上海日式輕奢spa
官方的spa：
spa（水療）
spa一詞源於拉丁文「solus par agula」（health by water）的字首：solus（健康），par（在）， agula（水中），意指用水來達到健康，健康之水。spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。
spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
早期spa早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閒、美容、減壓於一體的休閒健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現代人對休閒生活的日益重視而形成的。spa （源於拉丁文 solus par agula），意為「健康之水」，與英式休閒文化的spa（spring pute air）意為「在礦泉區里享受純淨的空氣」。
spa的美妙氣息蔓延了幾百年-希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。
國際spa協會對spa的定義是：spa致力於通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業服務，提高人們的整體健康水平。從狹義上講spa指的就是水療美容與養生。
形式各異的spa，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和**疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有**的效果。
近現代從廣義上講，spa包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代spa主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效**）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今spa逐漸演變成現代美麗補給的代名詞。
水療是spa最普遍的形式。據考spa的名字起源於羅馬帝國時期比利時的乙個叫「spa」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至**疾病而聞名。
到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分**於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「spa」。
spa有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美**為重點；還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本**等。但無論是哪種型別的spa，都不脫離滿足客人聽覺（療效**）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和感覺（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。 spa的愉悅身心，為內心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到乙個出口，令人的身、心、靈達到和諧與平衡的享受。
身、心、靈皆美是現代身處亞健康狀態的都市人的夢想。spa吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
參考資料
做spa一般是有什麼內容？
5樓：baby鞋子特大號
狹義上的spa包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，廣義上的spa包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角。
每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和**疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有**的效果。
拓展資料：
1、都會型spa（day spa）：由於地狹人稠的限制，都會型spa通常位於著名的飯店、購物中心。也有獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的spa那麼漫長。
2、俱樂部型spa（club spa）：在台灣這類spa多已會員制為主，主要目的為健身、運動，並提供各類spa的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的複合式休閒中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閒中心。
3、美容型spa（beauty spa）：這類spa多以為女性顧客服務為主。多為調理肌膚及塑身及保養為訴求，國內有不少的spa是由美容沙龍轉型而成。
6樓：輕靈觸動
spa是什麼：指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
做spa：可以去專門的spa會所，進行水療。
spa專案：
1.海洋**：利用海洋及海水副產品（海藻、海泥）敷在身上所帶來的好處，形成**法。
2.瓦茲：在溫水池裡進行的按摩**，**師利用規律的運動、定點按摩、伸展達到深層放鬆的狀態。
3.瑜珈：印度教練習用的某些特定姿勢，利用規律的呼吸，調節、伸展及強化身體，促進迴圈，使中樞神經系統鎮靜，同時也是一種哲學的訓練。
spa一詞起源
關於spa一詞起源的**中有乙個詞始終貫穿其中，那就是「水療」，它反映了水在古時的**領域和早期歐洲spa文化中的重要作用。多數人認為spa一詞是一些拉丁短語的首字母組合，如「sanitas per aquam」，「solus per aquam 」，「sanus per aquam」。這些短語都有「用水**」的意思。
另一種說法是spa源於在羅馬浴室中發現的塗鴉「salut per aquam」。
7樓：菠蘿叔叔
通俗易懂
的spa：沐浴+塗抹保養品+精油結合不同手法來按摩
看**容易了解
上海日式輕奢spa
官方的spa：
spa（水療）
spa一詞源於拉丁文「solus par agula」（health by water）的字首：solus（健康），par（在）， agula（水中），意指用水來達到健康，健康之水。spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。
spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、**等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
早期spa早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閒、美容、減壓於一體的休閒健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現代人對休閒生活的日益重視而形成的。spa （源於拉丁文 solus par agula），意為「健康之水」，與英式休閒文化的spa（spring pute air）意為「在礦泉區里享受純淨的空氣」。
spa的美妙氣息蔓延了幾百年-希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。
國際spa協會對spa的定義是：spa致力於通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業服務，提高人們的整體健康水平。從狹義上講spa指的就是水療美容與養生。
形式各異的spa，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和**疾病，另外水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有**的效果。
近現代從廣義上講，spa包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代spa主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效**）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今spa逐漸演變成現代美麗補給的代名詞。
水療是spa最普遍的形式。據考spa的名字起源於羅馬帝國時期比利時的乙個叫「spa」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至**疾病而聞名。
到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分**於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。人們模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「spa」。
spa有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美**為重點；還有的重在芳香精油、海洋活水或純草本**等。但無論是哪種型別的spa，都不脫離滿足客人聽覺（療效**）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和感覺（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。 spa的愉悅身心，為內心囤積的壓力、疲憊、惶惑找到乙個出口，令人的身、心、靈達到和諧與平衡的享受。
身、心、靈皆美是現代身處亞健康狀態的都市人的夢想。spa吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
參考資料
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spa是怎麼做的，SPA是什麼？怎麼做SPA
通俗易懂的spa 沐浴 塗抹保養品 精油結合不同手法來按摩 官方的spa spa 水療 spa一詞源於拉丁文 solus par agula health by water 的字首 solus 健康 par 在 agula 水中 意指用水來達到健康，健康之水。spa是指利用水資源結合沐浴 按摩 塗抹...
SPA是什麼意思，SpA是什麼意思
spa 保養 中文也稱水療。詞語源於拉丁文 solus por aqua health by water 的字首，solus 健康，por 經由，aqua 水，意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性 溫度及衝擊，來達到保養 健身的效果。spa的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在...
做spa有什麼好處，做SPA有什麼好處？
即指水療 芳香按摩 沐浴 去死角等等。現代spa主要透過人體的五大感官功能，即聽覺 療效 味覺 花草茶 健康飲食 觸覺 按摩 視覺等達到全方位的放鬆，將精 氣 神三者合一，實現身心的放鬆.做spa對身體有什麼好處啊？做spa可以起到調理身體 滋養 補水的作用 主要以排毒為主 對身體加快新陳代謝改善亞...
SPA是什麼意思，SpA是什麼意思
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