1樓：匿名使用者
記住害怕是一種逃避的行為，任何事情都需要我們勇敢的面對，當面對無法選擇的命運時，我們只能選擇義無反顧的努力，適應每一種生活，因為沒有人能拋棄我們，除了我們自己。所以拋棄任何雜念，破釜沉舟的努力吧！生活有時候真的需要破釜沉舟！
加油，加油！
2樓：匿名使用者
你想想可以見到同學,快樂的事情.
如何讓自我重拾對生活的信心
3樓：眷屬中
我也不是一樣,不過我覺得好多人都是一樣的.有誰不喜歡聽別人誇自己呢,有誰能控制自己的情緒,又不是機械人,如果選的是一些自己不喜歡的**看,當然就看不進去咯.何不去挑些自己喜歡的呢,還有,長篇看不下去,不會看短篇嗎,好比我，要我拿一本厚厚的**看,可能前兩天看的很起勁,但是後面絕對懶得搭理它,所以現在我看故事會,小故事大道理嘛...
我覺得你缺少的是自信心,怎麼找回自信心,我不知道,因為我也是個很自卑的人,我唯一能做的事是象這樣,沒事的時候看看大家的煩惱,然後發現人無完人,看到馬路上的乞丐,我會很難受,同時更會覺得自己還是很幸福的.
所以美女不要想那麼多,想些開心的事情吧.
4樓：匿名使用者
其實這樣的問題好多人都有，只是你過分關注它所以顯得越發嚴重。
聽過這樣的故事嗎：每個人的心就像是乙個杯子，滿滿的盛著50%的幸福，30%的傷心和20%的自卑，
如果你讓自己的心安靜下來，那就能很清楚的看到那20%的自卑沉在杯底，30%的傷心浮在中間，50%的幸福盛滿杯子，人也自然感到幸福比較多...
但是如果你的心不能平靜下來，原本陳在杯底的傷心和自卑會讓你這整杯水渾濁起來，以至於你也認為自己這一杯水慢慢的都是自卑和不幸。
所以重要的是你心裡怎麼想，讓自己安靜下來，想想自己的優點：
作為乙個女生，也許你沒有很多錢，但是你能獨立生活，有固定的經濟**；
作為子女，你孝順父母，能時時考慮父母的感受；
先從生活中一點一滴的去發現自己的優點吧，自信也是需要去發現和累積的，加油！！！
5樓：eula承諾
別自悲，其實這是種常見的心理病，只要適當的調節情緒，或身心放鬆，常去大自然呼吸新鮮空氣，想想看自己有哪些不足，盡量去彌補，人無完人，月也有陰晴圓缺，只要這樣做心理上會清靜許多.
6樓：搻伱幻餹吃
建議你找個心理醫生去看看，不要猶豫，那不是什麼不好的事情。
還有 你的生活方式是不是健康 ，你的身體是不是健康 我對醫學懂得蠻多
看完你的問題 覺得只要身體健康三個問題都會迎刃而解的，建議你多鍛鍊，經常進行室外活動 ，做一些食療 ，不要總吃太油膩的，太甜的食物 ，健康的生活方式，會使你的心理健康 積極向上的
7樓：
看看世界上，或者你身邊，比你不幸的人，你就會覺得自己很幸福了。
解鈴還需繫鈴人，關鍵還是要自己想得開，放得開，才能拯救你自己。
8樓：發條橙
有自信，想開點，多放鬆一下自己就ok了
9樓：祥瑞服飾
信佛去，放下一切，！
10樓：匿名使用者
我和你一樣，我也26，但是我是男生，我也不知道該怎麼樣，我也是很情緒化的人，我也和你有過一樣的想法，同病相憐啊，
怎樣重拾信心
11樓：惲海冬
如下：
1、多參加有意義的積極向上的活動，轉移注意力讓自己的注意力不再百分百集中到自己身上，從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影，緩解心理的壓力和緊張。
2、多結交樂觀開朗自信的朋友，俗話說，「近朱者赤近墨者黑」，乙個人是怎麼樣的人可以從他身邊的人體現出來。多結交此類朋友，有事多溝通交流還是特別有用處的。
信心的定義信心是指對行為成功及其相應事物的發展演化猶如預盼的信任程度。信心表現為對實現行為任務目標成敗的外在感知、情緒反應、外在意識。信心以對行為的心理作用效能程度從低到高可分為自我效能感、集體效能感、行為業績感三個層次。
12樓：匿名使用者
方法一：
多參加有意義的積極向上的活動，轉移注意力讓自己的注意力不再百分百集中到自己身上，從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影，緩解心理的壓力和緊張。
方法二：
多結交樂觀開朗自信的朋友，俗話說，「近朱者赤近墨者黑」，乙個人是怎麼樣的人可以從他身邊的人體現出來。多結交此類朋友，有事多溝通交流還是特別有用處的。
方法三：
求助於心理醫生。可別小看這個方法，擺脫一般的思想，不要認為去看心理醫生就是自己有精神方面的疾病。非也，心理醫生有的時候會更專業更比你自己了解自己，他們也只是幫你指明方向，開啟你自卑的心結，讓你擁有更好的未來。
方法四：
培養一項自己感興趣的特長出來，這會讓你在其他人中脫穎而出，通過這項技能讓自己變得更自信也是消除自卑感的一大好方法。
其實方法還有很多，主要看你自己有沒有信心了。
注意事項
乙個人永遠不要低估自己的實力。
被創造出來的萬物都有他存在的道理。
13樓：匿名使用者
首先覺得你的情感依賴性非常強，敏感而且有些自卑，活在別人的眼裡，以別人的評價為自己信心的**。自信如何獲得呢？唯一的答案就是體驗到自信，行動中去體驗自己的價值，否則看再多激勵的話，聽再多的理論也只能起到一時的效力，人最大的快樂在於「接納自己，實現自己」，但這也是需要你在生活中慢慢體驗的，切不敢填鴨式地硬性變得自信，否則效果適得其反。
乙個對生活絕望的人，該怎樣重拾對生活的信心？求幫忙
14樓：
想想你的父母一把屎一把尿，把你拉把拉扯大，你怎麼能失去活著的信心呢？希望你快點走出來。
15樓：陳小嫿
做點自己感興趣的事兒
16樓：匿名使用者
人世上沒有什麼比生命更珍貴
如何勸乙個對生活失去信心的人重拾信心呢
17樓：匿名使用者
醞釀了好幾天，想該如何回答這個問題。因為沒有親身經歷，所以不知道題主的感受。
但想來母親應該就是因為你的病，才變得喜悲無常的。心中抱著你會**的希望，又會時不時的想起你即將離開。這的確是一種煎熬。
她悶著不告訴你，也是為了不讓你有負擔。否則說出來，你會因為自己影響到了她，變得有些許的自責。
解決方法只有乙個，那就是你要變得十分樂觀與主動積極。讓母親感受到你生的希望，那樣她也會越來越樂觀的。
只要題注能夠一天天變好，那麼悲觀自然而然就會消失的。
為題主祈福，願病魔早日離去。
應該如何重拾信心
18樓：匿名使用者
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
乙個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔乙份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享乙份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底公升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
19樓：匿名使用者
1 樹立自信心
信心是一切事業成功的先決條件。失去了信心，希望也就 變得渺茫。自信心不足，臨場就會慌亂，不能發揮出最佳水平。
而乙個人一旦充滿自信，就會有不怕任何困難和挫折的堅忍不拔的意志，就能最大限度地發揮自己的主觀能動性。信心和意志是內部的精神力量，可以調動一切有利於考試的知識、技能與技巧，使其得到充分的發揮。考生的信心，是考前對自己的潛力和考試結果的正確的認識。
這種認識越能準確地反映其實際的情況，就越易取得考試的成功。相信自己能行，相信自己的實力，可以增強對考試的承受力，使自己處於積極的、頑強的戰鬥狀態。 因此，要對自己充滿信心，解除顧慮，集中精力，迎接挑戰。
只有這樣，才能發揮自身潛力，順利過關。
2 首先，必須正確認識自己。正確認識自己是樹立自信心的乙個重要前提，只有正確認識自己的優點、缺點，知道自己的長處，才能很好地樹立起自信心。假如你沒有正確認識到自己的優缺點，把你的優點也認為是缺點或忽視它，那麼你就會有一種心理，我什麼都不會，我什麼都比別人差，這就會產生自卑了。
其次，必須從各方面培養自己的能力。好的能力、素質是乙個人樹立自信心的條件。假如你沒有能力、素質，你哪來的自信呢？
只有培養好自己的能力、素質，你才能在生活中、活動中更有把握獲得成功，成功的機會多了，你的自信心也會隨之增強。
再次，樹立自信心，理想是基礎。只有樹立了遠大的理想之後，才會萌生出賴以作為精神支柱的自信心，才會生產為之奮鬥的動力。如果乙個人每天碌碌無為，生活沒有目標，沒有理想，又缺乏上進心。
那麼，何來的自信心呢？乙個人只有樹立了理想之後，他才會為了自己的理想而拼搏、奮鬥，並勇敢地去開拓、進取。這便是自信所賦予的，它是我們實現理想的動力。
因此，理想是樹立自信心的基礎。
3 樹立自信是學習成功的重要保證。那麼，怎樣才能樹立堅強的自信心呢？基本做法是：把長遠目標和短期目標緊密地結合起來，不斷用成功的愉悅激勵自己奮發進取。
學習成功的信心來自於自我能力的正確認識和估量，以及適宜目標的確立。同時還需要在學習的實踐中精心培育，動用成功感的自我激勵，鼓起學習自信的風帆。
參考資料：網路
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